Honning under graviditet

Graviditet - en temmelig vigtig fase i livet for enhver ung familie, især kvinden. Derfor bør den dame i staten tage sig af dig selv og din kost. Nogle fødevarer, du kan spise, og den anden er bedre ikke at medtage i kosten.

Mange mennesker spekulerer på, er det muligt at spise honning under graviditeten? Selvfølgelig kan du, fordi det er ingen hemmelighed, at der er en masse vitaminer, mineraler, sporstoffer. Men du bør ikke lade sig rive især fordi det kan forårsage allergi i store mængder.

Alligevel reagerer positivt på spørgsmålet "Kan gravid honning", er det vigtigt ikke at glemme det korrekte valg af dette fantastiske produkt. Eksperter mener, at den høje kvalitet honning, der produceres i Bashkortostan Sibirien, Uralbjergene og Fjernøsten. Hvem ønsker at tjene flere penge på gennemførelsen af honning formår at blande honning i mel, sukker, stivelse, melasse og andre produkter for at øge udbuddet. En sådan honning under graviditet der er uønsket, fordi fremmedlegemer er ingen sundhedsmæssige fordele ikke bringe, snarere tværtimod.

Den korrekte honning lugter godt (pollen eller kalk, hele afhænger af type honning, kan det være akaciehonning, akacie han lugter henholdsvis), det har en transparent homogen struktur, tyk konsistens og er let viklet på en ske.

At I ikke gennemføres, før de køber produktet, så spørg sælgeren et glas rent vand og opløse det i en skefuld honning. Hvis honning og ægte, vil vandet forblive gennemsigtig uden sediment, og hvis i honningen noget gled på bunden af glasset vil være synlige korn af ukendt oprindelse. Det er, hvor hurtigt og nemt det er at kontrollere varen.

Om brugen af honning kan tale uendelighed. Selv i skrifter af de gamle healere sige, at hvis en kvinde ønsker at gøre en sund baby og nem at føde uden smerter, er du nødt til at spise honning under graviditet og bør starte fra undfangelsen. Det er interessant at bemærke, at vi har besluttet at kalde den første måned efter ægteskabet, honning. Ikke forgæves, antages det, at barnets fødsel forekommer i denne måned, så den nye mand skal fodre sin unge kone honning, så har et sundt barn.

Anvendelse af dette produkt er ikke kun et kompleks af vitaminer, men også i sine helbredende egenskaber, fordi graviditet er kontraindiceret til enhver narkotika, såsom forkølelse. Derfor kan honning under graviditeten helbrede ondt i halsen eller hoste. Og hvis du drikker te hver dag, en smule sukker med en skefuld honning, vi kan styrke immunsystemet korrekt, så kroppen modstod den dobbelte byrde. Plus, honning forbedrer blodcirkulationen i livmoderen og fosteret, og i overensstemmelse hermed, normaliserer blodtrykket (under graviditeten har været mange højt blodtryk, hvilket er meget farligt for barnet under graviditeten) og stabiliserer hjerte, fordi det driver en dobbelt byrde.

Honning er nyttig i forbindelse med ost, så du får de vitaminer og kalcium med proteinet i købet, som er så nødvendig for udviklingen af barnets skelet. Den vigtigste ting at huske er, at du ikke kan opvarme honningen meget fordi alt nyttige i den ødelægges.

Som vi har nævnt ovenfor, indeholder dette produkt en masse vitaminer og mineraler. Deres antal afhænger af kvaliteten og typen af honning. For eksempel i en mørk indeholder mere magnesium og jern end i lyset. Det anses for den bedste honning, bier indsamler fra eng planter. I virkeligheden er denne "mix" af nyttige elementer. Blandt andet har det også aminosyrer, der er væsentlige vordende mor som byggemateriale (for celler og væv).

Brugen af honning, naturligvis, ikke fuldt ud dækker de behov, som gravide kvinder i vitaminer og mineraler, men det er meget mangfoldighed og supplere kosten. Nu til spørgsmålet "om honning er gravid," dristigt svare, at det er muligt og endda nødvendigt.