Kost Maggi: anmeldelser og anbefalinger

En meget populær og effektiv måde at tabe komme op med en kvinde, der har et navn Maggie. Den meget vægttab teknik kaldes "kost Maggi". Anmeldelser har allerede prøvet hendes folk siger, at det er meget effektivt. Og i lang tid kedeligt kg, der blev droppet, så skal du ikke komme tilbage. Dette faktum er ikke overraskende, fordi programmet er designet til måned. Et sæt af produkter, der er tilladt under vægttab, ikke tillader synes sulten følelse. Det er grunden til, at kosten Maggi veltolereret. Anmeldelser af ernæringseksperter om det som positivt. De hævder, at dette ikke er en diæt på alle, og den korrekte måde at spise, der genskaber den reale valutakurs i kroppen.

Når denne metode anvendes til vægttab er bedst ikke at ændre sammensætningen af de anbefalede produkter, det mad menu afhænger ikke alene af kalorieindholdet, men også ved kemiske reaktioner, der opstår i den menneskelige krop. Hvis du gør, uanset årsagen, besluttede vi at udelukke disse fødevarer fra din kost, er det ikke det værd at erstatte den anden. Denne teknik kan bruges af folk i alle aldre, uden nødvendigvis at tage vitaminer. Vi skal overholde følgende principper.

• Du er nødt til at drikke så meget vand som muligt. Dens minimumsbeløb per dag bør være to liter.
• Grøntsager anbefales at koge almindeligt vand, men uden tilsætning af kød. du kan tilføje krydderier at forbedre smagen: peber, løg, salt og hvidløg.
• I intet tilfælde kan ikke lave mad med smør og solsikke olie, fedt.
• Du kan drikke kulsyreholdige drikke og sodavand hele dagen, men det anbefales ikke ernæringseksperter. Bedre at gøre med almindeligt vand eller bruge kulsyre mineral.

• Hver gang kan du drikke te eller kaffe, men uden sukker og tilsæt mælken.
• Det er nødvendigt at nøje følge den kost, du kan ikke omarrangere frokost og middag steder. At tabe sig hurtigt, skal du bruge en teknik kaldet "æg kost Maggi". Anmeldelser sige, at det bedste ved håndhævelse af dens regler og engagere sig i fysisk aktivitet, så resultatet vil være mærkbar.

• Hvis sult er i stigende grad bekymret for, er det muligt at spise agurker eller gulerødder, men kun to timer senere, idet feltet holdt hovedmåltid.
• Hver morgen, efter at gå på toilettet, skal du vejes.
• Hvis resultatet ikke er synlig, er det nødvendigt igen at gentage hele kurset, men kun den første og sidste tildeling.

Denne diæt tilhører kategorien malouglevodnyh, hun har også sine egne fordele og ulemper. Faktisk fuldt ud effektiv kost Maggi. Anmeldelser taler for sig selv: vægten går virkelig hurtigt. Dog bør man være særlig opmærksom på stolen. Hvis du pludselig begynder at dukke forstoppelse, så er du nødt til at tilføje mere mad menu med salater, begynder at drikke endnu mere vand, så uden konsekvenser koster kost Maggi. Anmeldelser sige, at du har brug for at bruge mere tid i den friske luft, men gør ikke overanstrengelse, og så de første vanskelige dage vil være meget lettere at bære. Efter nogen tid, vil kosten være bekendt, så sult vil gå væk. Vigtigst er det, så prøv ikke at overdrive det med brugen af kosten mad efter måned til de dumpede kg aldrig returnerede.