Narkolepsi - en mystisk sygdom ... Narkolepsi: årsager, symptomer

Sund søvn er vigtigt for mennesker som luft og vand. Hvis du ikke genoprette magten efter en hård dags arbejde, kroppen bliver svag, nedsat immunitet. Narkolepsi - en form for søvnforstyrrelser, der har en negativ indvirkning på sundheden. Således er der er et gunstigt klima for udvikling af infektioner og sygdomme. For at undgå sådanne konsekvenser, er det nødvendigt at foretage en korrekt måde at leve på, der kombinerer forretning med fornøjelse.

søvn fysiologi

Sov i ens liv spiller en vigtig rolle. I løbet af en nat af resten kroppen er genoprettet i tilstrækkelig grad opfatte alle begivenhederne i en ny dag.

Søvn - er en tilstand, hvor der er inhibering af kraftig aktivitet, er der ingen bevidsthed og forbindelse med miljøet.

Denne periode kan inddeles i to faser - REM-søvn og langsom, og sidstnævnte på sin side er opdelt i fire faser.

Drøm begynder med en langsom fase

1. Døsighed. På dette tidspunkt, er den person, overvejer alle arrangementer i løbet af dagen. Hjernen arbejder på "fordøje" de oplysninger, på udkig efter en løsning af problemerne.
2. Nedsat muskeltonus, langsommere puls og vejrtrækning. Hjernen gradvist lukker ned, men den menneskelige tilstand flere gange tæt på opvågning.
3. Overgangsfasen.
4. Dyb søvn. Den vigtigste fase, som giver kroppen en pause. En person på dette tidspunkt er det svært at vågne op, selv om der kan være tale og søvne.

Efter en dyb søvn kommer igen den tredje, den anden fase, og først derefter begynde at REM søvn, eller, som det kaldes, den fase af hurtige øjenbevægelser. Muskeltonus på dette tidspunkt er helt fraværende, men den øgede aktivitet i hjernen, og med det - den respirationsfrekvens og blodtryk. Denne fase kaldes mere paradoksalt at vække en person på dette tidspunkt er meget vanskelig. På det femte etape af de mest levende drøm drømme. Som regel kan de huske i detaljer efter at vågne.

Således, human søvnfysiologi prioritering består af to faser og er som følger: 1 - 2 - 3 - 4 - 3 - 2 - 5. Denne rækkefølge af de trin i søvn per nat gentages fire eller fem gange. En cyklus tager omkring halvfems minutter.

Folk drøm tilbringer en tredjedel af sit liv. Den optimale tid, som du kan sove en voksen - Otte timer; barn har brug for 10-18.

Hvad er søvnforstyrrelser?

Enhver person mindst en gang konfronteret med fænomener som sløvhed og søvnløshed.

De væsentligste årsager til søvnforstyrrelser:

1. Situation, traumatisk psyke.
2. Somatiske sygdomme og neurologiske.
3. Mental Disorders, ledsaget af stress.
4. Misbrug af alkohol, antidepressiva, stimulanser og narkotika.
5. Rygning.
6. Brat ændring af tidszoner.
7. Natarbejde.

Søvnforstyrrelser er manifesteret som følger:

• Manglende evne til at sove på den sædvanlige måde.
• Angst ved sengetid.
• Søvn er overfladiske med hyppige opvågninger.
• Dyb søvn er fraværende.
• Efter hvile en person føler ikke modet, men svaghed og depression.
• Træthed i løbet af dagen.

Der findes flere typer af søvnforstyrrelser:

1. Søvnløshed (søvnløshed) - hel eller delvis mangel på søvn. Årsagen - sygdomme, træthed, modtagelse af medicin, øget nervøs irritabilitet.
2. Hypersomni (narkolepsi) - en neurologisk lidelse forbundet med en manglende evne af hjernen til at regulere søvn og vågne perioder. Hos patienter med narkolepsi søvn starter straks med det femte trin (hurtig fase). Patienter med dette problem ofte lider psykiske lidelser (skizofreni). Derfor, når en person er fundet sådanne søvnforstyrrelse, behandling bør udføres straks.
3. Hypersomnolens - en tilstand, der er karakteriseret ved en hård opvågning. Manden syntes ikke at kontrollere sig selv, det er i automatisk tilstand. Hans sind forvirret og uklar.
4. Apnea - kortsigtet mangel på vejrtrækning under søvnen. Resultatet er søvnighed i dagtimerne og irritabilitet.
5. Kleine-Levin syndrom - øget døsighed i flere dage, hvilket giver måde til anfald af sult (bulimi).
6. Søvne - en lidelse, hvor en person går og udfører forskellige handlinger i en drøm. Det gør det automatisk, ubevidst. En sådan adfærd er farligt for både patienten og for andre.

