Salat "Chuck": nyttige egenskaber og opskrift

Det er en eksotisk produkt, som du kan finde og købe i supermarkedet. Levere den færdige eller frosset. Salat "Chuck" - er alger, der har nyttige egenskaber.

Om en salat "Chuck", og dens fordele

Denne alge vokser på undersøiske klipper. Farven på friske krydderurter til den dyrebare malakit. salat smag temmelig sød, kan man sige, neutral og let syrlig. Den indeholder den mindste mængde af fedt. Det omfatter en lang række nyttige komponenter, såsom aminosyrer, ascorbinsyre, enzymer, plantehormoner, mineraler og forskellige vitaminer. Alle af dem er nødvendige for normal menneskelig aktivitet.

Alger er stand til at absorbere en række toksiner, der er i kroppen, og derefter output dem. Salat kan anvendes på en uafhængig måde og sættes til andre retter, såsom ruller.

Salat "Chuck" med peanut sauce: opskrift

Vigtige ingredienser:

• citron;
• valnød sauce;
• cashewnødder;
• Salat "Chuck".

Forberedelsen teknologi

Afrimer salat på en naturlig måde. Det er ikke nødvendigt at sætte det i mikrobølgeovn. Det er bedre at fjerne på forhånd at forberede en salat. Så læg optøet Chuku i en skål og klædt med peanut sauce. Lad i to timer for at marinere. Når tiden mix. Spred på en plade, dekorere med en skive citron. Salat serveres afkølet. Du kan købe en færdig sovs, eller koge det selv.

Walnut sauce til chuki: opskrift

Vigtige ingredienser:

• mirin (4 tsk ..);
• arachisolie (4 tsk ..);
• sesamfrø;
• valnødder;
• appelsinjuice;
• vand;
• mizkan (4 tsk ..);
• sojasovs;
• sesamolie (L 3 timer ..);
• capsicum;
• citronsaft.

Forberedelsen teknologi

Sæt en gryde jordnøddeolie, vand, tilsæt. Sæt på brand. Konstant omrøres. Dernæst gnide valnødder. Sesamfrø knuse. Hak chili peber. Alt dette og krydderier med saften af en appelsin og en citron, tilføje til puljen. Stir. Afkøl blandingen. Walnut sauce vi har forberedt. Du kan tjene det til tabellen.

Salat med chukoy: opskrift

Vigtige ingredienser:

• akne;
• soja spirer;
• gulerødder;
• blandet salat;
• chili;
• sesamfrø;
• sojasovs;
• solsikkeolie;
• Salat "Chuck";
• peberfrugt;
• agurker;
• ingefær;
• kalk;
• sesamolie;
• sukker;
• bouillon.

Forberedelsen teknologi

Tag en pande og steg et par minutter sesam. Ostuzhivaem. Put i en skål med sesam og solsikke olie, sojasauce, ristede sesamfrø, sukker. Alle god blanding. Riv citronskal. Klemme saften fra lime. Alt dette tilføjes og blandes grundigt. Tag ingefær, rense og skæres i små strimler. Tilføj til saucen og rør. Peber minen, rengøres fra frø og også skåret i tynde strimler. Næste vi tage en gulerod og agurk. Skær dem i strimler. (Du kan bruge en speciel rivejern til koreansk gulerod.) Snittede grøntsager blandes med blandet salat. Tilsæt soja spirer og alger. Hæld saucen og rør. Røget ål, skæres i skiver og spredes til salat. Alle drys med sesamfrø. Udført! Bon appetit!

Salat "Chuck" vil pynte ikke kun den festlige bordet, men en dagligdags måltid. Han vil mætte din krop med mineraler og forbedre dit helbred!