Salat opskrift uden æg. Lette salater: en trin for trin madlavning

Hvilken salat opskrift uden æg, du ved? Metoder til fremstilling af disse retter er der stor variation. Vi vil præsentere de enkleste og mest populære.

Den mest lækre hjemmelavede salat: Opskrifter af forberedelse

Jo mindre salat ingredienser, jo mere nyttigt og mere mørt den foreligger. Dette skyldes primært det faktum, at en lang række fødevarer spist i et møde, en negativ indvirkning på fordøjelseskanalen, samt trivsel som helhed. Det er grunden til forberedelse af velsmagende og sunde snacks, tilbyder vi bruge denne opskrift. For ham, vi har brug for:

• Russisk ost hård - cirka 110 g;
• grønne æbler og sur-sød - 2 store frugter;
• Dåse Makrelgedde - Bank;
• fedtfattig mayonnaise - ca. 120

Forbered ingredienser

Alle hjemmelavede salater, opskrifter, som vi overvejer, forberedt meget hurtigt. Men før du opretter dem, komponenterne skal være ordentligt behandlet. For denne søde og sure grønne æbler skrællet og derefter fjernet dem fra såkassen og gnid på et groft rivejern. Hårdt russisk ost gnides på et fint rivejern.

Som for dåse Makrelgedde, så er det spredt sig til en stor, men ikke meget dyb skål og mos med en gaffel. Som følge heraf en tyk og duftende fiskens vægt.

Processen med at danne sug salat

Lækker salat uden æg dannet i den smukke og flade plateauer. I skål forsigtigt spredt mosede dåse Makrelgedde og jævnt distribuere det. Derefter fiskeri vægt mayonnaise dækning mesh. Så, på makrelgedde spredning revet æble. Han blev også smurt med mayonnaise. Ved afslutningen af hele det russiske salat dekoreret med hård ost.

Korrekt tjente til tabellen

Nu kender du hurtig og nem opskrift salat uden æg. Efter snack er dannet, det samme præsenteret til tabellen. Hvis skællet fad træde til side, i sidste ende, æbler bliver sort og begynder at tildele din saft end ødelægge hele fadet. Derfor er du nødt til at forberede en snack i det beløb, du spiser på ét møde.

Trin for trin opskrift salat uden æg med grøntsager

Hvis du beslutter at tabe et par ekstra kilo, så tilbyder vi at udskifte den sædvanlige salat med æg, mayonnaise og andre højt kalorieindhold snack vegetabilske produkter. For sin forberedelse vi har brug for:

• sukkerroer mellemstore - 2 knold;
• Friske gulerødder - 2 store stykker;
• rødløg - et lille hoved;
• sauerkraut - 100 g;
• solsikkeolie - 50 ml;
• salt - tilføje smag.

Processing komponenter

Hvordan til at tilberede en lækker salat? Roer, kål, gulerødder - det er de vigtigste ingredienser. Før du kan bruge dem til at danne snackprodukter bør nøje håndteres. Til dette formål, roer og gulerødder grundigt vasket og derefter kogt i vand, indtil salt blødhed. Efter dette, afkølet grøntsager, rengøres og hakkede i små terninger. Også undtaget fra skallerne af rødløg og skæres i tynde halvringene.

Form en lækker vegetabilsk snack

Salater uden mayonnaise og æg er meget nyttige og nærende. For at forberede dem, er der ingen grund til at købe dyre ingredienser og bruger en masse tid.

Når alle grøntsager er behandlet, fortsætte til dannelsen af et hjem salat. Til dette formål, de overordnede spread containere kogt gulerødder, rødbeder og rødløg. Så de ingredienser tilsættes sure sauerkraut og bordsalt. Krydret alle produkter solsikkeolie, de er grundigt blandet.

Udråbt til middag lækker salat

Præsenteret salat opskrift uden æg er godt at bruge, hvis du ikke ønsker at betale en masse tid madlavning hjertelig og sunde snacks. Når fadet er dannet, er det straks tjente til tabellen, sammen med en skive hvidt brød.

Af den måde, hvis du laver en skål for fremtiden, det kan placeres i en beholder med låg og opbevares i køleskabet ikke mere end to dage. I løbet af denne tid, kogte grøntsager (gulerødder og rødbeder) gennemblødt solsikkeolie, som vil gøre salaten endnu mere lækker og tilfredsstillende.

Nem og hurtig vitamin snack af æbler og kål

Kål salat og æble forberedt få, under forudsætning af, at sådanne kombinationsprodukter uacceptabel. Men det er en misforståelse, som en appetitvækker med brugen af disse ingredienser er uovertruffen. For sin ordentlig forberedelse har vi brug for:

• gulerod meget saftigt mellemstore - 1 stk;
• Kål kål - 300 gram;
• grønt æble sure - 2 mellemstore frugt;
• salt - Et par klemmer (efter smag);
• sukker er ikke stor - et par klemmer (efter smag);
• olivenolie - ca. 45 ml.

Forbered ingredienser

Salat med kål og æble bør være forberedt i etaper. Til at begynde, alle frugter og grøntsager grundigt vasket og rengjort. Efter at kål skåret meget tynde og lange strimler. Så gnide på en lille rivejern friske gulerødder. Som for sure æbler, de er knust på samme måde. Men i stedet for at bruge en stor lavvandet rivejern.

Udarbejdelsen af vitamin salat af grøntsager og frugter

Efter at bestanddelene skal renses og knuses ordentligt, fortsætte til øjeblikkelig dannelse af vitamin snacks. Til dette strå kål blev anbragt i en dyb og stor container, efterfulgt af tilsætning af almindeligt salt dertil og saftig gulerod. Alle ingredienser med stort besvær skiftede hænder. Udgangen er en forholdsvis blød grøntsager. De spreder den revne syrlige æbler og en smule sukker. Bland alle de produkter, deres flavored olivenolie.

Serveres ved bordet er meget velsmagende vitamin salat

Efter tilberedning kål, æble og gulerod sprede det i et glas kremanochku og straks præsenteret for middag. Typisk er sådan en starter anvendt i stedet for en anden varm skål og en skive brød.

Langsigtet opbevaring af vegetabilsk salat kan ikke anbefales. Det skal spises umiddelbart efter tilberedning. Ellers vil det miste al sin uovertrufne smag og smukke udseende.

Hurtig salat i hast

Hvis du ønsker at forberede en snack i fem minutter, så drage fordel af dette tilbud recept. For ham, vi har brug for:

• stor gulerod meget saftigt - 2 stk;
• ristede valnødder - en håndfuld;
• lavt kalorieindhold mayonnaise, creme fraiche - ca. 100 g;
• hvidløg purløg - 2 små stykker.

behandle produkter

Til forberedelse af hurtige salat frisk og saftigt gulerødder skrællet og derefter gnide på en lille rivejern. På nøjagtig samme måde er blevet rapporteret med purløg. Så godt vasket og sorteret valnødder og tørret dem i en mikrobølgeovn og pulveriseret i en stor krummer.

Hvordan til at generere?

Salat hastigt dannet meget nemt. Revet gulerod forbinder med hvidløg og hakkede valnødder. Efter dette, alle ingredienser til smag lavt kalorieindhold mayonnaise og bland grundigt.

Vi serverer til middag

Dannet gulerod salat med hvidløg aroma straks tjente til tabellen. Typisk gøres dette med den første eller anden hot skålen. Nogle gange er det bruges bare sådan, med en skive brød. Bon appetit!