Hvad kan du spise mens forgiftning?

Abdominal smerte, kvalme, opkastning, diarré - alle disse ubehagelige symptomer er ofte tegn på madforgiftning. Forvisset er, at enhver person i det mindste en gang står over for denne konsekvens af forsømmelig holdning til friskhed eller renhed af fødevareprodukter. Desværre bliver ingen forsikret mod at modtage madforgiftning, spædbarnet og de ældre kan blive syge. Og bare folk i disse aldersgrupper er mest tilbøjelige til at lide denne betingelse.

Selvfølgelig, hvis symptomerne på forgiftning er svære, det vil sige, der er vedvarende opkastning, alvorlig diarré, udseende af anfald eller alvorlig smerte, så forvent ikke "tilfældigt", skal du straks søge lægehjælp. Men hvis en voksen har svage manifestationer af sygdommen, så kan det tage en dag eller to at lægge sig ned, tage en pille af aktivt kul og følge en bestemt kost. Så hvad kan du spise med forgiftning?

Patientens diæt skal bestå af lette måltider, det er ønskeligt, at fødevaren har en væske eller puree-konsistens. Hovedopgaven for terapeutisk ernæring på dette stadium er at fjerne belastningen fra fordøjelseskanalen så meget som muligt, det vil sige at udelukke brugen af fødevarer, der "irriterer" organerne i fordøjelsessystemet.

Det er vigtigt at vide ikke kun hvad du kan spise mens forgiftning, men også om hvor længe en sådan kost skal vare. Som regel med en let grad af forgiftning er det nok at skifte til let mad i tre dage. I mere alvorlige tilfælde bestemmes varigheden af kosten af lægen.

Så lad os fortælle hvad du kan spise, når du forgifter. For det første anbefales alle fødevarer at forbruges udelukkende i kogt form, det anbefales at bruge dampkoger til madlavning. Som nævnt er vaskens konsistens vigtig, i første omgang skal fødevaren knuses med en blender eller på den gamle måde tørres gennem en sigte.

Korrekt ernæring under forgiftning regulerer ikke kun listen over produkter, men også temperaturen på de serverede retter. Patienten skal gives mad i en varm, men ikke en varm form. Koldt køkken bør også være midlertidigt udelukket.

Når man besvarer spørgsmålet om hvad der kan spises under forgiftning, kan vi ikke undlade at nævne en så vigtig ting som den kaloriske indhold af den daglige ration. I behandlingsperioden bør man begrænse mængden af mad, hver dag skal patienten spise ca. 1000-1200 kalorier. En sådan begrænset kost er indført for at maksimalt aflaste maven.

Men drikke, derimod, anbefales mere, da væsken skylder toksiner fra kroppen. Og med forgiftning er det bedre ikke at drikke kaffe eller almindelig te, men bare rent vand. Meget nyttig te, fremstillet af St. John's wort, da denne urt betragtes som et naturligt antibiotikum, som hjælper med tarmlidelser. Du kan forberede en afkogning af rose hofter, kompote af tørrede frugter, samt kornsupper, for eksempel ris.

Til middag kan du lave kogt (fedtfattigt), halvflydende ris eller boghvede grød. Som dessert kan du tilbyde bagt æbler. Det anbefales at erstatte ferskt brød med tørrede krakkere.

Taler om hvad man skal spise, når man forgifter, man kan ikke undlade at nævne de produkter, der skal fjernes fuldstændigt under kosten. I denne periode bør du ikke spise fede fødevarer, du skal helt opgive pølsen, røget mad, dåseføde. Det er ikke nødvendigt at drikke fuldmælk under behandlingen, i stedet for det er det bedre at tage fedtfattig kefir eller naturlige (uden søde tilsætningsstoffer) yoghurt. Under forbudet falder og alle slik, lige fra slik og slutter med kager og bagværk. Drikke ikke kaffe og kakao under en diæt.

På den første dag, da der var forgiftning, er det bedre at afholde sig helt fra mad, men samtidig drikke meget for at undgå dehydrering. I en akut sygdomstid vil en person næppe have en appetit, så det vil ikke være svært at undvære mad.

På den anden dag, når tilstanden forbedrer, kan du spise halv-flydende ris grød, fedtfattig bouillon med kiks, gelé. Du skal stadig drikke meget. På den tredje og efterfølgende dag kan du gradvist udvide din menu og introducere nye produkter. Kosten slutter som regel den femte - syvende dag, når en person går på en regelmæssig kost.