Mere information om narkolepsi

Dette ønske at sove på det forkerte tidspunkt. Det føles nogle gange besøger hver enkelt af os. Nogle forklarer det med natten søvnløshed, andre - træthed på arbejdet. Faktisk kan øges søvnighed være begyndelsen af sygdommen kaldes narkolepsi.

Mennesket bliver diffust, føler konstant svaghed og træthed, de fleste af de handlinger, han udfører på "autopilot". Sådan en tilstand, folk ofte forveksler med begyndelsen af luftvejsinfektioner, og derfor ikke gør en rettidig diagnose og behandling.

Sygdomsårsager

Narkolepsi - en søvnforstyrrelse, som er kendetegnet af ønsket om at sove i en ikke-standard for denne gang. Det sker så på grund af fejl i de områder i hjernen, der er ansvarlige for de vågne perioder og hvile.

Forvarsel for sygdommen - hovedpine, svaghed, følelser, hallucinationer. Søvnforstyrrelser påvirker livskvaliteten.

Hypersomni kan være ledsaget af katalepsi (pludseligt tab af muskeltonus, der opstår spontant på det forkerte tidspunkt).

Årsagerne til sygdommen er ikke helt på plads. Forskerne mener, at døsighed skyldes utilstrækkelig af det aktive stof i hjernen - orexin. Disorder kan også forekomme på baggrund af psykisk sygdom.

Narkolepsisymptomer kan være meget forskellige - fra den konstante ønske om at sove for at afslutte "blackout".

Følgende personer er i fare:

• Få en skade i hovedet.
• Gravide kvinder.
• De, der i familien har en psykisk lidelse.
• Børn, elever og studerende.

symptomer

At erkende sygdommen og til at træffe rettidige foranstaltninger, er det nødvendigt at kende symptomerne. Blandt de mest almindelige symptomer er:

• Søvnighed i løbet af dagen uden synlig grund.
• Sønnen tager fra få sekunder op til femten eller tyve minutter.
• Forvirring, manglende koncentration.
• Konstant træthed. Falde i søvn i bussen, under en samtale på arbejdet.
• Svaghed i knæet muskler. Følelse af, at hans ben er svage.
• Kortsigtede lammelse, undertiden ledsaget af en mangel på tale.
• Fremkomsten af hallucinationer og andre psykiske lidelser.
• Man begynder at se drømmen, næsten lukke øjnene.
• Intermitterende nattesøvn.
• Manglende evne til at kontrollere sig selv på at vågne, morgen katalepsi.
• Hyperhidrosis (overdreven svedafsondring).
• Takykardi (øget hjertefrekvens).

Disse symptomer i kombination eller enkeltvis forekomme i alle patienter med narkolepsi. de er taget ofte for tegn på sygdom af en anden karakter. Over tid, symptomerne stige, og en person kan blive til fare for andre. For eksempel ved kørsel et køretøj eller betjene maskiner.

Mareridt som årsag til problemer

Alle de mennesker mindst en gang i sit liv konfronteret med mareridt. Især onde drømme ofte se små børn. Så måske, så kortvarigt at falde i søvn dagen (narkolepsi) - resultatet af forfærdelige drømme? Frygt, angst, at man oplever i løbet af en nats hvile, som et resultat føre til træthed og depression i løbet af dagen.

Mareridt - dette er normalt, men de kan ikke kun medføre et ønske om at sove, men også påvirke en persons generelle sundhed.

For det første, rædselsvækkende drømme - det første skridt til depression og stress, imod hvilket kan endda udvikle kræft! Sommetider disse drømme også føre til selvmord.

For det andet, mareridt, plaget af en mand om natten, ofte forårsager fedme, diabetes og hjertesygdomme, blodkar. Derfor, med disse søvnproblemer skal løses.

