Ved ordet "kost" i folks bevidsthed opstår ideen med det samme, der ville have en masse ting smagsløse eller endda usmageligt. Hvad med en frugt kost? Både voksne og børn med en barndom elsker frugt. Den vil fokusere på ananas kost.
Desværre, der ananas forbrænder fedt, ikke alle ved. Mest populære kostvaner ikke tager højde for denne eksotiske frugter, men forgæves. Dens saftige frugtkød - en rigtig lagerbygning af vitaminer, foruden der er næsten ingen fedt. Denne fantastiske stykke frugt (eller mere præcist, et bær) blev anlagt af Columbus fra den næste tur. Selvfølgelig, hvis ingen opmærksom på, at ananas forbrænder fedt bedre end noget før. Frugt hurtigt spredt rundt om i verden og vundet hjerter million mennesker til sit oprindelige udseende og sød smag.
Med hensyn til de nyttige egenskaber af ananas, dens saftige kød hurtigt nedbryder proteinet i vores krop og hjælper det til at absorbere. Også, ananas forbrænder fedt ved hjælp af forøgelse af aktiviteten af enzymer. Så spiser ananas, er det meget nyttigt!
Det sker ofte, at efter ferien med fester, for eksempel efter nytår, vi føler tyngde i maven. Må ikke haste til apoteket. Gå til nærmeste supermarked og købe en ananas eller ananas juice koncentrat. En kop af denne drik vil være nok til at gøre du føler dig bedre. Hvis du prioberli hel ananas, klippe det og spise midt i et fast stof. Det er ikke kun lækker, men også nyttig. Ananas - en rigtig læge tarmen. Det er også bemærket, at det hjælper til at bekæmpe kræft.
Ananas er værdsat ikke kun for mangfoldigheden af forskellige vitaminer. Dens energi værdi er meget lav. Bare et par af hans stykker er i stand til at tilfredsstille din sult, og du behøver ikke at holde det flere højt kalorieindhold fødevarer. Hvis du beslutter at sidde på ananas kost er ikke nødvendigvis kun de frugter, kan frugt være vekslede dage. I øvrigt, en stor foster dig nok for hele dagen. I løbet af disse 24 timer kan du nemt miste 1 eller endda 2 kg, du føler dig ekstraordinær lethed.
Ananas forbrænder fedt meget hurtigt, men der er andre frugter, der kan hjælpe. For eksempel kan det erstatte Mandarin. Det har en masse af flavonoider - specielle stoffer, der fremmer en effektiv fedtforbrænding. Hvis du er en fan af kiwi, du er meget heldig. Det brænder fedt i et snuptag takket være dens sporstoffer. Selv i arterierne i en person til tider akkumulerer en masse fedt, som er let at opdele kiwi. Dette vil hjælpe dig med at undgå blodpropper. Simple æbler og pærer har fedtforbrænding egenskaber, men i mindre mængder. De indeholder en masse fiber, som ikke tillader mad at drysse i maven. Eksotiske avocado frugt er også rig på sporstoffer, der er anvendelige til vægttab, som direkte påvirker hormoner. Avocado er nyttig og der fjerner skadelige stoffer (toksiner med slagge) fra kroppen, har en stærk diuretisk virkning.
Under alle omstændigheder, alle vælger den kost, der tiltalte ham.