SundhedAlternativ medicin

Sundhed bad procedurer. Brugen af bad behandling for kvinder og mænd, indikationer og kontraindikationer

Enhver, der nogensinde har været i en russisk bad og følte hende healing damp, helt sikkert fortælle dig, at efter hendes besøg er forsvundet et eller andet sted i dårligt humør, ømhed i leddene forsvandt, ophørte med at kunne mærkes, og andre lidelser, der for nylig bogstaveligt forgiftet liv. Der er således en konstant lyst til at sådan en fornøjelse så længe som muligt.

I umindelige tider russiske folk gik til badet, ikke kun for vedtagelsen af vand behandlinger. For ham, det var stedet for de gamle skikke og ritualer, samt divination. Og hvorfor folk går til badet i dag? Lad os prøve at løse dette problem.

folkemusik healer

Saunaer har eksisteret i århundreder. Og mennesker foretrækker at gå til dem, ikke kun for at få en god vask. Tilhængere i denne opfindelse er mange. Og alt sammen fordi de bad procedurer har medicinske egenskaber, som menneskeheden er velkendt siden oldtiden.

For eksempel, Hippokrates ofte ordineres til deres patienter på par. Han mente, at de toksiner og giftstoffer, der har akkumuleret i kroppen og forgifte ham under hans sygdom, skal du sørge for at forlade kroppen på grund af få sved på panden. Det er værd at sige, at denne gamle græske læge selv at bruge den metode, de udviklede den behandling, som tillod ham at leve 110 år.

Sundhed bad behandlinger er tilgængelige for deres patienter og healere i det gamle Rom. De troede rette, at vandet sammen med dampen (både tør og våd) værker vidundere.

I Rusland vidste også, at holde et bad behandling er gavnligt for helbredet. Vore forfædre mente, at det godt opvarmede damp er i stand til at helbrede enhver patient, selv de mest tilsyneladende håbløs. I lang tid i Rusland bad wellness-behandlinger anvendes til sygdomme i nervesystemet og bevægeapparatet. I dampbadet og kolde behandlet gigt, led og reducere en slippe af hudsygdomme. Man mente, at der ikke er sådan sygdom, som ikke kunne spare plads.

Respiratorisk Behandling

Ofte er den eneste måde at slippe af med dem, eller andre sygdomme er damp og varm luft. Derfor anbefales wellness bad til behandling af luftvejssygdomme. Under deres transporterer varm damp giver sin varme til mennesket. Samtidig varmer lungerne, patogene mikrober mister deres evne til at reproducere ikke kun kroppen, men også trænge det.

I russisk bad det skaber en såkaldt varme chok, multipel forstærkende terapeutisk virkning. Dette fænomen opstår på det tidspunkt, når væsken hældes på de varme sten placeret i damp ovn. Og hvis vandet tilsættes forskellige medicinske infusioner og afkog, kan du få en stor mulighed for at trække vejret i sundheds-genoprette par.

Set bade hjælpe efter astmaanfald. Det anbefales at bruge koste lavet af træagtige grene, tæt grønne. Efter alt, det indeholder de lægemidler komponenter, som fordamper og renser lungerne af slim, producere en stærkt anti-inflammatorisk effekt og vil bidrage til dekontaminering af bronkierne.

Stor brug af bad behandling til rådighed for lungebetændelse. De hjælper med bronkitis.

Kramper og muskelkramper

Steam behandlinger er et fremragende redskab til at komme af mange lidelser. De vil hjælpe i sygdomme i muskelvæv. Og i dette tilfælde også bør ty til varm damp og selv-massage udføres med en kost. Sådanne procedurer vil lette hurtig bortskaffelse af forstuvninger og skader som følge af aktivering af regenerative processer i de beskadigede væv.

Disse mennesker, hvis muskulære system har for nylig gennemgået overdreven fysisk anstrengelse, anbefales det at besøge damp plads til et par sessioner af selv-massage. Det er ønskeligt at bruge specielle cremer, dyb-varme hud. Når du strække musklerne besøge dampbadet bør kombineres med en massage udført af hænder eller børster med forskellige grader af hårdhed.

Bad procedure er især uundværlig til behandling af forstuvninger og blå mærker. Varm damp er godt varmer op musklerne og give hende en chance for at komme sig hurtigere.
Bad og hjælpe dem, der frøs nogle af kropsdele (ben eller arm). Selvfølgelig kan du bruge sprit eller vodka, men det vil kræve en betydelig indsats og tid til at skabe en bølge af blod til ekstremiteterne. Hurtigt og effektivt lindre den person af tegn på forfrysninger tillader besøger dampbad. Det anbefales på den varme sten injektionsopløsninger sennep eller eukalyptus, kamille eller kalk, nælder eller nåle.

