Vitaminer og sporstoffer A til zink. Vitaminer: brugsanvisning, beskrivelse og anmeldelser

Kroppen af en person, uanset hans vægt og alder, bør få alle de vitaminer, calcium, magnesium, zink, kobber og så videre. E. I de mængder, hvori det er påkrævet. For at gøre dette, er det vigtigt at rettidig og afbalanceret kost.

Daglig zink norm

Dette mineral er medlem af alle de vigtige kemiske processer, der forekommer i den menneskelige krop. Gennemsnitlig kroppens behov for zink - fra 10 til 25 mg dosen afhænger af vægten, alder, livsstil. For eksempel under graviditet og amning, i tilfælde af alvorlig fysisk og mental anstrengelse er vigtigt at øge indtagelsen af zink.

zink Betydning

I denne microelement mangel opstår beskyttelsesmekanisme olfaktoriske og smag receptorer. Patienten ophører med at føle smagen af mad, ingen lugt verden bliver helt laset og uinteressant. Zink og E-vitamin er store antioxidanter. Med forværrede miljøforhold bopæl automatisk reduceret mængde zink i kroppen. Som et resultat, øger behovet for anvendelse af menneskelige produkter rige naturlige data næringsstof. Det er nødvendigt for syntese af nukleinsyrer, hydrolyse af proteiner, kulhydrater, fedt.

Leveren har en særlig enzym, der fremmer nedbrydningen af glucose, frigivelse af energi. Hvis jern, magnesium, zink, vitaminer B, C er til stede i en minimal mængde af reducerede visuelle processer, øget træthed, glucose rettet mod kropsfedt. Zink er involveret i syntesen af pancreas hormon insulin, der er afgørende for forebyggelse af diabetes. Desuden har det en positiv effekt på huden, giver det et sundt og attraktivt udseende. Zink er især nødvendig for ældre mennesker. På grund af dette grundstof ikke udvikler grå stær, forbedre hukommelsen, er motorisk koordination bevaret.

Præparater, der indeholder vitaminer, calcium, zink, hjælp kampen acne, mindske risikoen for forkølelse, betændelse.

Hvorfor kvinder vitaminer og zink

Zink hjælper kroppen til at producere hormoner, hæmmer hudens ældning. Cosmetologists mener, at det er ved dette mineral er afhængig af styrken af neglepladen og hudens elasticitet, tykkelse og glans. Zink er især vigtigt for gravide kvinder. Uden den kan det fremtidige mor ikke klare de belastninger, der opstår, mens du bærer barnet. I dette tilfælde passende kompleks "til Vitamin A zink." Anmeldelser af kvinder, der allerede har prøvet at forestille sig denne farmaceutisk præparat, overvejende positive. Det stof hjælper med at forhindre udviklingen af en alvorlig tilstand, såsom præeklampsi.

Zink til rigtige mænd

Dette spormineral havde brug for en stærk halvdel af menneskeheden i puberteten. For at fremstille tilstrækkelige mængder af det mandlige hormon testosteron, alle nødvendige sporstoffer og vitaminer - A til zink. Anmeldelser af mænd, der har oplevet virkningen af præparater, der indeholder dem, er direkte bevis for dens effektivitet.

Når tilstrækkelige mængder i legemet af denne grundstof, såsom zink, en mand gennem hele sit liv bevarer seksuel aktivitet nedsætter risikoen for prostatacancer. Præparater på basis af zink udført impotens behandling.

Det kompleks af vitaminer til børn

Børn har også brug for alle de mineraler og vitaminer fra A til zink. Anmeldelser af forskellige børnelæger om denne forberedelse konvergerer, eksperter bekræfte deres effektive virkning på styrkelse af muskler, fordøjelse, fælles udvikling. Mangel på mikronæringsstoffer forårsager alvorlige neurologiske lidelser, svigt i fordøjelsessystemet, lav immunitet, mental retardering, pubertet.

Udførelsesformer præparater indeholdende sporstoffer og vitaminer

Når du vælger et produkt, er opmærksomme på det alle de sporstoffer til stede, fra A til zink, vitaminer alle grupper. Vegetarer også vigtigt at medtage i din kost, der indeholder et tilstrækkeligt antal mikro- og makro-elementer og mineraler. Alternativt kan de grøntsager og frugter betragtes et biologisk aktivt additiv. De er ikke narkotika, derfor sælges på apotekerne uden recept. Kvinder er ideelle kompleks "Fra A til zink", det indeholder vitaminer i mængder der svarer til daglige forbrug satser, men ikke overskydende vil være forudgående konsultation med lægen.

Alle de vigtige elementer (fra A til zink), vitaminer af alle grupper indeholdt i de komplekse "Doppelgerts Active". 27 Her er der den rette person komponenter for at sikre normale processer, fuld aktivitet. Fremstillingen er egnet i hypovitaminose, nedsat fysisk og mental aktivitet, stofskiftesygdomme, utilstrækkelig mængde mineralsalte, permanent stress. Hertil kommer, at modtagelse af brusetabletter bidrager til at bekæmpe depression, forbedrer immunsystemet, kroppens returnerer mistet styrke og energi.

Praktisk taget alle de elementer (A til zink), vitaminer B, C, D er i relevante mængder i formuleringen og "Zinc + C Evalar vitamin". Komplekset er særlig relevant under udbruddet af forkølelse. Med den fuldt ud kan tilfredsstille kroppens behov for ascorbinsyre og 80% zink mætte den. Instruktionerne til stoffet om, at der bør gøres hans udnævnelse i hele den epidemiologiske periode. Med en systematisk langvarig brug af komplekset af alle kroppens forsvarssystem vil fungere fuldt ud og harmonisk.

Zink mineraler i tilstrækkelig mængde vitaminer, der er indeholdt i produktet, og "Blueberry Forte". Det indeholder anthocyaniner blåbær, zink og vitaminer, der opretholder ved høje belastninger på øjet med normalt syn.

konklusion

I øjeblikket er mange apoteker foreslået farmaceutiske præparater indeholdende alle vitaminer og mineraler, herunder zink, jern, kobber. Ved valget af komplekset er det vigtigt først at søge professionel rådgivning af den behandlende læge, for at undgå de negative virkninger af overskydende eller mangel på vigtige for kroppen af kemikalier.

Ud over den inddragelse af fødevarer biologiske tilsætningsstoffer, er det vigtigt at gennemgå og din daglige kost. Som en glimrende kilde til nyttige sporstoffer, herunder zink, kan du bruge mejeriprodukter, fisk, nødder, skaldyr, hele korn. I dette tilfælde anvende produkterne, der skal anvendes i visse forhold. Det er vigtigt at bruge alle de faciliteter og kosttilskud indeholdende de nødvendige organ komponenter i en stram orden. Ellers kan der være problemer med foreneligheden af de kemiske elementer, og det ønskede resultat, du får.