Løsning:

1. Psykoterapi. Rådgivning psykolog, psykiater.
2. Slankekure sengetid. Misbrug af fødevarer gør vores hjerne under søvn mere aktiv, hvilket igen provokerer udseendet af forfærdelige drømme.
3. Håndtering af stress. Yoga, lange gåture i den friske luft, herunder ved sengetid. En god måde - meditation. Cope med depression og stress vil også bidrage til foretrukne aktiviteter, hobbyer - strikning, broderi, beading, læse bøger og magasiner, se film positiv.
4. Afslappende og beroligende bad før sengetid.
5. Der bør lægges særlig vægt på stoffer, som folk bruges til at spise. Måske er årsagen ligger urolig søvn i dem. Dette vedrører primært anti-depressiva og beroligende midler.
6. Vi er nødt til at minimere brugen af koffein, alkohol, reducere mængden af cigaretter røget.
7. Det ville være rart at drømme og lære at ignorere. Positive følelser og ånd kan overvinde mareridt og søvnløshed.
8. Det er nødvendigt at lære at kombinere arbejde og fritid. De fleste mareridt opstår på baggrund af træthed.
9. Besøg et par sessioner af hypnose.

Det skal bemærkes, at de mareridt, ikke kun kan være en årsag til sygdommen, men også advare personen om de eksisterende problemer. Så lyt til din krop!

Sygdom - resultatet af søvnløshed?

Narkolepsisymptomer er den mest tvetydige. Men de vigtigste er - sløvhed og katalepsi. Ofte ønsket om at sove i løbet af dagen kommer, når en person ikke får nok søvn om natten. Den væsentligste årsag - det er søvnløshed.

Søvnløshed - dette er vanskeligheden ved at falde i søvn, og sove varighed. Med sådan et problem ved at en stor del af verdens befolkning står over for. Desuden forskellige aldre.

disorder årsager kan omfatte følgende:

• Forkert søvn miljø - støj, skrig, ubehagelige madras eller pude, temperatur, insekter, snorken partner.
• En ny ukendt miljø - flytning, rejser, fly, en skarp ændring af tidszoner, usædvanlig natarbejde (for eksempel skiftet metode - kroppen vænner et par nætter ikke sove, og som et resultat, når du vil sove, ikke får det).
• Sygdomme ledsaget af smerte, åndenød, tarmlidelser , og blære.
• Depression, stress.

Søvnløshed samt narkolepsi, behandling kræver at fremstille samme. En person, der tilbringer lang tid uden søvn, bliver ligesom en narkoman - han er irritabel, anspændt, hans tilstand af spredte og ængstelig. Det er klart, intet godt resultat det ikke kan.

De vigtigste behandlinger for søvnløshed er de samme som narkolepsi eller mareridt: større motorisk aktivitet i løbet af dagen, en afslappende bad, gunstige følelser og begrænsende dagtimerne søvn.

Godt i kampen mod søvnløshed urtete og infusioner, der fungerer beroligende.

Ofte til behandling af sådanne sygdomme, ordinere læger sovepiller. Mangel på medicin - vanedannende organisme til dem. Derfor er den bedste assistent - en folkemusik retsmidler, der virker mere forsigtigt.

Secrets of traditionel medicin. Opskrifter afkog

• To spiseskefulde de knuste humleknopper indgyde en time 500 ml kogende vand. Strain og drikke en kvart kop tre gange om dagen før måltiderne. Lys afslapning er sikret.
• Tinktur af Peony Root. Medicinen kan købes på apoteket. Tag det tre gange om dagen i en tsk.
• Beroligende og søvndyssende effekt har motherwort. Fire spiseskefulde urt har brug for at hælde et glas kogt vand og insistere på et mørkt sted lukket omkring to timer. Drik et glas af den tredje del af en halv time før et måltid.

Diagnose og behandling

Først og fremmest, for at udelukke andre mulige sygdomme bør rådføre sig med anfald af narkolepsi til en specialist. Medicinsk søvnforstyrrelser behandler en søvn.

Efter undersøgelsen og studiet af patientens klager blev to prøver udført for at bekræfte diagnosen - på flere latenstid til at sove og polysomnografi.

