Løs problemer: slags problemer

Når barnet begynder at osoznovat sig selv og deres omgivelser, han forstår også, at det er ikke så enkelt i verden. Du kan ikke altid komme til at spise, hvad og hvornår du ønsker, hvis du faldt, gør ondt knæet, og mor og far kan narugat for lovovertrædelsen. Det var det - et problem, at med alderen bliver mere alvorlig. Enig, det er på grund af, hvad du oplevede som teenager, synes det useriøst til tyve år, og du ville elske at have ændret sig med selv tyve til fyrre år.

Over tid, men det lader til, at du kan klare enhver situation. Det viser sig, at løse problemer - noget? Ja, men nogle gange, at være ansigt til ansigt med en vanskelig situation, ikke let at finde en vej ud. I dette indlæg, vil vi vise dig, hvordan du effektivt håndtere vanskelige livsomstændigheder, at senere stolthed sige: "Dette problem er løst"

Hvad er problemet?

Enhver situation, der forårsager os ubehag, kaldet problemet. Ikke alle problemer er ækvivalente. Hvis du brød et søm eller iturevne strømpebukser før et vigtigt forretningsmøde, dette er en form for gene, at klare som er enkel nok. Hvis livet fratager en person af arbejde eller husly, er vanskeligheden ved en meget forskellig karakter. Det løste problemet - nogen, men for at undgå forvirring, at problemet kan opdeles efter type.

former for problemer

Problemer kan opdeles i objektive og subjektive. Mål er de livsomstændigheder som i alvorlig grad griber ind i individets liv. For eksempel mister en person, kære indtægtskilde, syg.

Subjektive problemer - det er situationer, som andre ikke kan ses eller ikke er klar, men for livet af den enkelte, de er en trussel, ikke mindre end objektiv. For eksempel er det skænderier med deres kære eller familiemedlemmer, fejlkommunikation med kolleger, fobier, komplekser. Meget ofte subjektive problemer forbundet med nogen frygt for personlighed. På nogle måder, problemet med subjektive farligere for mennesker end objektiv. Efter alt, kan du snyder dig selv, uden at skulle gøre virkelige årsag.

En anden klassificering af problemer: udvendig og indvendig.

Eksterne udfordringer - dem, at en person forbinder med omverdenen. "Jeg var ofte hundebid," "Jeg kan ikke lide chefen, altid råben på mig, og indlæser job", "Jeg har problemer med at kommunikere med protivpolozhnym gulv." Disse er reelle problemer, der går til den person fra omverdenen.

Intern forbundet med følelsesmæssige oplevelser. "Jeg er bange for at tale med pigerne", "Jeg er bange for hunde", "Jeg kan ikke holde ud at være alene med chefen, jeg føle sig utilpas med det." Denne form for problemer er mere subjektive, er det baseret på følelser, intuition, opfattelse af verden.

Dernæst vil vi vise dig, hvordan du kan løse problemet, hvis det opstod på din vej i livet, som ethvert problem kan løses, selvom det ser ud til at mødes med dig ellers.

Trin et - tænk på lettere

En person ikke falder på hans skæbne mere end han kan bære. Husk de mørkeste dage i dit liv, når det syntes at du bare ikke overleve. Og hvad så? Tiden er gået, og du kan huske situationen, hvis ikke med et smil, i hvert fald lige har oplevet problemet og fortsætte med at leve. Baseret på den viden, som du kan overleve alt og føler meget glad i fremtiden, tage for sig selv som en realitet, der skal ikke bare gælde for problemet med at afslutte verden.

Løselige problem - det er den, som du oprindeligt henvist simpelthen, ikke en, der er let at løse. Du må ikke vikle sig selv, ikke drys aske på hovedet og ikke græde over, hvad der er sket. Tag, hvad der skete, mentalt flytte ind i fremtiden, hvor alt er godt, og så vil situationen ikke synes katastrofale for dig.

Ikke holde en

Sandsynligvis er det usandsynligt nogen glad af det faktum, at det bruges som en vest. Men for det faktum, og har brug for tætte og indfødte folk, ikke? Hvis du kommer i problemer, er det ikke en skam at gå til en ven eller elsket og sige, "Hjælp løse problemet!". Dette er netop tilfældet, når de to hoveder hurtigere en at finde ud af at gøre i en vanskelig situation. Hertil kommer, en udenforstående person fortæller om problemet, er du bestilt for mig selv situationen og se på det mere nøgternt.

