Mad og drikkevarerHovedret

Hvad er den bedste drik i badet: te opskrifter, især madlavning og anmeldelser

Alle elsker et bad, ved, at efter et besøg i dampbadet skal være så hurtigt som muligt at genoprette tabet af væske i kroppen. Det menes, at det er bedst til dette formål egnede drikkevarer fra medicinske urter og gebyrer. Og i dag, vi ønsker at se de mest interessante opskrifter på te bad, som du nemt kan lave mad derhjemme.

Hvilken te er bedst at drikke i badet

Interessante undersøgelser er blevet gennemført i det videnskabelige institut for lægeplanter. I de 80-erne af det sidste århundrede, har forskerne bevist, at brugen af urtete efter saunaen forbedrer fordøjelsen, det kardiovaskulære system og forbedrer humør. Hvordan og hvad man skal drikke i bad eller saunaen? Her er en liste over nogle af de planter, hvorfra det anbefales at tilberede sund forfriskende te:

  • Kamille.
  • Mor-og-stedmor.
  • Corn støvfang.
  • Hawthorn.
  • hofter.
  • Eucalyptus blade.
  • Perikum.
  • Baldrian rødder.
  • Pebermynte.
  • Oregano.

Hver drik har sit eget særpræg forberedelse. For eksempel behøver grøn te brygning ikke kogende vand, og vandet, opvarmet til 80-90 grader. Nogle drikkevarer (mynte, timian eller solbær) er bedre til at forberede sig på forhånd, hældes i en termokande og tage en færdiglavet. Nedenfor kan du læse de opskrifter af nogle af dem med detaljerede instruktioner om præparatet.

Det kan ikke være beruset i badet? Læger anbefaler ikke at bruge dampbad efter alkoholiske drikke, da de påvirker funktionen af hjertet. Derudover skal vi huske, at nogle urter og frugter kan forårsage en allergisk reaktion.

Grøn te med vilde roser

Denne drik indeholder mange næringsstoffer, der styrker immunforsvaret. Drik den til enhver tid af året, men denne te er især god om vinteren, når det er så nemt at afhente influenza virus eller SARS.

ingredienser:

  • Spiseskefuld af hyben.
  • To spiseskefulde af grøn te.
  • Sukker - efter smag.

Hvordan til at forberede:

  • Crush steg, og derefter sætte det i en termokande og fyldes med kogende vand.
  • Særskilt, brygge grøn te. Til dette formål perfekt keramik eller porcelæn tepotte.

Du havde brug for at blande drikken i en kop. Andel, vælge deres egen, styret af din egen smag.

Honning og citron grøn te

Vandring i badet for mange mennesker i lang tid forvandlet til en tradition. Hvilken te er bedre at tage en sauna? Vi tilbyder dig en klassisk drink opskrift, som vil blive nydt af børn og voksne.

ingredienser:

  • Storbladet grøn te - fire teskefulde.
  • Honning - fire små skeer.
  • En skive citron og appelsin.
  • Krydderier (nelliker, kanel) - efter smag.

Opskriften på lækre te er meget enkel:

  • Et stykke af kanelstænger og to tør fed knop mask i en morter. Så send krydderier med te i en høj kop og fyld med kogende vand.
  • Luk låget eller skål og underkop og lad drikken bryg i fem minutter.
  • Når tebladene vil synke til bunds, stamme væsken og hæld det i koppen. Tilsæt te, en skive appelsin og citron.

Put honning på en separat fad og tjene ham med te.

Te "Holiday"

Efter et besøg i dampbadet altid sker sveden. Sammen med væsken forlader kroppen toksiner. Men langvarig udsættelse for damp kan skade helbredet. Derfor er det vigtigt at observere et drikke-mode og beskytte sig mod de negative virkninger.

Den oprindelige drik, opskriften, som vi beskriver nedenfor, består af forskellige urter og frugter. Smag godt mod dig op og bidrage til at styrke immunsystemet.

Ingredienser:

  • En spiseskefuld af havtorn.
  • Fire spiseskefulde raffineret hyben frø.
  • En teskefuld tørrede æbler.
  • Tre spiseskefulde frisk bær Viburnum.
  • Fem skillevægge valnødder.
  • En kvist citronmelisse.

Hvordan til at forberede:

  • Fold ingredienserne i et egnet skål, hæld kogende vand og dække.
  • Efter en time den flydende stamme gennem en sigte.

Denne drik er meget nyttigt og perfekt opdatere dig efter et besøg i dampbadet.