Polysomnografi - en undersøgelse af patienter sove under hvilken registrerer alle fysiologiske processer - snorken, kropsstilling, ansigtsudtryk, hjerne aktivitet, tone, bevægeapparatet, vejrtrækning. Det er diagnosticeret i en medicinsk facilitet med hjælp af specielle instrumenter og elektroder. Denne metode gør det muligt at bestemme de fleste af alle somnological lidelser. Test flere latenstid til at sove (MSLT) er tildelt dagen efter polysomnografi.

MSLT udføres på samme måde, studerede kun søvn i løbet af dagen. Test gøre 5-6 gange med intervaller på to timer. Efter sådan en undersøgelse specialister få søvn mønster - et mønster, der for patienter med narkolepsi er specifik.

Ud over alt kan også tildele encephalografi - diagnosticere hjerneaktivitet.

Til dato er sygdommen uhelbredelig - narkolepsi. Behandling kun tager sigte på at lindre de ubehagelige symptomer på sygdommen. Dette kan tilskrives stoffer, normaliserer søvn. Patienten blev rådet til at observere daglige rutine og leve en sund livsstil og give op dårlige vaner.

Forebyggelse af søvnforstyrrelser

Den bedste forebyggelse af problemer - motion, frisk luft og ordentlig ernæring. Desværre, vi lever i en tid, hvor få mennesker mener om en sund livsstil. Arbejde - hjem - arbejde. Folk begyndte at betale mindre opmærksom på sig selv og deres helbred. Derfor alle dårligdomme! Symptomer på sygdommen i mange tilfælde er forbundet med søvnforstyrrelser. Ved at følge de enkle regler kan undgå sygdomme som søvnløshed og narkolepsi (får dem, er beskrevet ovenfor).

1. Den bør vågne op og sove på nogenlunde samme tid.
2. Begrænse stoffer indeholdende koffein.
3. Undgå at drikke alkohol om aftenen.
4. Hvis du har problemer med nat søvn, du har brug for at begrænse eller udelukke en drøm dag.
5. Fysiske øvelser og sport - integrerede foranstaltninger for dem, der har set de ovenfor beskrevne problemer.
6. Den gavnlige virkning er varm beroligende bad med urter og aromatiske olier.
7. Inden vi går i seng anbefales ikke at spise mad.
8. Undgå følelsesmæssig stress, nervøse lidelser og stress.
9. Du kan ikke misbruge narkotika, især beroligende.
10. Hvis disse foranstaltninger ikke bidrage til at fjerne søvnforstyrrelser, behandling er nødvendig for at producere medicineret måde.

Søvnproblemer (søvnløshed, narkolepsi) - dette er desværre ikke ualmindeligt i dag. Men for at løse dette spørgsmål, når du har brug for, ellers snart vil folk blive vred, irriteret og ikke er interesseret i livet. Selvfølgelig er der tilfælde, hvor folk er stille og roligt der uden en nats søvn og føler stor. De kan kaldes en undtagelse fra reglen, et fænomen.

Rekordindehaver i kategorien "liv uden en drøm" blev en hviderussisk Jacob Tsiperovich. Han er i sine næsten tres-to år har ikke sovet i seksogtredive år! Efter den nær-død af en mand netop mistet evnen til at sove. Desuden er det praktisk talt ikke ældes. Videnskaben kan endnu ikke forklare denne mystiske kendsgerning. Konkurrere med Jacob ukrainsk Fodor Nesterchuk, der slet ikke sove i 20 år. Han bliver ikke træt og føler ikke svag. Nattesøvn mand erstatter læse bøger og spille skak med computeren.

konklusion

Om, hvordan personen er i hvile, det afhænger af dit humør og helbred. Søvnforstyrrelser - en sygdom, der kræver en fornuftig tilgang og korrekt behandling. Når overvinde sygdommen, får du ikke en absolut garanti for, at der vil komme en sekundær narkolepsi og søvnløshed. Sådanne problemer er i nogle tilfælde livstruende. Samtidig måtte lide som patienten selv eller af andre. Det er ofte en arbejdsulykke eller på farten udløst af kort søvn, at folk, der lider af kronisk mangel på søvn bare ikke kan kontrollere.

Den mand, der står over for forstyrret søvn, bør vide, hvad narkolepsi, hvordan at slippe af med sine symptomer og forbedre livskvaliteten.