Ikke bringe arbejde hjemme og privatliv på arbejdet

Hvis du ønsker at være en succesfuld person, organisere grammotno liv, giver det mening at skelne mellem arbejde og familieliv. Så hvis du tilfældigvis skænderier i familien, nærmer pausen med en elsket, eller du vil lære om forræderi, er det meget vanskeligt at bevare roen og være afbalanceret på jobbet. I mellemtiden er det nødvendigt, hvis du ikke ønsker at vinde herlighed manden hysterisk.

Det er også rigtigt, og omvendt. Konflikter med kolleger, problemer i forholdet til chefen eller arbejdet ikke limet? Det hele er meget behageligt, men til at lufte deres vrede og frygt i den forkerte familie. Husk, at problemet skal opdeles - dyre roligt forklare situationen til mennesker. Måske fra din omstændighed synes ikke at være svært eller umedgørlig, og du vil ikke kun lette byrden, men også få gode råd. Husk, at problemet skal løses - hver med hvad det var tilsluttet, men tillade det kun, hvis du forsøger at gøre det.

Ikke alle på én gang

Nekotoye muligt at nemt at organisere deres liv, og det lader til, at problemerne med sådanne mennesker ikke opstår overhovedet, og hvis der er noget hurtig de forsvinder. Faktisk er den misforståelse, at de andre er alt godt, og jeg bare være uheldig. Der opstår vanskeligheder overhovedet, og nogle gange gå den ene efter den anden. Men der er en hage. Hvis du kom en sort stribe af uheld (som det sker, vil ikke komme væk fra det), må du ikke forsøge at løse alle ting på en gang, med ét slag.

Folk løse problemer hurtigt og nemt, så gør det gradvist. Kan ikke klare de komplekse et array på en gang, er det umuligt at udføre flere opgaver på samme tid alsidig. Resultatet af at forsøge at dække alt på en gang ville være, at du ikke vælger et enkelt problem. Bestem selv, hvad der er mere alvorligt og presserende, og hvad der kan vente, og handle på den måde, planlagte rækkefølge.

Lad ikke stress får det bedre af dig

Problemer kan ikke forlade ligeglade selv de mest garvede menneske, og som et resultat du kan støde på med stress. Som en konsekvens - en krænkelse af søvn og appetit, apati, modvilje overhovedet at gøre noget, tab af interesse i livet. Stress - er en alvorlig neurologisk lidelse, der påvirker ikke kun psyko-emotionelle tilstand, men organismens fysiologi. Det er fyldt med sygdom og en følelse af, at du føler dig dårligt allerede på niveau med organismen.

For at forebygge stress at have dig, at udvikle sig. Det er meget svært at slappe af, når du har et problem, eller endda et par, men hvis du ikke losse, kan du blive alvorligt syg. Det er bedst at bruge tid i selskab med nære venner, med hvem vi ikke skal tale om dine problemer. Tværtimod distraherende og forestille sig, at intet ikke belaster dit liv. Hvis virksomheden vil du være ubehageligt, kan du gå til en koncert eller en udstilling, filmpremierer besøg, bo i og bruge tid i en ny komfortabel sted.

hvad næste

Alle trin er beskrevet ovenfor - er klar og operativsystem, der løser problemet. Kun på denne måde - at distancere begyndelsen og reducere betydningen af at se på situationen fra en anden vinkel løsninger - du vil finde en vej ud af den mest vanskelige situation. Husk, at trække sig ind i sig selv i de mest vanskelige øjeblikke i livet - ikke en mulighed. Omgiv dig med de nærmeste og kære mennesker, med hvem du kan dele og komme væk. God stamme smertefulde tanker vil også være aktiv, at få glæde af kunstværker til at kommunikere.

Og det vil finde sted

Hvis du ikke kan få problemet ud af dit hoved, så husk kong Salomons ring. Forestil dig, hvor svært og komplicerede situationer kan være konge! I mellemtiden var han kendt i folkemunde lineal klog og afbalanceret. Måske ser på livet lige han hjalp sin ring. På indersiden af det var indgraveret "og videregive det." I livet så sker - en filosofisk opfattelse af skrøbelighed og forgængelighed af alle ting løser mange problemer.