Sandsynligvis mange velkendte sætning om coleslaw "På bordet ikke er tom, og hvis de spiser, så har ikke noget imod." Selv i virkeligheden denne vidunderlige grøntsag er meget nyttigt og velsmagende. Kål er rig på vitaminer, især ascorbinsyre. Denne grøntsag er godt til medicinske formål. Hvis der er problemer i tarmene arbejde, så bare nødt til at spise kål salat. Takket være dem, perfekt renser og kolesterol fra kroppen. Indeholdt flygtige at bekæmpe infektioner og endda tuberkulose. Kål er lavt kalorieindhold, så ernæringseksperter anbefaler at bruge det oftere i din kost.
For dem, der ønsker at være i god form og i godt humør, anbefaler vi coleslaw ung. Vitaminer i grøntsager sådan særlig stor. Vi begynder at forberede coleslaw ung. Det vil tage omkring tre hundrede gram kål, to mellemstore gulerødder, om en teskefuld eddike, omkring to spiseskefulde enhver vegetabilsk olie, salt, sort peber, lidt sukker. Til en salat af unge kål var bud, er det nødvendigt at korrekt hakke grøntsager. Sønderdele kål i små tynde strimler, ikke engang klippe og skrabe med en kniv, så hænderne lidt klem. Gulerødder gnides på et medie rivejern. Læg grøntsagerne i en salatskål, tilsæt salt, sukker, peber, eddike, hæld vegetabilsk olie. Bland alle og tjene.
Kål salat med gulerod og halvt røget pølse, også viser sig lækker, og desuden og tilfredsstillende. I stedet for pølser kogt kød trop. Madlavning på den første opskrift coleslaw ung, kun i sidste ende tilføje fint strimlet kød eller røget pølse. Må ikke blande sig her og kogt nye kartofler. Salat kan erstatte olie fyld hjemmelavet mayonnaise eller creme fraiche. Få unik og helt anderledes smag.
God til salat af unge kål med æbler og rosiner. Indledningsvis forberede kål første metode, der er fint fint shinkuem, derefter sønderdele gulerødder og æbler på en medium rivejern. Rosiner godt vasket i varmt vand. Alle grøntsager er sat i en skål, tilsæt krydderier og rosiner. Bland godt og server. Det viser befæstet måltid, hvilket er meget godt at bruge i foråret, når kroppen mangler vitaminer.
Coleslaw ung kan tilberedes på forskellige måder. For eksempel er det er ganske godt med kogte æg, kogte kartofler og grønne løg. Madlavning følger: shinkuem, skåret i tern af kogte kartofler og æg kål. Hakkede grønne løg. Alt tilføje op i en salatskål, mayonnaise, kan creme fraiche anvendes. Pynt med grønne ærter og revet æggeblomme. Salat viser sig stor og lækker. For ham velegnet bagte tærter med kød eller fisk tærter. Du kan føje til kål salat kogt gulerødder og rødbeder, så du får noget som en salat.
Retter af kål er gode i enhver form. Hvis der er et ønske om at bringe tallet i orden for en kort tid, så er det nødvendigt at sørge for, at menuen ligesom salater oftere til stede, især kål.