At komme af gigt og gigt

Konsekvenserne af den teknologiske udvikling har ført til, at det moderne menneske i hverdagen tilbringer mindre og mindre fysisk anstrengelse. For de fleste mennesker, det har negative konsekvenser i form af muskelatrofi. Disse ændringer på sin side føre til forskellige lidelser i leddene, som mister deres fleksibilitet på grund af aflejring af forskellige nedbrydningsprodukter (salte og syrer).

Tilsvarende processer ender osteochondrose, iskias og arthritis. Slippe af med disse sygdomme, hvilket bringer ulidelig smerte hjælp bad. Selv efter et enkelt besøg til dampbadet kropsdel tilbage tidligere fleksibilitet.

For hurtigere at slippe af med sygdommen anbefales grævling fedt. Det bruges direkte i dampbadet efter en grundig warm-up leddene. På samme måde kan du bruge honning eller bære fedt.

Ofte, ved behandling af arthritis og radiculitis bad anvende varmt komprimerer, som bruger dampende birk knopper. Øge effekten af denne procedure kan opnås ved at vikle den bælte af hundehår.

immunitet

Brugen af bad procedurer er en vidunderlig måde at bevare den menneskelige sundhed. For at føle sig frisk og fuld af vitalitet, alle har brug for en god immunforsvar, hvilket vil bidrage til at styrke hærdning procedure.

Selv i oldtiden, folk opmærksom på, at den menneskelige sundhed har en gavnlig effekt kontrasterende temperaturer. Dette bekræftes af moderne forskning. Så hvis opvarmede bad folk straks kaster sig ud i sneen eller i et hul, kroppen reagerer på denne udgivelse enorme energi. I dette tilfælde er der en stærk aktivering af vitalitet. Nyttig ligesom bad behandlinger for mænd og kvinder med en mindre aktiv livsstil. Hertil kommer, når den regelmæssige afholdelse af en sådan hærdning vil øge immune kræfter af kroppen, beskytter den mod forkølelse og inflammatoriske sygdomme.

Vægttab

Kvinder i alle aldre ønsker at være slank og smuk. Men glem ikke, at en persons udseende i høj grad er påvirker hans helbred. Faktisk mange er utilfredse med deres skørt hår, dårlig hud betingelse, grimme teint og overvægt. Og dette er den sundhedsmæssige komponent.

Slip af med mange problemer tillade badning procedurer. For kvinder anbefales, damp som et effektivt middel til at slippe af med overskydende vægt. Varmt vand øger blodcirkulationen, således at der er en dyb rengøring af kroppen og øger stofskiftet.

Air slankende gentagne kurser med en pause i 2-3 dage. De bør fortsætte, indtil indtil det ønskede resultat er opnået. Ind imellem besøg på parret dagligt anbefales det at drikke mindst to liter æblejuice, fjerne fra kosten kaffe eller sød te. Det er værd at sige, at de bad slankende behandlinger er så effektive, at de tillader en enkelt session i dampbad at slippe af med 300 til 400 gram ekstra vægt.

Der er en anden måde at gøre din krop smuk. Han foreslår at vedtage et koldt brusebad efter fem minutter for at være i dampbadet. Dette efterfølges af et varmt håndklæde til at vende rundt og vende tilbage til badet i yderligere to minutter. Dette bør gentages mindst 4-5 gange. Kontrastvirkningen af kold og varm brønd ødelægge fedt under huden, som udsendes fra legemet.

Det bør dog være opmærksom på, at den anbefalede procedure som bad for kvinder sund og stærk. For folk med hjertesygdomme en måde at tabe sig er ikke den bedste.

hudpleje

At tage et bad eller brusebad, selvfølgelig, er gavnligt. Men vand fra hanen, vores hjem indeholder klor, hvilket har en negativ effekt på huden. Det er en helt anden ting - vandet i badet. Det er meget blødere og bedre. Udover skønhed af dette vand ligger i selve atmosfæren og gennemvædet lugt eg og birk koste forbundet til skyer af damp og varm luft.

Men ikke nok til en hud af vand. For at udføre en sådan procedure er nødvendig med et stykke sæbe med et simpelt navn "Bad". Det betyder ingen speciel fortryllende duft, men det er mest velegnet til dampet krop, fordi det indeholder tilsætningsstoffer naturlige ekstrakter af lægeurter.

