Grapefruit bagt: et par opskrifter nyttig dessert kosten

Man kan næppe finde en mand, der let kunne opgive lækker dessert. Måske er den eneste, der kan skubbe denne beslutning - så det er de kalorier, godt, eller virkelig nogen overhovedet alvorlige helbredsproblemer, der gør deres justeringer. Find en dessert, der er lækker, nyttige, og selv på siderne ville ikke blive forsinket, - virkelig en drøm for enhver sød tand. Og disse godbidder eksisterer, og at forberede dem - en bagatel. Har du nogensinde prøvet en grapefrugt, bagt med kanel, honning eller bær? Nej? Så denne artikel - i hvert fald for dig. Vi vil udarbejde en reel cocktail af vitaminer, en behagelig aroma og fremragende humør! Og tro mig, det er ikke bare lækker, men også meget nyttigt, især i efteråret eller vinteren, når du vil have noget hyggelige, søde, og vitaminer. Lad os komme i gang.

Bag grapefrugt med kanel

Grapefrugt mange ikke kan lide for det specifikke smag, og noget af det, han vinder. Men vær alting er, denne indstilling er ideel forberedelse og begge. Bitterheden af grapefrugt vil ikke så udtalt, og kanel giver frugten sin særlige charme, men så sød, vi er også sikker på at tilføje.

Bagt grapefrugt med kanel er nemt at fremstille. Køb et par modne frugter, bestanden op på jorden kanel, smør og sukker (helst brun). Mens grapefrugt vil forberede sig på at bage, er ovnen allerede varmet op, så vi inkluderer det første: 180 grader og den øverste tilstand.

Grapefrugt min lidt skåret væk skræl på "Butt" på begge sider, vil det gøre vores måltid bæredygtigt. Efter de to dele skåret vores grapefrugt. Bagt, vil det være saftigere, det er derfor bedre at adskille kødet fra skallen og plenochek forhånd. Og vi gør det: tage en skarp tynd kniv og pænt skære igennem kødet på steder, hvor der er vægge, og hvor kødet er knyttet til skræl. Pas på ikke at beskadige skorpe, eller den mest lækre drænet under bagningen. Nu blandes sukker med kanel. I hvilket omfang? Ifølge din smag. Hvis du virkelig gerne kanel, bland 1 til 2 gjorde det samme med sukker: jo mere det er at tilføje, vil sødere bages grapefrugt.

Dæk pergamentpapir bageplade og sæt den halverer frugten. I centrum af hver sætte en lille stykke smør fløde (en halv teske), og på toppen, drys rundhåndet med en blanding af sukker og kanel. Send i en forvarmet ovn i 5-7 minutter, så snart sukkeret er smeltet, desserten er klar.

Bag grapefrugt med honning og ingefær

Grapefrugt, bagt med ingefær og honning, som kan kaldes et sandt kildevæld af sundhed i den kolde årstid. Men hvis ingefær er ikke din favorit, kan du lave mad en godbid uden ham.

Forberede frugt er den samme som beskrevet i den første opskrift. Placer halvdelene på en bageplade færdigt, og topdækslet med en blanding af honning og revet ingefær. På en stor grapefrugt, kun en teskefuld revet rod og to skeer flydende honning. Halvdele nok til stegning 5-10 minutter (ved 190 grader). Bagt grapefrugt med honning kan suppleres med knuste nødder eller udskift ingefær mynte, det hele er et spørgsmål om smag.

Grapefrugt "Alaska"

Dessert, der vil ikke kun lækre, men også meget smuk. Originalitet give ham en hætte af bud kys, men han kan tilberede bagt grapefrugt med honning og kanel, der kunne være som dit hjerte begærer. Denne frugt er meget saftigt sker, fordi det vil forberede lidt anderledes.

Tag to af grapefrugt og skæres i halve. Fjern papirmasse med en ske i en separat skål, slippe af barrierer. Den resulterende masse af fylde en halv grapefrugt (nok til to ting). Top drys med en teskefuld sukker eller honning vil dække og sende i en forvarmet ovn. I mellemtiden vzobem 2 æggehvider og en halv kop sukker, tilsættes lidt citronsaft eller citronsyre. Du skal opnå en stabil proteintoppe. Grapefrugt (bages) at køle lidt, så dækker hætten protein og igen sende det i ovnen. Vores marengs skal let gyldent. Dessert er klar!

Bag Grapefrugt med frugt og bær

Men hvad med mangfoldighed? Du har et par grapefrugter, ensomme æble, banan og nogle bær? En stor grund til at tilberede lækre og diætetiske dessert!

Halvere grapefrugter og sted på en bageplade eller i form drys sukker, kanel blandet med (og ikke kan). Hak frugten i små tern eller skiver, tilføje bær, kantine skefuld olie om ønsket kan være lidt væske. Bland salat og frugt lå dynget i halve grapefrugt. Send i en forvarmet ovn i 10-12 minutter.

Konceptet er enkelt, bare nødt til at sætte i en lille opfindsomhed, og meget meget i køkkenet uden fantasi! Forbered lækker, kost og sund dessert ganske enkel. Glem ikke at eksperimentere, for at supplere og opdage nye opskrifter for dig selv. Du velsmagende kreativitet og bon appetit!