6 "giftige" overbevisninger, som kan ødelægge din karriere

Selvpiskning er unødvendig og destruktiv. Det tager dig til bunden af den følelsesmæssige pit hvorfra flugt er vanskelig.

At tale med dig selv, er vi fanget i deres egne tanker og overbevisninger, men det spiller en vigtig rolle i motivationen, skubber os fremad eller berøve af tillid.

G. Ford sagde engang: "Enhver, som tror, at han kan, og han, der tror, at han ikke kunne - både rigtigt."

Når TalentSmart eksperter gennemført prøver for at måle niveauet af følelsesmæssig intelligens (EQ), så ved at teste mere end en million mennesker, fandt de, at 90% af de bedste medarbejdere har en høj grad af EQ. Følelsesmæssig intelligens - er evnen til ikke kun at opdage, men også at tage kontrol over negative tanker, som hjælper til at opnå succes.

Som et eksempel, den gennemsnitlige løn for mennesker, der har vist et højt niveau af EQ, - 28 tusind dollars om året .. Vi ved også, at de er mere tilbøjelige til at få fremmet. Hertil kommer, forhøjede niveauer af følelsesmæssig intelligens på et tidspunkt er direkte relateret til en stigning i den gennemsnitlige løn til $ 1.300.

Når det kommer til læring, kan det påvises seks fælles, men stadig "giftige" overbevisninger, der holder folk mere end nogen anden. Husk dem, fordi de kan ødelægge din karriere.

Succes kan kun være perfekt

Fejlen iboende menneskets natur. Hvis du søger kun det ideelle resultat, vi vil skynde mig at skuffe: du vil altid være alene med en nagende følelse af fiasko og i sidste ende vil spilde din tid på at tænke over, hvad du er i stand til at opnå.

fatalisme

Alt for mange mennesker giver i det irrationelle idé, at de er bestemt til at lykkes eller mislykkes. Men de er forkerte. Din skæbne er i dine hænder, og skylden eller takker universet for gaver og afsavn - et forsøg på at undgå ansvar for valget foretaget. Nogle gange på vejen vil være mange forhindringer, nogle gange er du selv vil blive overrasket over, hvor mange esser vil være i dine arme. Men kun din egen vilje til at få deres egen, uden at være opmærksom på, hvordan forholdene vil udvikle, definere din ultimative succes eller fiasko. Du se problemet? Løs det. Du ser en klar vej? Gå i det, og tro på dig selv, ikke i lykke mytiske skæbne.

"Altid" eller "Aldrig"

Opdel verden i sort og hvid - "giftig" tro. Faktisk er der intet i livet sker "altid" fundet sted eller ej, "aldrig". Alt er muligt! Du kan gøre visse ting ofte eller gøre noget en gang eller to gange, men adskillelsen af alle de foranstaltninger på "altid" eller "aldrig" - en undskyldning. Det gør du mener, at du ikke styre dig selv ( "Jeg har altid haft denne vane, da jeg kan huske") og aldrig skifter ( "sådan karakter, jeg kunne aldrig gøre noget ved det"). Må ikke give efter for dette.

Jeg gør godt, hvis der er en ekstern påtegning af min succes

Uanset hvad folk tænker på dig i et bestemt øjeblik, én ting er sikkert: du er ikke så god eller dårlig som du forsøger at overbevise dem og sig selv. Det er umuligt at slukke deres reaktion på den offentlige mening, men du kan tage disse synspunkter med skepsis. Filter dem, og ikke springe gennem sig selv i ren form. Objektivt ser ikke kun på deres egne, men også på andre folks tanker. En eller anden måde, men det selvværd - er den indre tilstand, som skulle stoppe med at gøre afhængig af eksterne faktorer. Når du ved, hvem du virkelig er.

Fortidens fejltagelser nødvendigvis gentages

Når brændt og ikke længere til ilden. Lyder det bekendt? Gentagne fejl kan underminere din selvtillid og gøre det sværere at opnå bedre resultater i fremtiden, simpelthen fordi du ikke kommer til at tro på ham. I de fleste tilfælde opstår disse falder på grund af det faktum, at folk er i fare, eller forsøger at opnå noget, der er ikke så let at opnå. Bare husk: succes ligger i din evne til at stå op i ansigtet af fiasko. Alt, hvad der skal opnås, vil kræve, at du tage visse risici. Du kan ikke altid styre, hvad der sker omkring dig, men du kan ikke råd til at holde op med at tro på dig selv.

Hvad jeg føler - en realitet

I bogen "Følelsesmæssig intelligens 2.0" er der en detaljeret beskrivelse af, hvordan man lærer at objektivt vurdere deres følelser og følelser og til at adskille fakta fra fiktion. Hvis du læser dette stykke, du allerede kender det. - hvis ikke, skal du læse, kan du blive nødt til at arbejde på dig selv. Forvrider realitetssans, følelser trække dig ned længere mod potentiel afsløring og tilgængelig talent.