Sport supplerer: protein "Matrix"

Til dato, at begrebet "body-building" og "sport kosttilskud" - er uadskillelige. Bodybuilding - en sport, som omfatter ikke blot korrekt matchede træning og øvelse system, men også kost. Videnskabelige bekræftet, at forbedre stofskiftet og reducere andelen af kropsfedt ikke sulte, men tværtimod er der ofte (op til seks gange om dagen). I dette tilfælde skal strømmen være afbalanceret. Alle modtagne kalorier, og bruges også proteiner, fedt og kulhydrater har brug for at tælle og udvikle din daglige kost baseret på belastningen i rummet og i løbet af dagen. Mange mennesker undlader at spise ordentligt på grund af arbejde eller mangel på tid. Nogle gange viser det sig kalorier per dag er simpelthen ikke nok til at opnå den ønskede vækst af muskelmasse. Derfor stigende grad i stedet for eller sammen med snack fødevarekvalitet bodybuildere tage sport tillæg.

Anvendelsen af protein kosttilskud

Disse kosttilskud til vigtigste positive besidder gode egenskaber. Og alle af dem er forbundet med et sådant produkt sports ernæring er protein "Matrix". For det første bør det tid til udarbejdelsen være meget lidt (blot tilføje mælk eller vand til den tørre proteinpulver). For det andet, i sammenligning med en konventionel mad, proteiner består af simple stoffer (aminosyrer), som metaboliseres af kroppen i en meget kort periode (hvis vi tager regelmæssige måltider, for at opnå den melon af stoffer, vil kroppen har brug for en masse tid på deres fordøjelse). For det tredje, under hensyntagen til de to tidligere erklæringer, vil atleten være i stand til hurtigt at lukke anabolske vindue (tiden efter træning (10-30 minutter bagefter), når kroppen fordøjer maden uden ophobning af spæk, og alle modtagne elementer gå til energiudnyttelse i musklerne) samt til at organisere et måltid hvor som helst, når som helst.

Typer af protein kosttilskud

Protein kosttilskud i dag er der så mange. Og de er ikke kun produktionsvirksomheder, men også synspunkter. Der er nogle sorter af proteiner som valle, æg, kasein, grøntsager, kød og fisk. Samtidig har de deres egne underarter. Valleprotein er opdelt i vallekoncentrat, valle isolat og valle hydrolysat. Vegetationen opdelt i soja, ærter og hamp protein. Alle af dem producere en lang række virksomheder. Blandt dem alle, kan du markere et mærke af sports kosttilskud lignende protein "Matrix".

Egenskaber af forskellige slags proteiner

Valleprotein hurtigt absorberes af kroppen, en masse af aminosyrer indeholdt i sin sammensætning. Perfekt til brug før eller efter en træning.

Mælk (kasein) protein noget lignende til serum, med kun én forskel - det er meget langsommere til at fordøje. Derfor er det bedst tages ved sengetid, fordi kroppen bruger energi, selv i en drøm.

Æggehvider - dette er standard i verden af proteiner. Alle andre typer af proteiner på værdi og fordøjelighed i forhold til ham. Det har en høj aminosyresammensætning og absorptionshastighed.

"Matrix" (protein) præparat

Lad os beskæftige sig med dette produkt. Protein "Matrix" Det har meget gode egenskaber. Takket være den multikomponentsammensætning, det med til at sikre, at kroppen af atleten de nødvendige aminosyrer og proteiner til en lang periode. Dette hjælper brændstof atletens krop som en helhed og især musklerne. Den indeholder valle, kasein, æggeproteiner. Hver af dem har en anden koefficient og læring tid, som hjælper med til hurtigt at genoprette strømmen. En servering af protein (32 g eller en nærig) indeholder mange næringsstoffer og essentielle aminosyrer.

Forholdet mellem protein / fedt / kulhydrat er 23g / 2g / 3g (72 g / 6d / 9,4g pr 100 g produkt), hhv. Energi - kcal 120 (275 kcal per 100 gram). En sparsom af additivet i 250 ml vand, juice eller mælk. Afhængigt af formålet, og intensiteten bodibildera træning, kan antallet variere dimensionelle båre til 2-3 i et trin.

Sport kosttilskud mark "Matrix"

Under navnet "Matrix" produceret to typer af produkter. Den første - et protein "Matrix" 5.0. Han er noget anderledes end den anden. Den anden - et protein "Matrix" 2.0. Forskellen mellem dem er, at i den første udførelsesform er additivet ca. 76 portioner, som i den anden udførelsesform - omkring 30. proteinblandinger har smagsegenskaberne: banan, vanille, chokolade, jordbær, mynte cookies, appelsin og andre. Proteintilsætning besidder høj kvalitet til en lav pris. Det er derfor, de er højt værdsat blandt bodybuildere og sportsfolk.

Protein "Matrix": anmeldelser

Og hvad siger de forbrugere? Protein "Matrix" kombinerer fremragende kvalitet. Speciel teknologi oprettelsen gør det muligt at nemt blandes med vand, mælk (fedtindhold 1,5%) eller juice. I dette vil ikke danne klumper, der er af lav kvalitet proteiner med en lav mængde protein nødvendigt at bryde blenderen. Stort udvalg af varianter, vil gøre det muligt for atlet at finde din favorit. Efter at have analyseret de fleste af de fora om bodybuilding, kan det konkluderes, at på grund af de overkommelige priser, høj kvalitet og multi-atleter foretrækker protein "Matrix". Anmeldelser på de samme fora gør det klart, at de mest almindelige varianter af sport ernæring kosttilskud denne producent er smagfuldt mynte cookies og chokolade. I de fleste tilfælde er proteinet let tolereres og forårsager ikke mavetarmkanalslidelser. Desuden kan dette mærkevare frit anvendes til fremstilling af høj-protein dessert og cocktails.