SundhedSund kost

Stevia: fordele og ulemper, kontraindikationer

Urten stevia, fordele og ulemper af som vil blive dækket i denne artikel, er en unik plante, der i sin sammensætning indeholder steviosid - en særlig substans, har en stærk sød smag (10-15 gange sødme sukker). I dette tilfælde, stevia, fordele og ulemper, hvoraf diskuteres i artiklen, alle naturlige, sikker, næsten ingen sødemiddel har ulemper. Unikke gavnlige egenskaber af denne plante er i høj grad på grund af sin sammensætning.

Stevia: de gavnlige og skadelige virkninger, sammensætning

I græsset indeholder et stort udvalg af næringsstoffer: vitaminer, æteriske olier, mineraler, aminosyrer og pektin. Glycosider, steviosid og rebaudiosid, er en del af det naturlige sødemiddel, lavt kalorieindhold og er uskadelige komponenter. Stevia Grass besidder stoffer - bygherrer er involveret i produktionen af hormoner. Den sødme af denne plante har et kulhydrat, så det er en fremragende sødestof til diabetikere.

I Stevia indeholder antioxidanter (kvartsetin og rutin), er der også mineraler (zink, calcium, phosphor, magnesium, chrom, kalium-, selen og kobber). Stede deri og vitaminer af gruppe B, A, E og C.

Anvendelsen af stevia

Nævnte urt anvendes til behandling af diabetes, fedme (endda 3. grad), sygdomme i mave-tarmkanalen. Hvis hver dag for at spise denne plante, er det muligt at forhindre fremkomsten af kræft.

Takket være stevia kan bremse de processer af celle aldring, styrke immunsystemet. Græs har et svampedræbende og antiseptisk effekt, genvinder det kardiovaskulære, nervøs og fordøjelsessystemet.

Inddragelsen af stevia i menuen vil efterlade problemerne med galdeblæren og leveren. Det skal bemærkes, at stevia er ikke den sidste plads på listen over lægemidler planter, der anbefales af Ministeriet for Sundhed for en vellykket behandling af forskellige sygdomme. Hvis du slår denne plante i kosten af et spædbarn, er det muligt at levere barnet fra allergisk diatese.

Stevia kan anvendes som den aktive stimulans i behandlingen af fedme, diabetes, aterosklerose, og forskellige lidelser i metaboliske processer i den menneskelige krop. Det revitaliserer og nærer bugspytkirtlen og nogle gange returnerer funktionaliteten af beskadigede organer.

Stevia som et naturligt sødemiddel

Som det fremgår af forskning, stevia, fordele og ulemper, der er omhandlet i denne artikel, er den egnet til forbrug i mange år uden at vise nogen bivirkninger og forårsage skade på menneskers sundhed.

Stevia. Kontraindikationer

Af disse kontraindikationer ikke overholdes. Den eneste hindring for dets anvendelse er individuel intolerance. Men gravide og ammende kvinder og småbørn (under 12 år) stående med forsigtighed medtage denne plante i din daglige kost.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.