"Evalar" - Grøn Slankende Kaffe

"Evalar" (grøn kaffe) - et kosttilskud, der hjælper dig med at tabe. Ristede kaffebønner indeholder chlorogensyreindhold, og en masse af op til 10%. At det bidrager til at fremskynde stofskifte og har en positiv effekt på nedbrydningen af fedtstoffer. Fra denne artikel vil du lære i detaljer, hvordan at brygge grøn kaffe til vægttab "Evalar", end det er nyttigt, samt dosis af lægemidlet.

Hvordan forbereder en drink

Ernæringseksperter anbefaler at spise 2-3 kopper grøn kaffe om dagen, der skal brygges i overensstemmelse med reglerne. Først skal du male omkring en spiseskefuld af kornet, får du 2 tsk af råvarer. Når kan forberede drikken i Turku, fransk-presse eller blot i en keramisk krus.

For at brygge grøn kaffe på pladen hæld råmaterialer til potter (Turk), hæld et halvt glas vand og sat på medium varme. Rør og sørg for, at væsken ikke koger. Efter de første bobler, Skålene må omgående fjernes fra varmen og hæld drikken i en kop. Desværre, "Evalar" (grøn kaffe), såvel som enhver anden lignende, ikke anderledes fremragende smag, drikker det til en vane er hårdt nok, især da sukker og mælk ikke bør sættes. Lidt forbedre smagen vil hjælpe en knivspids kanel eller nelliker eller citronsaft. Hvis du beslutter at lave kaffe fransk-presse eller i en cirkel, 2 tsk formalet korn sat i skålen og fylde ikke for varmt vand (temperaturen skal være omkring 90 grader), lad det stå i et par minutter - og klar til at drikke.

Hvad er nyttigt "Evalar" (grøn kaffe)

Ifølge den forsket i 2012, ristede kaffebønner, ud over indholdet i dem store mængder chlorogensyre syrer er sammensat af aminosyrer, antioxidanter og nogle vitaminer. Det er en bonus til vægttab, du får smuk, skinnende hår, sund og ung hud, samt vitaminer, som er så nødvendig for at opretholde kroppen, mens slankekure. Også den grønne kaffe hjælper med at sænke kolesterolindholdet i blodet. Plus, på grund af indholdet af koffein drik forfriskende. Også mange har bemærket, at drikken sænker appetitten. Hvis du tager den gennemsnitlige vægttab, så en måned indtagelse af drikke kan du tabe 2-6 kg eller mere. De endelige tal vil afhænge af den indledende kropsvægt (hvis den er stor nok, og vil slippe dig af flere kilo), uanset om du tager en drink regelmæssigt og observere, om kosten, eller måske bare spise rigtigt i løbet af kaffe forbrug for vægttab. Mange ernæringseksperter påpege, at drikken sig selv - det er kun et hjælpemiddel til den pakke af foranstaltninger for at reducere vægten. Grøn kaffe - det er et supplement til diæt og ikke dens fuldstændig udskiftning.

Grøn kaffe tabletter "Evalar"

Hvis du beslutter ikke at tage en drink, og ekstraktet af bønner ristede kaffe træ, så husk, at den anbefalede hastighed for forbrug - 1200-1600 mg om dagen, og det er ikke nødvendigt at overskride. Baseret på de data, producenten anbefaler at tage en tablet om morgenen og aftenen. Kurset varer i 1 måned. Når det bruges jævnligt, idet der tages hensyn til, at der inden for en måned vil du enten holde sig til en kost eller bare spise rigtigt, kan du miste op til 5-6 kg af overvægt. Selvfølgelig, "Evalar" (grøn kaffe) - dette er ikke en mirakelkur, men med ordentlig tilgang til spørgsmålet om at komme af med ekstra kilo kan godt hjælpe. Især, at stoffet i sig selv er helt naturligt og indeholder ingen kunstige tilsætningsstoffer.