Te "vitamin"

Siden oldtiden har mennesker henvendt sig til naturen for at slippe af med forskellige lidelser og sygdomme. Det er derfor, urtete så populære i vores tid. Hvad er den bedste drik i badet? Vi anbefaler smagning lækker drik, der vil ikke kun hjælpe slukke din tørst, men også give dig den energi løft.

Ingredienser:

  • En citron.
  • ingefær (ca. 5 centimeter).
  • Fire glas vand.
  • Honning efter smag.

Hvordan til at forberede:

  • Hæld vandet i en lille gryde og bring det i kog.
  • Skær citron og ingefær tynde ringe. Når væsken koger, sende den i tilberedte fødevarer.
  • Reducere varme og ulme i 20 minutter drikkevare.

Klar til at hælde te i en termokande og tage den med dig til badet. Honning gælder særskilt for dette værdifulde produkt er ikke brugbare kvaliteter tabt på grund af varmen.

Grøn te med orange

Hvilken bedre at drikke mens i badet? Hvis du har en kold og besluttede at varme op i dampbad, så få fat i en opvarmning te med appelsin og ingefær. En vidunderlig smag af denne drik kan forøges ved kombination med en duftende kanel.

De rigtige produkter:

  • Grøn te - 10 gram.
  • Et orange.
  • Ginger - efter smag.

fremstilling:

  • Ginger skræl og skåret i små stykker.
  • Orange vask og hak ringene. Derefter skæres arbejdsemnet selv fire dele.
  • Te kedel skolde med kogende vand, sætte det i de forberedte ingredienser og den tørre grøn te.
  • Hæld de varme produkter af vand og derefter forsegle dem med et låg og wrap et håndklæde.

Femten minutter senere, en lækker og sund drik er klar til brug.

Grøn te "Latte"

Hvad drikke er bedre at drikke efter et bad, hvis du ønsker at ikke kun slukke din tørst, men også at friske op? Vi foreslår, at du prøve den oprindelige te, som er lavet af følgende produkter:

  • Skummetmælk - 180 ml.
  • Grøn te granulat - en teske.
  • Vand - en spiseskefuld.
  • Creme - to spiseskefulde.
  • Ice - efter smag.

Mælk te opskrift, se nedenfor:

  • Sæt te i en shaker og fyld den med vand.
  • Når granulatet er fuldstændig opløst, og derefter tilføje dem til is (terninger kan knuses i forvejen).
  • Hældes i en shaker mælk og fløde, derefter piskeris drikke.

Hæld usædvanlig te i glas og tilsæt sugerør.

Tea bad

Urtete til et bad - er en reel lagerbygning af vitaminer og mineraler. Traditionelle healere fra generation til generation videregivet opskrifter sunde drikkevarer. For at gøre dette tonic drik , skal du bruge følgende produkter:

  • Mint.
  • Melissa.
  • Calendula.

Aromatiseret drikke opskrift er meget enkel. Du skal blot sætte i en termokande græs (ligeligt) og hæld kogende vand over dem. Tag duftende te i badet og hæld det i kopper, ved hjælp af en si.

Te lavet af hindbær og citronmelisse

Hvad skal man drikke efter et bad, hvis du ønsker at juble og juble dig op? Prøv at lave mad aromatiseret drikke af følgende produkter:

  • Friske hindbær - to briller.
  • Sukker - en kop.
  • Vand - 11 briller.
  • Et bundt af citronmelisse.
  • Favorit poser af grøn te - fem stykker.
  • Saft af en citron.

Hindbær siden oldtiden kendt som en uundværlig afhjælpe. Tørrede frugter med til at nedbringe temperaturen og bruges som en diaphoretic. I vores tilfælde, vil vi bruge det til udarbejdelse af te:

  • Til at begynde, koge sirup fra samme glas vand og sukker. Kom ingredienserne i en gryde og læg dem på et medium varme.
  • Så snart sirup begynder at koge, sætte det i de bær og blade af citronmelisse (ingen filialer). Kog mad i ti minutter på svag varme, derefter fjerne en gryde fra varmen og køle dens indhold.
  • Brew teposer resterende vand. Når drikken er klar, skal den tilsluttes med hindbær sirup.

Denne te kan drikkes ikke kun varm, men også kølede. Hvis du vælger den sidstnævnte metode, den kølig drink, bland det med citronsaft og lad stå i køleskabet i mindst to timer.

havtorn te

Denne lækker drink i Rusland opkaldt levealderen drikke. Det hjælper til at behandle sygdomme i nervesystemet, har anti-inflammatorisk virkning og hjælper slippe af hudsygdomme. For sin forberedelse vil vi bruge:

  • havtorn bær - 150 gram.
  • Sort te - to spiseskefulde.
  • Honning - to store skeer.
  • Kogt vand - 500 ml.

