Hvad at tage piller "fra hovedet", og hvordan man kan forhindre smerte?

Hovedpine er den mest almindelige syndrom. Det giver mulighed for en lang tid til at forgifte en mands liv. I denne artikel, vil rådgivning gives, som giver førstehjælp til dig selv og hvad "fra hovedet" at tage piller.

Årsager og arter

Hovedpine kan opstå på grund af:

1. Spænding. Den person føler en intens, kedelig, smertende smerte. Forekommer hovedsageligt i træthed, et længerevarende ophold i en ubehagelig position og psykisk overdreven stress.
2. Migræne. Kendetegnet ved alvorlige dunkende smerter i panden eller templer. Nogle gange ledsaget af kvalme, opkastning, svimmelhed.
3. Højt blodtryk. Opstår, når hypotension eller omvendt, forhøjet blodtryk.

Under alle omstændigheder skal du søge professionel hjælp. Da hovedpine kan blive provokeret af en alvorlig sygdom.

End at behandle hovedpine: Førstehjælp

Hvis du er hjemme, den første ting lidt åbne vinduet for at tillade frisk luft ind i rummet. Få noget søvn i tredive minutter. Der kan gøres mere for at slappe af den kølige komprimere, særlige øvelser eller massage ved tindingerne og nakkemusklerne. Hvis dette ikke hjælper, til lindring af smerter tage smertestillende medicin, der indeholder paracetamol, acetylsalicylsyre eller ibuprofen. Men ikke misbruger narkotika. Stadig er det muligt at anbefale vedtagelsen spazmalitik. For eksempel for at hjælpe stoffet "papaverin", "Buscopan" eller "Nej-spa" med en hovedpine. Husk! Tage medicin som anvist.

Tabletter "fra hovedet" under graviditet, behøver lægerne ikke anbefale. Men hvis smerten er uudholdelig, kan du tage stoffet "Tsitramon" i minimale doser. Men ikke på nogen måde, der indeholder acetylsalicylsyre eller Nurofen analgin. Hvis du oplever hyppige eller langvarige hovedpine, så kontakt din læge straks. Det vil fastslå årsagen til, at holde en række tests og ordinere den rigtige pille "fra hovedet".

folkemusik retsmidler

Ikke kun tabletter stand til at fjerne en hovedpine. Du kan bruge urtete. Hæld i en beholder en spiseskefuld af anis, bær, tranebær og hindbær, blade mor og stedmor, og lind. Fyld hele kop kogende vand. Insister femten minutter. Strain gennem osteklæde. Drik varm.

forebyggelse

Hvis du er plaget af hyppig hovedpine, kan læger anbefaler at holde en særlig dagbog. Det registrerer oplysninger om fødeindtagelse, fysisk aktivitet, søvn og hjem og arbejde spørgsmål. Kvinder under menstruation nødt til at tage sig af deres helbred. Efter alt, hormonelle forandringer påvirker forekomsten af hovedpine. Dataene om begyndelsen og slutningen af menstruationscyklus er også nødvendigt at sætte dem i en dagbog. For at forhindre hovedpine efter tilstande. Spis tre til fem gange i små portioner. For at beskytte din søvn, skal du sørge for at få nok søvn. Samtidig, ligge ned og stå op. Oftere i det fri, gå, gå ind for gymnastik. Undgå stressede situationer. Pas på ikke at misbruge alkohol og rygning. Det kan også provokere hovedpine. Overhold mode og du behøver ikke nogen piller "fra hovedet".

Hold dig sund!