Sport og Fitness, Vægttab
Berømte russiske skuespillerinde Svetlana Khodchenkova. Hvor tynd berømthed?
Uden Skuespillerinden
Svetlana - en høj kvinde. Hendes højde er 179 centimeter. det vejer således kun 52 kg. Bare mode model, er det ikke? Men, som vi har set, var det ikke altid. På bare et par måneder, har hun mistet mere end 20 kg vægt. Hvad var årsagen, det er et særskilt spørgsmål. Men vi er mere interesseret i, hvordan hun gjorde det.
Svetlana Hodchenkova til at tabe sig. Hvordan hun fik rollen som hovedperson i "Velsign den Woman"
Årsager til vægttab skuespillerinde
Den hemmelige harmoni af Khodchenkova nummer 1 - Kost
På trods af alle forsikringer af skuespillerinden, at hun ikke gøre noget særligt for at tabe sig, fandt vi ud af, at der ikke har været uden slankekure. Hun måtte undtage følgende fra menuen alle stegt og højt kalorieindhold måltider, men foretrækker vegetabilske salat og friskpresset juice. Hertil kommer, som er anerkendt af den skønhed, hun altid spiser morgenmad risengrød, som er forberedt uden salt og sukker. Det er kendt, at korn er temmelig højt kalorieindhold fødevarer. Men hvis du koge grød uden sukker og salt, deres energiindhold er drastisk reduceret. Samtidig er de meget nærende. Efter at have spist i morgen dette måltid, kan du være sikker på, at nok energi til hele dagen. Under hensyntagen til alle disse aspekter, kan du nemt forstå, hvordan tynd Svetlana Hodchenkova. Kost - en af de hurtigste og mest effektive måder at tabe sig.
Den hemmelige harmoni af Khodchenkova nummer 2 - fitness
Men kost alene er ikke nok til at skille sig af med de ekstra 20 kilo. Hvad gjorde dette til Svetlana Hodchenkova? Da hun tabte vægt? I et interview, indrømmede hun, at på et tidspunkt aktivt engageret i fitness. Det tager det meste af dagen, så på dette tidspunkt skuespillerinden er ikke fjernet. Hun nægtede at tage del i alle projekter. Men da hun dukkede op i offentligheden et år senere, var alle chokeret over hvor dejligt det ser ud. Mejslet figur, slanke ben, hveps taljen. Fra tidligere pyshnoteloy Svetlana var væk. Nu blev hun inviteret til at spille i en helt anden film. Det var rollen som slanke skønheder.
Hvad er hemmeligheden slankende nummer 3? Tips fra Svetlana Khodchenkova
"Der er en ting mere, der vil hjælpe" skære "et tal på næsten enhver kvinde," - siger Svetlana Hodchenkova. "Hvor jeg mistede vægt? Det er et svært spørgsmål. Det vigtigste for mig her var motivationen, "- siger skuespillerinden. Hun ønskede at spille rollen som en ballerina. For dette, var hun klar til noget. Svetlana er anerkendt, at der var en tid, hvor hun "huggede som en spurv", og brugte meget tid i gymnastiksalen. Resultatet i ansigtet - minus 20 kg i flere måneder.
Vi fandt ud af, hvorfor og hvordan man kan slippe af ekstra kilo Svetlana Hodchenkova. Hvor tynd denne eller hin berømte skuespillerinde? Dette spørgsmål er til bekymring for mange fans. Som afsløret deres vægttab metoder er de samme som det, der anvendes generelt alle kvinder. Denne diæt og regelmæssig motion.
Similar articles
Trending Now