Hvordan til at tilberede et nyttigt havtorn te:

  • Bær samle og vask. Efter at tage 100 gram produkt, og knuse det til en puré ved hjælp af en morter.
  • Put forarbejdede og hele bær i te, og drys derefter i to skeer af sort te konventionel tør.
  • Hæld kogende vand og lad det trække i en drink til en fjerdedel af en time.

Stamme væsken, hæld det i briller og tilsæt honning efter smag. Nu er din bad procedure bliver meget sjovere, og du vil være i stand til at nyde dem til fulde.

Ingefær te med jordbær

Mellem eksperterne stadig ikke ophøre debat om, hvorvidt det er bedre at drikke i badet. Det menes, at de aromatiske te ikke kun med til at gøre op den tabte væske i saunaen, men også for at bringe kroppen i tonen. For at tilberede en lækker te, skal du bruge:

  • Frisk ingefær (root) - otte centimeter.
  • Sort te - fem gram.
  • En citron.
  • Frosne eller friske jordbær - 50 gram.
  • Jordbær sirup - 120 ml.

Opskrift på en forfriskende te, læse nedenfor:

  • Ingefær rod skræl og skåret i tynde skiver.
  • Kog tør te i en liter varmt vand og lad det trække.
  • Flydende filter og forbinde med ingefær.
  • Ti minutter senere, satte bær i te og hæld lidt citronsaft.

Sæt koppen i et par skiver af citron og hæld to spiseskefulde bær sirup. Derefter kan de hælder reelle te.

Te fra Acacia

Opskrifter til te bade er meget forskellige, og hver har sine egne karakteristika. På dette tidspunkt, foreslår vi du forberede en original drink fra blomsterne af akacie.

ingredienser:

  • Friske blomster - fire spiseskefulde.
  • Vand - 200 ml.
  • Sukker og honning - en teske.

Hvordan til at tilberede et nyttigt te:

  • Saml halvåbne blomster, skyl dem under rindende vand og derefter brygge i kogende vand.
  • Femten minutter senere, en nyttig te er klar.

Husk, at honning kan tilføjes kun i den afkølede drikke, for at gemme alle de nyttige egenskaber af produktet.

Te fra ingefær og mynte

Nogle mener, at det er bedre at drikke te i badet klassiker. Vi anbefaler dog, at du prøver drikkevarer med forskellige varianter og vælge den, der er mere som det.

Sammensætning velsmagende og sund drik:

  • En liter vand.
  • Et stykke af ingefær.
  • Syv af tørrede hyben bær.
  • Halvdelen tsk tør mynte.
  • Sukker eller honning efter smag.

Tea opskrift se nedenfor:

  • I en morter mash bærrene først, efterfulgt af mynte.
  • Ingefær rod skræl og hak meget fint.
  • Udarbejdet ingredienser lagt i en termokande og fyldes med kogende vand.

Efter en time vitamin te vil være klar til brug. Særlige betingelser for traditionel russisk bad vil øge gavnlige virkninger på kroppen af drikken.

æblete

Hvad er den bedste drik i badet? I stedet en urtete du kan lave en lækker drik lavet af æbler:

  • Skær skallen af moden frugt og dræne det i ovnen indtil skør.
  • Sæt en gryde fem skefulde tør hud og fyld den med en liter koldt vand.
  • Kog vand og derefter koge det i fem minutter.
  • Hæld drikken i en termokande, og lad det sidde i ti minutter.

Husk, at væskeindtag er meget nyttigt, men det bør vide, hvornår de skal stoppe. Derfor drikker små slurke af drikkevarer og tage pauser mellem te.

anmeldelser

Fans af russiske bade sjældent udføre alle de nødvendige procedurer i en fart. En særlig plads tillægger de hvile, i løbet af hvilken tid på at forsøge at forbruge så meget væske som muligt. De hævder, at det giver plads til at afsløre en unik aroma og smag af de urter.

Nogen sendt her med en termokande, som er forberedte drik. Men andre foretrækker at drikke friskbrygget te, som er udarbejdet i rummet for at slappe af. Men eksperter mener, at det er nødvendigt at opgive brugen af alkohol før, under og selv efter at gå til dampbad.

konklusion

Hvordan og hvad man skal drikke i bad og sauna, skal alle beslutte på egen hånd. Du kan forberede drikken, herunder et par ingredienser, eller nyde smagen og duften af en enkelt komponent. Vælg et par yndlingsopskrifter og kog dem varme eller forfriskende drinks. Tag dem med dig i rummet, og vælge den, som du kan lide mere.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.