Mange kvinder tror, at badning procedurer er skadelige for huden. Og for at forhindre varm damp eksponering, de gnides ind i kroppen af fedtede cremer. Det bør dog ikke gøre. Fedt creme kun tilstoppe porerne, og vil ikke tillade huden at ånde ordentligt. Den modsatte virkning har air bad. Det renser porerne og dermed forbedrer udseendet af huden.

Der er en gammel folks råd, hjælp, som du kan få en fornemmelse af den usædvanlige friskhed. Ifølge ham, skal huden gnide lidt honning, samtidig udfører en massage eller selv-massage krop. På trods af sin enkelhed, denne procedure er meget effektiv. Det vil rense porerne, samt næring til huden og fjerne deres irritation.

Neglepleje og hånd

Under bad procedurer kan ikke kun bade. Mange kvinder bruger denne tid til at pleje dine hænder. Selvfølgelig til at engagere sig i en kompleks i de offentlige bade. Men byggeriet i landdistrikter eller forstæder hjem kan meget vel erstatte en lille skønhedssalon.

Så, anbefales det at bruge bad procedurer til hudforyngelse af hænder, der ofte ser sjusket og ru. Således ud over de våde og varm luft spreder porer skal bruge eksfolierende og blødgørende sammensætninger og blandinger.

En af de nemmeste anbefalinger er en olie organ wrap. For at udføre denne procedure, skal du bruge enten en fed creme eller vegetabilsk olie. Efter påføring på huden bør bære bomuldshandsker på hænderne.

Den samme fremgangsmåde udføres og polish. Kun i dette tilfælde, den vegetabilske olie er nødvendigt at tilføje en knivspids salt. Skønhed og hånd anvendes til at give deres hud blandingen af honning og mælk (1: 1).

En af de anti-aging agenter bliver almindelige bad koste. Deres pre-dyppet i vand, hvorefter hænder og sænkes.

fodpleje

Behagelige ture til saunaen kan kombineres med en meget nyttig procedure. Og blandt dem er der dem, der fokuserer på fodpleje. Ofte vores fødder der er alle former for ligtorne. Hurt vores fødder og fra hård hud dannes, når iført ubehagelige sko. Den mest passende sted for at komme af med disse vækster er badet. Her ben perfekt dampet, hvilket gør det muligt at fjerne fra deres hud liderlige lag.

Bad og hjælpe dem, der lider af hælspore, bringer ubehag, når du går. For at fjerne sådanne aflejringer på det berørte område anbefales at anvende en komprimere af alkohol tinktur af syrener.

Steam behandlinger hjælpe med at slippe af med sveden. Denne proces er ledsaget af en ikke særlig behagelig lugt kommer fra benene. For at slippe af med problemet efter badet skal tørre huden på foden og mellem tæerne isterning. Men gør ben på samme tid nok til at hælde koldt vand. Anbefales også til fodbad med infusionen tilbage efter iblødsætning eg eller birk kost.

Med træthed og muskelspændinger ben hjælpe nåletræer løsninger. Bade dem vil lindre huden og blå mærker.

Kontraindikationer

Steam behandlinger er nyttige ikke alle og ikke altid. Der er nogle restriktioner for generelle trivsel og sundhed. Så der er sygdomme, hvor besøg i saunaen er strengt forbudt, og en af dem er hypertension, som nåede den anden eller tredje fase. Efter et bad kropstemperaturen stiger til 38-40 grader, efterfulgt af stigende og blodtryk. Sådan tilstand af hypertension kan resultere i ikke kun forringelse, men også tab af bevidsthed, slagtilfælde, hjerteanfald, nyresvigt og så videre. D.

Varm op hjertet læger forbyde og dem, der lider af visse kardiovaskulære sygdomme. Fordi vi ved alle, at når du besøger dampbadet levendegør pulsen. Og det tyder på en stigning i belastningen på hjertemusklen. Således, vandreture forbudt i et bad ved endocarditis, pericarditis og myocarditis. I disse patologier sessioner i saunaen til tider ender tragisk. Det er også kontraindiceret i varm luft bade for dem, der led et hjerteanfald. Forsigtighed er påkrævet fra patienter med diagnosen "arytmi", "angina", "åreforkalkning af koronarkar og aorta."

Hvad er kontraindikationer bad procedure? Bursitis og andre inflammatoriske sygdomme i behovet for at søge råd hos en læge. Vedtagelse af en specialist løsninger vil afhænge af omfanget og alvoren af sygdommen.

læges råd om muligheden for at besøge dampen nødvendig i anæmi og infektionssygdomme. Men et endeligt forbud mod sådanne ture findes hos patienter med astma, eksem og eksem.

Kontraindiceret som falder i søvn under bad procedurer. Det gavner ikke sundheden og øge arbejdsbyrden på hjerte og blodkar.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.