Hvad er fordelene ved tranebær

I efteråret sumpen kan du se et lille mirakel: på den grønne tæppe af mos brænde lyse tranebær. Du vil nyde ikke blot beundre denne spekulerer bær, men også gælder for maden. Efter alt, tranebær er ikke kun velsmagende, men også meget nyttig.

Fordelene ved tranebær ligger i dens rige sammensætning:

• vitamin C, PP og gruppe B;
• organiske syrer (benzoesyre, ursolic, quinasyre, benzoesyre, citronsyre);
• stor mængde pektin;
• tanniner ;
• flavonoider.

Nu mere om, hvad der kan gavne brugen af tranebær.

Alle ved, at C-vitamin øger immunitet, har en terapeutisk virkning på kroppen ved en række viral og forkølelse, hjælper ham til aktivt modstå sygdom.

Ursolsyre, indeholdt i tranebær kan stoppe den inflammatoriske proces påvirker kulhydratmetabolismen, ikke danner sklerotiske plaques, har en virkning svarende til binyrebarkhormoner.

Den organiske syre indeholdt i tranebær anti-inflammatorisk, og antipyretisk virkning dekontaminering. På grund af det store indhold af bærrene er lagret i lang tid. For eksempel er ursolic og oleanolic involveret i metaboliske processer, regulere kolesterolniveauer.

Hypertension kan og skal have tranebær, idet reducerede mængder af cholesterol i blodkarvægge og forstærket. Trods udtalt vanddrivende effekt tranebær, når det anvendes der ingen udvaskning af kalium fra det organ for tilstanden af blodkar.

Takket være B-vitaminer fra disse bær kan påvirke nervesystemet, beroligende og normalisere sit arbejde. Det fungerer meget godt tranebær på betingelse af hår og negle. Selv for forebyggelse af kræft kan bruges.

Fordelene ved tranebær i etableringen af fordøjelsesprocessen er også tydelig. Fordi polysaccharider - cellulose, pektin og indeholdt i sin sammensætning, og forbedrer tarmmotilitet bidrager til fjernelse af toksiner og tungmetalsalte.

Den sure smag af disse bær perfekt stimulerer appetitten, forårsager savlen og mavesyresekretion. Derfor patienter med lavt syreindhold anbefales, at indbefatte tranebær i kosten.

Dokumenterede fordele ved tranebær og for anæmi, selvom mængden af jern i det, og ikke så stor som fx hund rose, men i kombination med andre næringsstoffer, den absorberes meget bedre.

Tranebærsaft fordele

Tranebær kan bruges ikke kun i form af bær, men også for fremstillingen af forskellige drikkevarer og desserter. Den mest kendte og nyttige saft, som har antimikrobielle og vanddrivende egenskaber. Indeholdt i bær benzoesyre-natrium i kroppen omdannes til hippursyre, som blev isoleret fra urin har en indvirkning på mikroorganismer i urinvejene. Endvidere kan denne syre øge virkningen af antibiotika, der anvendes til behandling af nyre.

Selv i behandlingen af urolithiasis brugte tranebær, kun under lægeligt tilsyn og løbende overvågning ændringer i niveauet af surhedsgrad af urin. Efter alt, kan selv en lille mængde af bær ændre balancen i uønsket side og forårsage tab af salte. Undertiden saft anvendes sammen med alkalisk mineralvand.

Meget god tørstslukkende saft og er nyttig ved høj temperatur.

Fordelene ved tranebær og uvurderlig for opfyldning af vitaminer, hudsygdomme og tromboflebitis. Du kan lave masker og komprimerer disse bær. Deres ansøgning vil hjælpe slippe af med bumser og pustler, vil bidrage til heling af sår.

Tranebær: de gavnlige og skadelige virkninger? På fordelene ved disse bær siges meget, men du skal vide, og at i hvert fald det kan være skadeligt. Denne mavesår, gastritis med høj surhedsgrad, mavesår 12perstnoy ulcer, gigt.