Nyttige slik

I dag er det meget vanskeligt at forestille sig en verden uden slik. De er elsket af voksne og børn. Der er meget få mennesker, der ville være helt ligeglade med dem. Som regel det første bekendtskab med de søde (slik, chokolade og så videre) optræder i en tidlig alder, der er dårligt for helbredet og tandsundhed. Sådanne problemer nemt undgå både voksne og børn, hvis der kun er nyttig sødme.

Til at begynde, skal det bemærkes, at nogen af de produkter i store mængder er skadeligt for den menneskelige krop. Sukker, især kan ikke blot føre til udseendet af ekstra kilo, men også sådan en farlig sygdom som diabetes.

Hvordan man vælger et nyttigt slik blandt dette produkt mangfoldighed, som giver os fødevareindustrien. Betragtes den sikreste gelé, skumfiduser og slik. De indeholder færre kalorier end for eksempel, chokolade, slik, kager, og kan helt erstatte dem. Men misbruge dem stadig står. Det er bedst at spise slik mellem 16.00 og 18.00.

Vitaminer og næringsstoffer, det er det, er nyttige gelé og skumfiduser og slik. Det er sammensat af naturlige ingredienser: frugtpuré, geleringsmidler (gelatine, pektin, agar-agar), æggehvider. Hertil kommer, disse tre utrolig velsmagende dessert.

For dem, der bekymrer sig om deres helbred, er det nødvendigt at vide, hvad nyttige slik anført ovenfor reducere kolesterol, fjerne giftstoffer, forbedre tilstanden af hår og hud.

Resultaterne af moderne videnskab og teknologi giver os mulighed for at ikke gå til butikken for mange produkter, og kog dem derhjemme. I sommeren forskellige frugter og bær rundt i overflod. Nogle af dem kan være frosne eller slibe med sukker. Således i vinteren vil du være i stand til at holde sig til bage en kage eller bær tærter. Dette er en meget velsmagende og sund. Fra denne dessert er simpelthen umuligt at afslå.

Meget nyttige slik kan være fremstillet af æbler. For at gøre dette, at skrællet frugt sætte sokovarku og vente på en vil ikke arbejde al saften. Den resterende masse tilsæt sukker og spredes på en bage alt coated permanent papir. Vi sætter i ovnen og se nøje. Som et resultat, bør det få en lækker og meget nyttig frugt slik. Denne sødme er ikke bange for at give selv de yngste børn. Desuden har gavnlige virkninger på fordøjelsen.

Glem ikke, at vi til enhver tid af året er i stand til at forkæle dig selv med en række forskellige frugter. De kan spises alene eller kombineret i form af salater. Den klassiske version af skålen består af æbler, pærer, bananer og appelsiner. Om ønsket kan komponenterne erstattes eller suppleres med for eksempel drue, melon, kiwi, vandmelon og så videre. Det hele afhænger af dine præferencer.

Frugtsalat kan genopfyldes noget. Den tilføjer også smag og variation til menuen. Den mest populære påfyldning er yoghurt. Han er sund og afbryder ikke smagen af frugt. De er også fantastisk til at kombinere den honning, citronsaft og flødeskum. Ud over den fantastiske smag, vil denne salat levere og æstetisk nydelse.

For at gøre frugtsalat lidt krydderi og sværhedsgrad, tilsæt alkohol. Den salat af melon, ferskner eller abrikoser tilføje tør hvidvin. Jordbær, kiwi og bananer gå perfekt med en sød likør. Hvis du har en citrus salat, er du velkommen til at bruge cognac.

Gå til enhver frugtsalat creme trop. Det kan være creme, chokolade eller nødder. Hvis salat til ferien bordet, vil det være meget rart og originale dekorationer ser som kunstnerisk udskårne stykker frugt.

For at smage salat var mere komplet, skal du udfylde det på forhånd. Frugt har en god blød og lad saften. Så kan du fuldt ud nyde den ekstraordinære smag af dette vitamin retter.