Mad og drikkevarerSupper

Mushroom suppe med svampe

Soak svampene i vand i fem minutter til en lille snavs blødgjort og svampe så det var lettere at vaske. Vaske og skæres i halve og derefter i tynde skiver. Tilføj i en forvarmet pande sætte olie og svampe. Dæk med et låg.

Pomo og rene gulerødderne, så er de nødt til at gnide på en stor rivejern. Føj til panden og rør rundt.

Skræl løget, skæres i halve ringe, tilsæt i gryden. Tilsæt salt efter smag. Bland godt. Femten minutter. siden begyndelsen af stegning svampe afgift burde allerede være forberedt. Under madlavning, skal du med jævne mellemrum røre, eller foden indhold.

Den tilstødende brænder satte panden med lidt vand. Skræl og vask kartoflerne. Cut pladser, kan rektangler være som du vil. Suppen vil være klar til tyve minutter efter vandet koger.

I kogende sætte vand kartofler. Føj til champignon blanding. Madlavning ved lav kog. Rør og se krydrede. Hvis det er nødvendigt, tilføje mere salt. Samtidig tilføjer sort peber.

I de fem minutter før tilberedning for at tilføje et par stykker af laurbærblad. For et par minutter, indtil kogt tilsæt nudler.

champignon suppe er klar. Lad fadet konfigurere sig omkring fem minutter og tjene. Pladen af suppe, tilsæt de grønne løg finthakket og skrivebord. loger. creme fraiche, smag er en uforglemmelig. Du kan eksperimentere med tilsætning af forskellige grønne og vælge den, der mere du vil, men det er ikke ønskeligt at tilføje persille, ellers champignon aroma og smag vil blive forkælet.

For at forberede den ret, du har brug for:

To hundrede gram svampe, 100 gram løg, 40 gram gulerødder, 180 gram kartofler, bord. loger. vegetabilsk olie, to liter vand, og smagen tilføje peber, salt og laurbærblade.

Mushroom suppe med svampe er lækker og sund. Indeholder store mængder af vitaminer, aminosyrer og forskellige næringsstoffer vesch-i at bidrage til vedligeholdelsen i god stand af de nervøse og det kardiovaskulære system. Er en kalorielette fødevarer - med 0,1 pounds med 26 kalorier. Med andre ord, hvilket giver mætning, kroppen ikke lå på siderne af kalorierne som fedt. Det styrker den muskulære system og øger volumen som proteinindholdet er stor nok, endnu mere end i kød, æg og fisk.

Velegnet til folk, der ser deres tal. Bare vegetarer og folk, der observerer religiøse faster, fordi det indeholder de essentielle aminosyrer lignende til aminosyrer i kød og kødprodukter.

Held og lykke i de kulinariske bestræbelser og nyde dit måltid!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.