Sundhed, Sund kost
Vi besluttede at arrangere faste dage med kefir? Anmeldelser vil bidrage til at gøre de rigtige konklusioner
Smuk krop - en indikator for et godt helbred, det er sådan mange læger mener. Men for at opnå dette resultat, er det nødvendigt at prøve meget. Det siges, at det er nødvendigt at køre for en smuk krop. At have en perfekt form, du har brug for at dyrke sport og observere korrekt ernæring.
Kefir - en af de mest nyttige produkter, som på grund af indholdet i det
Hvis du allerede har problemer med overvægt, skal du blot faste dage kefir. Anmeldelser vil bidrage til at stifte bekendtskab med resultaterne af mennesker, der ofte ty til podobnymu metode. Ernæringseksperter anbefaler brug af en bred vifte af kefir kost, såsom kefir, æble, kefir, hytteost, kefir, stribet, kefir kost i et par dage. Der er såkaldte engelske kefir kost. Hun er en af de hårdeste, men det er muligt at tabe sig til flere kilo. Dette omfatter, ud over den yoghurt, tomatsaft og revet æbler. Alle produkter bør indtages i et bestemt mønster i tolv dage.
Hvis du beslutter dig for at arrangere faste dage med kefir, anmeldelser og anbefalinger skal bare finde i medierne. Du er nødt til at blive fortrolig med dem og drage konklusioner. Den bedste og mere tilgivende - stribet kefir kost. Her det vigtigste, at i den første halvdel af dagen var en yoghurt, og den anden - alle grøntsager og frugter. Det kan være en lang række lette salater, grøntsager eller frugt. De kan også pureed vegetabilske supiki eller ragout.
Lad dit liv vil være fastende dage kefir. Anmeldelser, nu dit, så prøv at finde i magasiner. Det vigtigste - at elske dig selv og din krop. Det er nødvendigt at overvåge ikke kun ansigt, hænder og hår, men også for figuren. Om dit helbred alvorligt.
Similar articles
Trending Now