SundhedSund kost

Valnødder og honning - blues som en hånd elevator, hæve immunitet

Om fordelene ved valnødder og honning alle kender. Valnødder og honning er ikke kun nyttig til forebyggelse, men også til behandling, forbedre og styrke immunsystemet. De forhindrer udviklingen af åreforkalkning, eliminere mangel på jern og vitaminer, fortynder blodet, danner røde blodlegemer. Øge aktiviteten af tarmene og leveren, reducerer "dårlige" kolesterol i blodet.

Honning er også meget nyttigt for mange (undtagen i tilfælde af individuel intolerance), det indeholder et sæt af vigtige vitaminer og mineraler. Det forbedrer immunsystemet, det er et fremragende redskab til behandling af forbrændinger og sår, toner og genopretter styrke som følge af dets sammensætning, rige på vitaminer, enzymer og biologisk aktive stoffer.

Nødder og honning - desuden er det lækker og meget nyttigt produkt, og endda anti-bakteriel, anti-allergisk, anti-bakterielle blanding, som har desuden anti-inflammatoriske egenskaber. Ingen grund til at vente på, at sygdommen til at udtrykke sig, så det er nyttigt én eller to gange i løbet af året for at blande valnødder med honning, idet som et forebyggende middel.

nyttige egenskaber

Også egnede forstærkende immunitetskrav egenskaber, en blanding af nødder og har terapeutisk værdi. Kardiologer anbefale et måltid for at styrke hjertemusklen (tilføje sirup af hyben), der gastroenterologer rådes til at bruge det i tilfælde af problemer med en stol (tilføje svesker) og tarm.

Også læger hævder at valnødder med honning øger hæmoglobin nyttig for patienter efter operation for hurtig genopretning blandingen godt taget i aterosklerose, efter kemoterapi, i overgangsalderen. Med tjener som en leder, som trænger ind i cellemembranen og styrker blodkar, imod dannelsen af sklerotiske plaques.

Hvordan til at lave mad

Metoder til at høste blandingen kan være forskellig i sammensætning, noget du kan føje til din smag og i henhold til din krop, for at justere, men den grundlæggende én - er valnødder med honning. Hvis du kan tilføje pinjekerner (se butikken og har penge), vil det være helt fantastisk.

Alle komponenter i blandingen skal først rengøres grundigt. I så fald, hvis du tilføjer den tørrede frugt, og det er nødder, rosiner, citron, honning, tørrede abrikoser, frugten skal først lægges i blød i varmt vand og derefter skylles godt. Citron er også Pomo, og obdadim kogende vand. Alle dele af en blanding af de ingredienser, du har brug for at slibe i en foodprocessor eller drejning i en kødhakkemaskine. Hvis du bruger en citron, så må det blive knust sammen med andre komponenter med skorpe.

Varm honning og hvordan man formere vitaminer

Put alle i en krukke, tilsæt derefter den varme honning. For at sige om, hvordan du kan og ikke kan gøre som en medicinsk væske og varm. Det kan ikke varme over 40 grader, så i hvert fald ikke sætte det på en varm ovn eller åben ild. Når det opvarmes over denne temperatur det dannes hydroxymethylfurfural, sukker nedbrydningsprodukt. Han har en skadelig virkning på honning, reducere dens kvalitet og give det en mørk farve. Den øgede mængde af hydroxymethylfurfural i honning som et aktivt stof ugunstigt påvirker opbevaring og smag. For at blive flydende, nok til at sætte den honning i et varmt sted eller i et vandbad.

Hvad kan du tilføje? Hyben sirup og sirup tjørn, hvis du ønsker at være mere opmærksomme på hjertet. Urt senna, figner og svesker i tilfælde af at løse problemer med tarmene og mave. Vitaminer blandede nødder / rosiner / citron / honning / tørrede abrikoser præsenteres i videst muligt omfang, og vigtigst hans værdighed - er den naturlighed og tilgængelighed. Jeg gik til butikken, tilbragte en halv time til at forberede - og inden for en måned, eller endnu længere, forkæle dig selv og styrke immunsystemet.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.