"Arbat-Fitness" (Rostov ved Don): et netværk af sportsklubber for hele familien

"Arbat-Fitness" (Rostov ved Don) betragtes som en af byens bedste fitness klubber. Hvis du rostovchanin ønsker at rydde op i din kondition, træne individuelt med en træner eller i en gruppe - det er alt muligt på ét sted. Du vil møde venlige personale, og du vil afhente den optimale tidsplan af klasser. Højt serviceniveau og en række ekstra ydelser for den demokratiske pris - fordelene ved dette sted. Lær mere om, hvordan udstyrede værelser, hvordan man får, og hvor meget er de erfaringer, du lærer af denne artikel.

Om klub

Fitness club "Arbat-Fitness" (Rostov ved Don) blev grundlagt af en stor forretningsmand og offentlig figur Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym i 2008. Han skabte ikke bare et fitnesscenter, og en gruppe af selskaber under ét brand "Arbat". Iværksætter udviklet galleriet af samme navn, model agentur, hotel og restaurant komplekser, og selv tidsskrifter "Restaurant World" og "Absinthe". Desværre, han døde i 2016 på grund af komplikationer fra influenza. Men sport netværk i hukommelsen af den afdøde leder er nu arrangør af en sports turnering opkaldt efter S. Zbrailova.

Simulatorer og erhverv

Få den ønskede lettelse, og blot forbedre den generelle sundhed kan hurtigt og nemt i en af hallerne i "Arbat-fitness." For eksempel i en gren af klubben "Arbat-Fitness" (Rostov ved Don) i den 45. linie i et separat rum til at gøre kampsport, nemlig thailandsk boksning, eller prøv den intense træning til effektivt at forbrænde kalorier.

Samtlige værelser på klubbens er udstyret med de nyeste teknologier, der er udstyret med træningsmaskiner førende mærker (VASIL Gym, W SPORT og andre). Komfort og en behagelig interiør til produktiv træning.

En af de mest populære erhverv - power aerobic. Denne uddannelse klasse har en kraftig indvirkning på alle muskelgrupper. Sådanne uddannelse belastninger jævnt hele kroppen, hvilket gør det til en produktiv og intensiv. Takket være den vellykkede kombination af styrke og aerob træning reduceret kropsfedt så hurtigt som muligt, der bogstaveligt talt simulerer din nye figur.

Også den klub præsenterer yoga klasser. træffe de rigtige stillinger (asanas) er vigtigste løbet af en træning. Disse elementer bidrager til at udvikle fleksibilitet, udholdenhed og udholdenhed.

En blanding af bodybuilding og aerobic er præsenteret i "Krop Pump". Power øvelser udføres under kraftig musik, denne gang pumpede de ønskede muskelgrupper, øger deres lindring.

Kundekort klub "Arbat-Fitness" (Rostov ved Don)

Klubben kortet er designet til faste kunder "Arbat-Fitness", og er en kæmpe økonomisk fordel i forhold til enkeltstående undersøgelser. For et besøg til klubben var de rigtige vaner, og til klasse kunde sport tog blev motiveret, er det værd at købe en permanent billet.

Klubben holder regelmæssig konkurrencepræget tiltag, hvilket gør kvoter for køb af klubbens kort. Nogle gange kan du endda blive en lykkelig ejer af kortet til den laveste pris i byen. Det er nødvendigt at følge aktierne i sociale netværk og på den officielle hjemmeside for "Arbat-Fitness". Hertil kommer, at receptionen kan du købe certifikater på en passende mængde af en gave en elsket. Betegnelse certifikatindehaver kan bruges til tjenester, der leveres af klubben.

tidsplan

Tidsplanen for træning, kan man besøge den officielle hjemmeside for "Alex-Fitness" klub. Det er nok til at vælge den institution, med den nærmeste placering, bekvem tid og fokus på en eller flere udformninger af klasser. Hjemmesiden har også en omvendt form af ansøgningen, hvor det er nødvendigt at udfylde dit navn, telefonnummer og en bekvem adresse. Med det kan du rådføre sig med administratoren, vil han træffe det rigtige valg til fordel for denne eller hin form for træning.

yderligere tjenester

Klubber netværk "Arbat-Fitness" (Rostov ved Don) - et mangfoldigt rekreative områder og uddannelse, som er moderne og rummelige værelser. Besøgende vil være i stand til at drage fordel af de mange ekstra tjenester. Et af de vigtige tjenester - på et nærliggende fitness-klub giver en skønhedssalon.

Alle, der har besluttet ikke at bare trække op musklerne, men også for at tabe sig, er godt klar over betydningen af korrekt ernæring. Nogle intens træning, vil ikke være nok til at forlade ekstra vægt. Derfor, for at lederne af klubbens give sine kunder mulighed for omfattende vægttab inden for ernæring. I baren finder du et kort kun sunde drikkevarer - frisk (friskpresset juice) og ernæringsmæssige sportsdrikke. En menu af fitness klub byder retter korrekte, afbalanceret kost, der vil hjælpe til at indgyde tilstrækkelige kostvaner. Dette vil bidrage til yderligere vægttab til normal.

Fra synspunkt af sikkerhed og sikring af de ting besøgende til klubben giver en mini-pengeskab. De kan efterlade værdigenstande for varigheden af din træning. En privat bil kan blive siddende på den store parkeringsplads i klubben.

En anden "Arbat" er forskellig fra andre fitness klubber i tilstedeværelse af sin egen klatrevæg, hvor du kan øve klatring. En vigtig fordel af klubben er tilstedeværelsen af hjerte-rum, fordi det blev anbefalet cardio trænere til træning eller så hurtigt som muligt og sikkert for vægttab krop.

"Arbat-Fitness" (Rostov ved Don): Adresse

I centrum af byen, kan du finde en klub "Arbat-Fitness" :. Rostov ved Don, en Line, 74. en anden gren ligger i den centrale del af byen. Adressen på denne klub "Arbat-Fitness": Rostov ved Don, 45 Line, 5A .. Yderligere grene er allerede blevet åbnet i Rostov-regionen - i Novotjerkassk og Shakhty.