Hedeslag - symptomer, virkninger, førstehjælp

Varme slagtilfælde, kan symptomerne på der spænder fra mild til meget alvorlig, er forårsaget af forstyrrelser i kroppen termoregulering funktion. Solstik - en slags varme, opstår det som følge af langvarig udsættelse for den brændende solen. Deres symptomer er identiske: en forstyrrelse af hjernens aktivitet og hjerte-kar-systemet, manifesteret ved en forringelse af den generelle sundhed, hovedpine, hjertebanken og kvalme. Når mere stærk overophedning observeret også rødme (hvis solstik - med fordel person), svimmelhed, opkastning, mørklægning, dyspnø. Børn kan begynde næseblod. Varme og sollys rammer på dette stadium kræver øjeblikkelig lægehjælp: Menneskelig hjerteslag og vejrtrækning hyppige, kropstemperaturen stiger til 39-40 grader. I svære tilfælde kan der forekomme tab af bevidsthed, gå ind i kramper og hallucinationer. skarpt påvirket hud bliver bleg. I dette trin mulige død (op til 30% af tilfældene).

Hvis du har mistanke om en sol eller hedeslag, kan symptomerne på hvilke indledningsvist udtrykkes svagt påvirket behov for at give køling og frisk luft. Hvis ulykken skete på stranden - det overføres ind i skyggen, hvis indendørs - det skal medbringe eller tage ud i luften, eller at plante (sætte) nær et åbent vindue, ventilator eller air condition, drikke koldt vand. Skal knappe kraven på hans tøj, løsne bæltet - det vil øge adgangen for ilt.

Kvalme, svaghed og svimmelhed berørt, selv i det bevidste, endnu bedre tage en vandret stilling. Under hovedet kan omslutte for eksempel en pose eller foldede tøj. Der bør udvises forsigtighed, så den i tilfælde af opkastning, druknede. Det er nødvendigt, så hurtigt som muligt at ringe til en læge.

Køling kroppen leveres af en kølig komprimere - de er placeret på panden og nakken. Hvis det er muligt, er det nødvendigt at vaske kroppen af offeret med køligt (ikke koldt!) Vand: temperaturen bør ikke være lavere end 18 grader. Revive ham hjælpe ammoniak. Til "hurtig" snart offeret har brug for at levere en komplet hvile. Hedeslag kan symptomerne af disse er ganske farligt, forårsage åndedrætsstop. I dette tilfælde, bør du starte genoplivning: kunstigt åndedræt ved fremgangsmåden i "mund-til-mund."

Altid bære en hat i varmen for at undgå solstik. I sommeren bør du ikke være i solen i løbet af dagen: fra stranden bedre gå til klokken 11 om morgenen, og vende tilbage - lige efter fem om aftenen. Må ikke solbade i lange perioder i de første dage efter sin ankomst til hvile - lade kroppen klare akklimatisering. Hvis du skal gå ud i varmen, slid lys-farvet tøj lavet af naturlige stoffer. Undgå at bære stramme ting.

For at undgå hedeslag, symptomerne på som er ekstremt ubehagelige og alvorlige nok, er det nødvendigt, så vidt muligt, at undgå overdreven fysisk anstrengelse i varmt vejr. I lukkede rum nødt til at give konstant luftcirkulation. Varmen bør ikke spise fedtet og krydret mad, og dele skal reduceres: på kroppen, og tegner sig allerede for en stor belastning. Han forsøger at styre denne proces selv - mange bemærket, at ikke ønsker at spise i varmt vejr. Mad skal være let, og maden - godt assimileret. Det er nødvendigt at begrænse forbruget af alkohol, især stærk.

I varmen, du har brug for at drikke en masse: egnet mineralvand, iste med citron, saft og frugtdrikke, kompot af tørrede frugter. Søde som kulsyreholdige drikkevarer er bedre at begrænse: på grund af den høje sukkerindhold, er de ikke i stand til korrekt slukke deres tørst, men tilføjede, med umådeholden brug, et par ekstra kilo - helt. Ved at følge disse enkle anbefalinger hedeslag symptomer, samt sol, vil du omgå partiet.