Søde kirsebær. fordele af bær

I det vilde kirsebær træet vokser i det sydlige Rusland. Ofte kan det findes på Krim. Hele haver dyrke denne kultur i Sverige, Tyskland og Italien. Aktiv bær til at modnes dette starter i begyndelsen af sommeren. Vi kan sige, at den første varme denechki og markerede fremkomsten af kirsebær på bordet. Og alle nød at spise det nyttigt delikatesse i stedet for boller eller ruller, flødekager og chokolade.

Cherry. Anvendelse af vitaminer

I en lille bær indeholder uendeligt antal forskellige vitaminer:

1. Gruppe B. De er afgørende for nervesystemet i god stand. Disse vitaminer er gode for negle, hår. Derfor er det ikke anbefales til kvinder til at opgive sådanne delikatesser som sorte kirsebær. Fordele og dens indvirkning på huden.
2. Gruppe A. Disse vitaminer bidrager væsentligt til at styrke knogler i kroppen. Han siger, og for sundheden for tænderne. Endelig den vigtige rolle, vitamin A spiller i at opretholde et godt syn på mennesker.
3. værdifuld C-vitamin i store mængder er i kirsebær. Det forhindrer aldring er ikke kun huden, men også hele organismen. Desuden styrker hjertet og systemet understøtter vaskulær sundhed.

Cherry. Fordele i aktion

Mange i denne unikke bær specielle stoffer - kumarin. De er nødvendige for, at kroppen altid har været i god form. Derfor kirsebær - er et produkt, som hjælper med humøret. Flere sådanne stoffer i granatæble, hindbær og ribs.

På denne nyttige egenskaber af kirsebær ikke komme til en ende. Det anbefales at bruge alle de mennesker, der har et dårligt helbred. For at komme til hægterne denne bær er simpelthen uerstattelige. Derfor læger anbefaler at medtage den i kosten efter at have lidt en alvorlig sygdom. Kirsebær kan spises og alle allergier med kun én betingelse. Bær skal være hvidt.

Vægttabet og handy kirsebær mennesker. Fordelene ved det er, at det i høj grad er med til at forbedre fordøjelsen. Nok til at spise før spise nogle vindruer. Af den måde, er kirsebær ikke indeholder en masse kalorier. Kun omkring 48 kalorier per 100 gram papirmasse. Derfor kan vi opfylde alle former for kost på dette produkt.

Blandt alle fordelene ved en sød kirsebær og lidt udleder mere vanddrivende effekt, at det forårsager. Imens de fleste, bær nyttigt for folk, der har observeret et højt tryk. Dette skyldes, at det er i stand til forsigtigt at reducere den.

Som en forebyggende foranstaltning, brugen af kirsebærtræ er nyttig til:

• gigt,
• gigt,
• gigt.

Du skal blot spise en lille håndfuld bær. Cherry og lave saft, som er nyttig for forstoppelse.

Fordelene ved kirsebær året rundt

Få effekt af kirsebær kan være i fuld overensstemmelse med alle regler for brugen af dette produkt. For det første er det nødvendigt at foretage en grundig vask bærrene, at befri overfladen af giftstoffer. Efter alt, når voksende planter er ofte sprøjtet med kemikalier for at bekæmpe forskellige skadedyr. For det andet er det umuligt at spise rådne frugter. Mere end 3 timer for at holde frisk, vaskes kirsebær ikke anbefales. Men uvaskede bær kan ligge i køleskabet i omkring en uge.

For at få vitaminer året rundt kirsebærtræ det kan fryses eller tørres. Så det vil behage alle, ikke kun i de første dage af sommeren, men om vinteren, også. Tørrede kirsebær i ovnen. Tidligere er det imidlertid nødvendigt at blanchering i kogende vand i 3 minutter og derefter afkølet. Den bær ovnen ved en temperatur på 80 grader, indtil det bliver tørt.

Permanent bevare friske kirsebær hjælpe opbevare den i banker. For at gøre dette, tørre bær rækker af brolægning i en stor glasbeholder, brolægning bladene af planten. Under dække i et tørt og køligt sted kirsebær vil fortsætte indtil begyndelsen af vinteren og giver hele spektret af vitaminer og mineraler til kroppen.