Mad og drikkevarerOpskrifter

Peber bagt i ovn: madlavning opskrifter

Pepper bagt i ovnen - det er lækkert kost fad, der er perfekt til hurtige dage, og for den daglige menu. Fra denne artikel vil du lære nogle interessante opskrifter til fremstilling deraf.

Peberfrugter med hakket kød i ovnen

Dette er den originale lavt kalorieindhold fad sikkert til din smag. Til fremstilling af peberfrugter med hakket kød i ovnen, skal du gøre følgende:

  • Vask og halvere de fire store bulgarske peber rødt. Fjern frø og fra hver partition, forlader hele haler.
  • Udarbejdet peber fold i brandsikker fad og læg den i mikrobølgeovnen i et par minutter.
  • Varme vegetabilsk olie i en pande og steg det 250 gram hakket kød og pølser eller 100 gram Kupat (som skal være præ-gut af filmen). I slutningen, tilsæt det hakkede løg og tre fed hvidløg.
  • Føj til kødet glas kogt ris og kog fødevarer med et par minutter. Derefter slukke for varmen, de faste vsypte to glas revet ost, pulveriserede urter, salt og peber.
  • Fjern fra mikroovn peber, duppes det med køkkenrulle og drys med salt og indersiden af eventuelle krydderier.
  • Smør en bradepande med olie, sætte den ned peber skiver og sæt dem i ovnen. Når skorpen bliver brun, fjerne formen og fylde peber med hakket kød. Drys kødet med revet ost.

Sæt formen igen i ovnen og varme, indtil osten er helt smeltet.

Ristede peberfrugter med hvidløg

Denne enkle parabol vil hjælpe dig ud i løbet af den hurtige og handy på hverdage. Peber bagt i ovnen med hvidløg sauce fremstilles som følger:

  • Et kilo sød peberfrugt, vaske, tørre og gnid med vegetabilsk olie.
  • Forvarm ovnen, placere grøntsager på en bageplade og sætte det på den midterste hylde.
  • Forberede peber 40-50 minutter, lejlighedsvis dreje det over til den anden side. Hvornår vil det rigtige tidspunkt, bør få peber og cool.
  • For at forberede saucen, springe pillede hvidløg gennem en presse, blandes med salt, eddike, sukker og vegetabilsk olie til at smage.

Slip peber fra huden, smøre det med sovs og tjene kølet.

Bagte peberfrugter med sovs

Denne vidunderlige parabol er ikke kun meget nyttigt, men også meget velsmagende. Sådan koger peberfrugterne bagt i ovnen? Opskriften er meget enkel:

  • Vask og tør kilo peber.
  • Gnid den med olie, sted på bageplade og bages indtil gjort. Glem ikke at jævne vende peberfrugter fra side til side.
  • Når grøntsagerne er klar, fjerne dem ud af ovnen og lad afkøle på bageplade direkte.
  • For at forberede tomat sovs, hakke tre løg og steg dem i vegetabilsk olie.
  • Skær i tern 500 gram tomat og sende dem til gryden til løgene.
  • Næste, tilføje til grøntsagerne lidt noget vand, salt, sukker, krydderier efter smag, og tre fint hakkede fed hvidløg.

Pepper skræl, sætte det i en dyb tallerken og hæld den varme sauce. Når fadet er afkølet, læg den i køleskabet i et par timer og derefter tjene.

Salsa bagt peber

Denne populære mexicanske sauce serveres som en side parabol til kød, fjerkræ, fisk og skaldyr, eller bare med majs tortillas. Læs opskriften nedenfor:

  • Vask, pensles med olie og bages i ovnen i en stor peberfrugt. Når det er afkølet, skæres i terninger med en skarp kniv.
  • To tomater frigøre fra huden og frø og hak kødet.
  • To kviste af frisk basilikum og en lille bundt persille hakket.
  • Skræl og hak to fed hvidløg.

Tilslut og bland alle ingredienser og sæson dem med olivenolie, salt og peber. Salsa er klar!

Lazy ristede peberfrugter

Hvis du er træt af fyldte peberfrugter, så foreslår vi, at du prøve vores variant af den klassiske opskrift. For at fremstille peberfrugt bagt med hakket kød, omhyggeligt læse følgende erklæring:

  • Skræl løg og fint smuldre det med en kniv.
  • Tilslut bue, halv kop ris kogt indtil næsten klar, 400 g hakket kød (oksekød og kylling), et æg salt og peber som ønsket.
  • Fem peberfrugt, skåret i halve, fjern frø og skillevægge, kun forlader skønhed haler.
  • To tomater skåret i ringe, og 200 gram ost gnide på en lille rivejern.
  • Stuff peberfrugter med hakket kød forberedt, og lægge dem på en bageplade. Ringe lå på toppen af tomat og drys dem med revet ost.

Hæld i gryden lidt vand, tænde for ovnen fad og kog cirka 40 minutter. Når de dovne peberfrugter er klar, placere dem på en tallerken og server med en salat af friske grøntsager.

Bagte peberfrugter med oliven og duftende dressing

Vi tilbyder dig en ny skål at overraske kære som du kan anvende som en side parabol til kød, kylling eller fisk. Pepper bagt i ovnen har en rig smag på grund af duftende sauce og krydret oliven. Og koge det, så vi vil:

  • Forvarm ovnen, sted på en bageplade på de to røde, grønne og gule peberfrugt. Grøntsager bør være forvask, tør og gnid vegetabilsk olie. Bag dem, drejning lejlighedsvis, indtil huden ikke er buler fra alle sider.
  • Klar til at fjerne peberfrugterne ud af ovnen, sat i en gryde, dæk med et håndklæde og forlade indtil cool.
  • Cooled grøntsager skræl, fjerne stilk og frø. Alle handlinger udføres på en ren skål til at indsamle den frigjorte saft. Kødet skæres i tynde strimler og placere dem i en skål.
  • Spidskommen steger i en tør pande, så flytte dem i en morter og crush.
  • For at forbinde med påfyldning halv teskefuld spidskommen, fem spiseskefulde olivenolie, to spiseskefulde citronsaft, to fed knust hvidløg, salt og sukker efter smag. Hæld saucen saft af ristede peberfrugter og bland det hele grundigt.

Hæld bagt peber duftende krydderier og sende det til indgyde i køleskabet i flere timer. Den færdige fad pynt med oliven og tjene.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.