Besshlakovaya kost menuen. Besshlakovaya kost før koloskopi, kirurgi

Behovet for at overholde kosten kan skyldes forskellige årsager. Mens mange har tendens til at tabe sig, mens andre blot passe deres helbred og forberede medicinske procedurer. Afhængig af målet valgte kost. Men i nogle tilfælde kan det være nødvendigt besshlakovaya kost, hvilke fødevarer hun indrømmer?

fremgangsmåden

Formål besshlakovoy kost består i at fjerne fra kroppen, eller kun fra fordøjelseskanalen af skadelige stoffer unødvendig væske og toksiner, samt normalisering af afføring. Denne diæt kan også udpeges til forskellige formål. Ofte overholde sine tidligere hospitalsprocedurer. Dette kan være en forberedelse til operation eller diagnose. I disse tilfælde, et naturligt inderlige stivnede masse og gasser. Undtagelse "forkert" og brugen af de "rigtige" fødevarer for at hjælpe fordøjelsen og etablere staten boliger og kommunale tjenester.

Forberedelse til en koloskopi

Denne form for diagnose udføres ved anvendelse et fleksibelt optik, som vil afsløre betændelse i tarmen, polypper, tumor eller blødning. Besshlakovaya kost før koloskopi er nødvendig for at tømme tarmen, forhindre dannelse gas under inspektionen og se at forbedre væv. Lægen tildeler denne diæt i 3-5 dage før proceduren. Ud over kost til at træffe yderligere foranstaltninger. I to dage olien forbruges et afføringsmiddel. Også aflyst dagen før middag og sætte et lavement.

Besshlakovaya kost før koloskopi indebærer fuldstændig udelukkelse fra kosten af kødprodukter, rugbrød, friske grøntsager, urter og frugter. Det skal bemærkes, at der i andre tilfælde (for eksempel vægttab) denne diæt giver dig mulighed for at byde velkommen til disse "forbudte" fødevarer. Du kan heller ikke spise bælgfrugter, nødder, byg, havre, hirse grød og kager. Det er forbudt at spise før sengetid. Middag bør omfatte kun sur mælk. Som udgangspunkt skal der gives præference en lys bouillon, fedtfattig fisk, hvide groft brød og mejeriprodukter. Du kan drikke grøn te.

Kost præoperativt

Patienten kan tildeles besshlakovaya kost før operation. Det er nødvendigt at rense tarmene og slippe af med ubehagelige konsekvenser (opkastning), der kan forårsage narkose. kost kost kan omfatte fedtfattig kogt kød, bananer, hvide ris, kogte grøntsager uden hud kiks. Indtagelse af føde er stoppet i 12 timer før operationen. På kost er nødvendig for at nægte fra rå grøntsager og frugter, hele korn og mejeriprodukter fra produkter.

I hvilke andre tilfælde, en kost

Holder sig til en sådan kost anbefales og i nogle andre tilfælde. Det er gyldigt indtil den barium lavement, MR, CT og ultralyd af maven, en virtuel koloskopi. Det er også ønskeligt besshlakovaya kost før sigmoideoskopi, men i dette tilfælde, kan du undvære det.

Nogle mennesker bruger denne metode til at rense tarmene og helbrede din krop. Desuden kan de mennesker, der ønsker at tabe sig også starte med denne form for kost. Meget ofte, hjælper det efter en travl ferie og fester, når en person føler tyngde i maven , og der er problemer med en stol. Men besshlakovaya kost kan være nyttig, ikke kun i en tvungen nødvendighed. Rart at holde sig til den med jævne mellemrum, fra tid til anden for at udskille giftstoffer.

Sådan laver du din kost

Skaberne af denne diæt blev oprindeligt meningen, at al menneskelig kost bør være kun de produkter, der er dyrket med deres egne hænder. Bare så du kan være temmelig sikker på, at de ikke indeholder nogen skadelige stoffer. Men i virkeligheden, at indse det er meget svært, så der er et princip, som du kan planlægge din menu. Oftest tilstoppe vores krop er fødevarer, der indeholder en masse kalorier, og de bør afskaffes. Hertil kommer, er du nødt til at spise fødevarer, der fjerner skadelige stoffer fra kroppen, er det menes med en besshlakovaya kost. Hvad kan jeg spise i denne periode? Faktisk nyttige produkter i denne liste en masse. Af dem kan være din kost, men sørg for, at de, der ikke passer på samme tid ikke at spise (såsom frugt og yoghurt). Deres varmebehandling bør holdes på et minimum.

