Hvordan til at rense kroppen af toksiner

Sådan rense kroppen af toksiner? Svaret er kendt af alle tilhængere af en sund livsstil. Hvis du stadig ikke hører til dem, eller blot ønsker at prøve at begynde at se deres kost og motion, så er denne artikel for dig. Hun vil fortælle ikke kun om, hvordan du rense kroppen for giftstoffer, men også hvad det er, som de ser ud, og hvad er de tegn på deres tilstedeværelse.

Takket være de respiratoriske og fordøjelsessystemet af mennesker kan få alle de stoffer, der er nødvendige for at fungere korrekt. Alle produkter af fedtstofskiftet, kulhydrater, proteiner, eller kroppens evne til at leve uafhængigt er afledt af det. Dette sker gennem huden, fordøjelsessystemet, respiratoriske og urogenitale systemer. Slagge kaldes metaboliske produkter. De ophobes i cellerne, og derefter i det intercellulære rum, knogler, bindevæv og fedtvæv, muskler og organer.

Før du forstår at rense kroppen for giftstoffer, er det nødvendigt at finde ud af, hvad deres oprindelse. Det kan være eksterne og interne. Da falder uden for kroppen af giftige stoffer i fødevarer, luft, vand. De trænger ind i kroppen gennem fordøjelsesorganerne og respiratoriske slimhinder og hud. Sådanne stoffer kan indbefatte nitritter, konserveringsmidler, lægemidler, farvestoffer, antibiotika, pesticider og så videre. cellulære metaboliske produkter, der ophobes i kroppen, har en negativ indvirkning på sine vitale funktioner. Dette fører til fremkomsten af visse sygdomme. Derfor bør alle forstå, at rense kroppen af toksiner skal være sikker.

Hvad er symptomerne på denne tilstand? Hyppig hovedpine, træthed, irritabilitet, konstant træthed, allergiske reaktioner, hudlæsioner, feber - alt dette indikerer tilstedeværelsen af toksiner i kroppen. Og hvis tiden ikke tager deres avl kan forekomme colitis, gastritis, angina, hjerteanfald, mavesår, og endda udvikle maligne tumorer.

Rense kroppen af toksiner i hjemmet - proceduren er lang, men du vil føle en tydelig lettelse.

1. Sund sult. Denne metode betragtes som den nemmeste. Men ikke alle er i stand til at anvende det. Vi har brug for en komplet afvisning af at spise omkring fem dage. Under sult, ifølge eksperter, er der en tilbagetrækning fra hele intestinale patogene organismer, samt brænde fedtvæv, som indeholder toksiner.
2. Hvordan til at rense kroppen af toksiner? Sid på en mono-diæt. Kun ét produkt kan spises. Det menes, at god fjernelse af rester æbler, havre, boghvede og ris, præ-gennemblødt på en særlig måde.
3. kolon udrensning kan gøres derhjemme, ved hjælp af et lavement eller afføringsmidler, eller i en sundheds facilitet, efter at have passeret den procedure for colon hydroterapi.
4. Ved oprensning af leveren anvendes ofte vegetabilsk olie. Før proceduren, du har brug for et par dage til at overholde for frugt og grøntsager kost. Liver opvarmning varmelegeme, så er det nødvendigt at drikke 200 ml vegetabilsk olie (vegetabilsk og varmes) over to trin. Til rensning af kroppen kan anvendes gepatoprotektory.
5. Hvis du ikke ved, hvordan man kan rense kroppen af toksiner, så prøv vandmelon kost. Så du sætter i rækkefølgen af deres nyrer. Hele ugen, spiser kun rugbrød og vandmelon.
6. Traditionel medicin anbefaler brug af Urtete, te, juice.

Rengøring kroppen er nyttig og effektiv, hvis hans adfærd i overensstemmelse med reglerne. Og den bedste metode til at hjælpe vælge en specialist. Der er kontraindikationer for denne procedure, nemlig sygdomme i forskellige organ systemer (kardiovaskulære, fordøjelsessystemet, endokrine), amning, graviditet, samt overtrædelse af ekskretionsorganerne funktioner.