Fastende dage på molokochae. Fastende dag på molokochae: opskrift anmeldelser

På tærsklen til foråret, før den smukke damer særligt akut problem for vægttab opstår. Bidrage til at nå dette mål vil bidrage til at molokochae faste dage. Denne metode er relevant for folk, der med alle midler ønsker at tabe et par ekstra kilo, men ikke ønsker at lide af mangel på mad. Efter denne velsmagende drik slukker sult.

Hvilken slags dyr er det?

Hvem vil vi undersøge dette emne i detaljer. Så molokochay - en medicinsk drik, som er lavet af te og mælk. Effektiviteten af denne teknik er meget høj. Hvis retten til at arrangere en fastende dag på molokochae, opskriften , som vi beskriver nedenfor, for at reducere kropsvægten kan være halvanden kilo om dagen.

Bortset fra det faktum, at drikken hjælper slippe af med den irriterende ekstra vægt, den har også en positiv effekt på hele kroppen, renser organer ekskretionsorganerne og fordøjelsessystemet samt huden.

Bemærk, at molokochae i faste dage kan tillade sig næsten alle, naturligvis, med undtagelse af dem, der har været laktose intolerante. Denne drikke hele kroppen fungerer kun positivt. Hvorfor? Lad mig forklare. Sammensætningen af denne drik er te, som fremmer processen med assimilation af mælkefedt. Derved molokochay kan bruges til mennesker, der lider af fordøjelsesproblemer sygdomme. Den grønne te indeholder et stof, såsom tannin. Den beskytter maven foring fra slutprodukterne med fermentering. En anden fordel er, at grøn te sænker blodsukkeret. Effekter af koffein og alkaloider på vores krop mælk blødgør. Og som en del af dette mejeri produkt tilstedeværelsen af calcium, som aktiverer den aktive fedtforbrænding.

Højdepunkter

Fastende dage på molokochae - en god måde at tabe sig på kort sigt. Desuden sådan en drikkevare hjælper med at fjerne overskydende vand fra kroppen. Desuden molokochay kendetegnet choleretisk virkning.

Ernæringseksperter anbefaler at bruge det ikke kun for at bekæmpe overvægt, men også for at genoprette aktivitet i hjertet, nervesystemet og nyrer. Og - ud over alt - denne drik har en styrkende effekt.

Effektiviteten af en sådan håndtering af dagen afhænger af rigtigheden af forberedelse molokochaya. Den første ting du skal gøre - er at vælge de råvarer, som du og vil gøre denne vidunderlige drik. Det kan bruges som sort te, og naturlægemidler (balsam, mynte, etc.), eller, for eksempel, grøn. En interessant mulighed - en blanding af flere sorter. Du skal også bruge fedtfattig mælk (ikke mere end 2,5% fedt). Drikken skal opbevares eller i en termokande, eller i køleskabet.

madlavning teknikker

Der er flere muligheder for madlavning. Den første af disse er som følger:

Hældes i en beholder halv liter mælk, bringes i kog, tilsæt derefter 3 spsk. teskeer (nogen). Derefter giver drikken en bryg (ca. en time), derefter stamme det. Hvis du vil, kan du tilføje naturlig honning. På en sådan mængde drikkevare - mindre end 2 volumen. skeer.

Den anden måde: te bryg på en konventionel recept, dvs. en kop varmt vand, sted 2 timer. Te skeer. Lad sidde i fem minutter og derefter forbinde med kogt mælk (1: 1). Til denne drik kan du tage mynte, citronmelisse og andre urter. Men den mest effektive storbladet grøn te.

Indretning af aflæsning på molokochae

Nu konstruere vi et arrangement med vores kost. Husk, en uge er tilladt at arrangere kun én fastende dag. Den største virkning blev observeret i de første 24 timers anvendelse af den forunderlige drik. Efter dette, bliver kroppen vant til det og ikke så effektivt at reagere på sin rensende virkning.

Det vigtigste i sådan en udledning - en omhyggelig organisering af input og output. Middag før betydningsfuld dag skal være nemt, nøjagtig det samme - og det første måltid efter faste dag. Af den måde, eksperter rådgive om morgenen efter en dag med faste molokochaya drikke en kop friskpresset æble-gulerod saft. Efter at have brugt denne nektar, du forstærke effekten, efter losning.

I løbet af fastende dagen kan du drikke en fortyndet drik: på en halv kop molokochaya den samme mængde varmt vand. I løbet af denne kost, i tillæg til de vigtigste drik, bør du drikke masser af væske (ca. 2 L).

Prøv at bruge molokochay regelmæssigt (f.eks hver par timer). Så vil du ikke være en følelse af sult. Du kan drikke dette værktøj både i koldt og varmt.

Fastende dag på molokochae: anmeldelser, features og resultater

Kvindelige slankende meningsmåling blev udført som anvendte denne teknik. Vi fandt, at for én dag på molokochae kan miste op til en halv kilogram. Resultatet afhænger af flere faktorer:

• Mængden af overskydende væske i kroppen. Som du ved, vil folk, der har en masse ekstra kilo, styrtdykke mere håndgribeligt.

• Kost. Nogle ignorere reglen og begynde under losningen af dagen for at spise noget mad.

• Fysisk aktivitet. Hvis du drikker molokochay og gøre øvelser, kan du opnå store resultater.

Bemærk, at nogle mennesker tabe sig er ikke en, så mange som tre dage på molokochae. Anmeldelser af respondenterne i denne sag er gode. Piger siger, at de kunne lide denne måde at tabe vægt, især hvis de anvendes til madlavning drikke grøn te med fersken eller mango. Ifølge respondenterne, efter en sådan aflæsning de følte lethed, blev set betydelige ændringer i tre dage i mængder.

Men ikke alle lovprise den betragtede drik. Som du kan forestille dig, er der blandt de kommentarer og negativ. For eksempel vil nogle kvinder hævder, at molokochay provokerer fordøjelsesbesvær, som i øvrigt kører ikke så hurtigt. Dette forklares ved det faktum, at en vigtig del af drikken er mælk - et produkt, der ikke tolereres i mange voksne, og som et resultat forekommer lignende reaktion. Så før du sidder på en diæt, skal du sørge for at tjekke med din læge, om du har laktose intolerance. Det ville være rart at diskutere med ham brugen af denne metode: på trods af det faktum, at sådan udtømning kan let overføres, det er meget stressende for kroppen.

konklusion

Nu hvor du ved, hvad faste dage om molokochae, og hvordan man kan modstå en mini kost. Tabe til sundhed!