Autoriserede produkter

Listen over produkter, der er involveret i menuen planlægning, var:

• korn (boghvede, linser, brune ris, hirse);
• mejeriprodukter med lavt fedtindhold;
• grøntsager (roer, gulerødder, agurk, squash, grøn salat, fennikel, radiser, majroe);
• frugter (æbler, ananas, pærer, bananer);
• kogt fjerkræ;
• fisk (torsk, sandart, aborre);
• lean kalvekød og oksekød;
• fedtfattige oste og hytteost;
• gelé, saft fra en granatæble, blåbær, pære og solbær;
• light supper og bouillon til vegetabilsk baseret;
• kamillete, hibiscus te eller grøn;
• soufflé.

forbudte produkter

Besshlakovaya kost udelukker fødevarer, der bidrager til gasdannelse, forstoppelse og andre fordøjelsesforstyrrelser vanskeligheder. Til denne liste kan nævnes:

• fede, stegte fødevarer;
• tre kefir;
• semulje og andre retter tilberedt på basis af mælk;
• kartoffelmos;
• fastfood, dåsemad, halvfabrikata;
• chokolade og andre søde sager, kager, sukker;
• bønner;
• rugbrød;
• sodavand, kaffe, stærk te, kvass;
• gås, and og fedt kød;
• hash, kål suppe, borscht;
• røget pølse, syltede svampe;
• varme krydderier;
• alkohol.

Besshlakovaya Kost: Menuen til rengøring af kroppen

En sådan kost har mange fortolkninger, så så hvad produkter at bruge disse dage, afhængig af personlige præferencer og mål. Her er en variation over et eksempel på menuen i tre dage.

dag 1

• Morgenmad: renset vand (ikke koldt).
• Morgenmad den anden: den store æble.
• Frokost: renset vand og to bananer.
• Middag: frugt (ikke mere end 400 gram).

dag 2

• Morgenmad: rent vand og en banan.
• Frokost: bær (200 g) og æble.
• Middag: to pærer.

dag 3

• Morgenmad: rent vand og et æble.
• Frokost: to pærer.
• Middag: bær (400 g).

Næste vil blive beskrevet en anden besshlakovaya kost designet til en uge.

mandag

• B: 200 g kål uden varmebehandling, renset vand.
• Frokost: grøntsagssuppe, dampet ris, kogt, kogt tørret frugt.
• Middag: salatblade og 150 gram fisk kogt uden olie.

tirsdag

• Morgenmad: appelsinsaft med en hel æble.
• Frokost: kogt oksekød - 200 g, frisk grønsag salat, frugtsaft.
• Middag: 150 g fedtfattig hytteost, og renset vand.

onsdag

• Morgenmad: frugtsalat - 200 gram (appelsin, pære, æble), appelsinjuice.
• Frokost: kogt linser - 250 g, en skive brød klid, 150 g hovedsalat og vand.
• Middag: vegetabilsk salat og en kop grøn te.

torsdag

• Morgenmad: Hele appelsin og æble grøn te.
• Frokost: ris kogt med blomkål (150 g) og en skive brød, vand og æble.
• Middag: 200 gram fisk og et stykke brød, renset vand.

fredag

• B: 150 g gulerødder, revet med en vegetabilsk olie, et udsnit af brød og vand.
• Frokost: grøntsagssuppe med en skive brød, magert oksekød 200 g, et glas juice.
• Middag: vegetabilsk salat - 200 g (salat, kål, gulerødder) og vand.

lørdag

• Morgenmad: havregryn, hel pære og vand.
• Frokost: et stykke brød og 200 gram salat (selleri, gulerødder, kål og salat), æblejuice.
• Middag: grapefrugt, salat (blade) og 100 gram ris.

søndag

• Morgenmad: frugtsalat - ikke mere end 250 gram rent vand
• Frokost: kogt fisk - 150 g, en del af suppe grøntsager, grøn te.
• Middag: 200 gram salat fra grøntsager og et glas kefir.

Hvad du behøver at vide om kost besshlakovoy

Folk, der besluttede et par dage til "sidde" på denne diæt bør planlægge din tidsplan for at minimere deres fysiske aktivitet. Dette skyldes det faktum, at en sådan stil af fødevarer er for lav i kalorier, og derfor måske ikke har nok styrke til byrde selv med ekstra belastning. Desuden, hvis du holder dig til denne diæt et par dage, kan forekomme hovedpine. Ændringerne er midlertidige og illustrerer fremgangsmåden til oprensning af kroppen. Men denne diæt er effektiv og hjælper med at holde kroppen i en sund tilstand, og giver også en god saltvandsindsprøjtning til yderligere vægttab.