Bon suppe "brænder" 8 kg!

Næsten alle af messen halvdel af menneskeheden drøm smide et par ekstra kilo for den kortest mulige tid. De fleste af de såkaldte udtrykkelige kostvaner bare tilbyde denne form for resultater. Men de har en, men væsentlig ulempe - en skarp begrænsning i fødevarer, så kosten opnås neraznoobraznym.

historie

Først og fremmest er det værd at bemærke, at ordningen udbuddet er udviklet af amerikanske forskere og med succes introduceret til masserne. I første omgang Bon suppe beregnet til denne kategori af mennesker, der er overvægtige. De boede på de foreslåede produkter, renset min krop, og ekstra vægt bogstaveligt forsvundet. Faktisk resultaterne viste sig så slående, at mange snart begyndte at bruge denne strømforsyning.

Bon suppe. Generelle principper

1. Bemærk, at den foreslåede nedenfor systemet er velegnet til næsten alle, og samtidig ikke kræver for meget arbejde. Du har sikkert allerede gættet, at Bon suppe kost , som bør ikke vare mere end syv dage - det er det vigtigste selvfølgelig, og måske den eneste. Det er bemærkelsesværdigt, at det er muligt at spise i absolut helst og i ubegrænsede mængder, derfor i gang med at tabe sig, vil ikke være en følelse af sult, og antallet af "fejl" er næsten minimal. For en uge vægttab er omkring syv kilo, men det betyder ikke, at kosten bør være udelukkende Bon suppe.
2. Udover hovedproduktet i den anbefalede daglige drikker omkring to liter ren (uden kulsyre) vand. Bestemt nødt til at opgive alkohol, kager og andre konfektureprodukter.
3. Det grundlæggende princip i denne diæt er at spise Bon daglige suppe og en række andre produkter på dagen. I dette tilfælde kan den rækkefølge i hvert fald ikke ændres.

Bon suppe. opskrift

ingredienser:

• Bow-roe - 6 stykker.
• Hvidløg - 20 gram.
• Gulerødder - 4 stk.
• Grøn peber - 2 stk.
• Kål - 1 stk.
• Krydderier - efter smag.

Det første trin er at ulme yngel finthakket løg og hvidløg og andre krydderier. Derefter sætte i en gryde alle de ovennævnte grøntsager, tilsæt vand til ingredienserne var skjult. Når konsistensen af ingredienserne bliver bløde, tilsæt stegte løg, derefter Bon suppe i yderligere fem minutter og starte måltidet.

kan bestilles

Som nævnt ovenfor, i tillæg til hovedretten i et par dage kan det være en bestemt gruppe af produkter.

• Dag 1: tranebærsaft, frugt (undtagen bananer);
• Dag 2: grønne grøntsager;
• Dag 3: frugt og grøntsager (bananer og kartofler ikke kan);
• Dag 4: 1 kop skummetmælk, banan 4;
• Dag 5: en lille mængde af mager fisk, tomater;
• Dag 6: grønne grøntsager, lidt oksekød;
• Dag 7: Brune ris, frugtjuice og grøntsager.

Fordele og ulemper

Kost "Bon suppe", svar på en lang række, har både fordele og ulemper. Førstnævnte omfatter fraværet af sult, fremskynde stofskiftet, udrensning af kroppen som en helhed. En væsentlig ulempe ved eksperter kaldes en vanddrivende effekt. Men han til gengæld kun på hånden, fordi kroppen er afledt af det unødvendige væske.