Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". Utraditionel tilgang til lykke

Til spørgsmålet "Er du lykkelig?" De fleste mennesker er usandsynligt at svare entydigt. For hver person, begrebet lykke omfatter en række forskellige faktorer. Dette tyder på, at tilstanden af velvære er subjektiv. Men hvis lykken eksisterer, vil der har karakter af den uigenkaldelige og transcendens? Dette spørgsmål besvares ved psykolog Mihaly Csikszentmihalyi.

Teori streaming erfaring og moderne psykologisk viden

De fleste af de psykologer i udviklingen af hans teori er baseret på materiale fra usunde patienter - neurotisk. For eksempel sådan en velkendt Freuds psykoanalyse.

Labour, som skabte Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. psykologi optimal oplevelse "- viser en af de mest respekterede begreber i moderne psykologiske videnskab. Csikszentmihalyi, ligesom Maslow, er den videnskabsmand, der indstilles hjørnestenen i en rask person. flow teori finder anvendelse i en lang række anvendelsesområder. Denne kliniske psykoterapi, øge effektiviteten i de pædagogiske processer, Correctional arbejde med unge lovovertrædere.

Hvad der mangler Homo sapiens?

I dag, mange er ikke uden grund varsle enden af den europæiske civilisation. På den anden side, vi ofte glemmer om omfanget af de fremskridt, vi har opnået. Csikszentmihalyi understreger vores evne uforholdsmæssigt mere end dem, der har folk, for eksempel i forbindelse med det gamle Rom. Hvad er ikke i stand til at gøre manden? Svaret er simpelt: han kunne ikke tilfreds. Og hvad mere er, i denne henseende, ikke engang nogen fremskridt.

Ruthless statistik viser: i civiliserede lande, siden det nittende århundrede, er der en gradvis stigning i antallet af selvmord.

State af velvære og moderne kultur

I sin bog, videnskabsmanden konkluderer, at lykke er et subjektivt begreb. Opfylder behovene hos en mand er uundgåeligt konfronteret med det faktum, at i deres sted kommer nyt. Trivsel er altid glider væk fra hænderne. Hver kultur har søgt på sin egen måde at løse dette problem. For eksempel med tro på Gud. Men hvordan kan vi vide de mennesker, hun gjorde glad? Når overbevisninger er besejret, er deres plads taget så lang tid for den gode: rigdom, magt og køn. Men de har ikke bringe fred.

Så vi lærte at tilfredsstille vores fysiske behov, men følelsesmæssigt. Det er klart, at lykken i høj grad bestemmes præcis de betingelser, der gør os i live. En mand uden tag over hovedet er usandsynligt, at føle sig tilfreds. Ikke oplever stor entusiasme og mennesker, der bor i et ustabilt politisk miljø. Og, selvfølgelig, ikke kan være helt glad dem, der har problemer i familielivet.

Hvad er den tilstand af flux og dens funktioner

Men, så folk på forhånd ikke kan finde fred? Gud giver til hver sit Kors, ofte tilsyneladende utålelig.

Csikszentmihalyi i stand til at besvare dette spørgsmål. Det faktum, at en person har brug for at fange fugle subjektive lykke - ikke eksistensen af drivhuset med en total mangel på problemer. Og ikke engang en tilstand af afslapning. Hvad kan vi sige, hvis 1,4% begå selvmord gør det på grund af mæthed i livet ....

Nej. Lykke bringer noget helt andet; videnskabsmand giver det navnet "flow". Bog (Mihaly Csikszentmihalyi hævder, at det er resultatet af fem og tyve studier) fokuserede på, hvordan man kan nå det. Paradoksalt nok er det endda beslægtet med smerte. Dette er - forfølgelsen af mål.

Skal vi føler sig trygge søger det? Og svaret på dette spørgsmål er også negativ. Det er usandsynligt, at en løber af de sidste kræfter, der nærmer sig målstregen, føles som hjemme i en stol.

Status for kontrol og magt over begivenhederne i hans liv og beskriver Mihaly Csikszentmihalyi. Stream - det punkt, hvor en person overskrider sine beføjelser; det punkt, hvor du kan finde sand lykke.

Hvordan det menneskelige sind fungerer

Sandheden af vores væsen er, at vi aldrig kan opnå fuldstændig sikkerhed og opfyldelse af alle ønsker, siger Mihaly Csikszentmihalyi. Strømmen afviger fra tilstanden af midlertidig tilfredsstillelse, således at sidstnævnte skyldes eksterne faktorer. For nogle forhindringer - det er noget, der fuldstændig kan ødelægge dem. For andre - en stimulus, der udløser den maksimale koncentration og opfattelse af kontrol.

Bevidsthed opfører sig selektivt i forhold til alle miljøoplysninger mangfoldighed. Det "højkant" fra det de stykker, der passer til dets indhold. Negativ koncentration kun fører til dets udvidelse. Følgelig en person kommer ind i en tilstand af indre lidelse eller entropi, i modsætning til lykke.

Sådan deltager i en tilstand af flux?

Betingelse for at skabe et flow fordybelse i arbejdet, siger Mihaly Csikszentmihalyi. Finde Flow person har brug for at være i stand til at identificere sig selv de samme, som begge opfylder hans evner, og en udfordring. Typer sådan aktiviteter utallige. Det kan være alt: konkurrencer i forskellige sportsgrene, honing færdigheder i billedkunst, arbejde inden for iværksætteri, siger Mihaly Csikszentmihalyi. Flow psykologi er et vigtigt aspekt: den tilstand af sand lykke er ikke mulig uden anstrengende indsats.

Selv om det kan forekomme spontant i de fleste tilfælde uden indsatsen ikke kan gøre, det advarer os Mihaly Csikszentmihalyi. Stream er ikke støtter dem, der er doven.

Således tilfredshed grundlæggende menneskelige behov - en vigtig del af livet, men den indre velvære er i en helt andet område. "Stream" - en bog (Mihaly Csikszentmihalyi understreger dens universalitet), som kan være glade for at undervise alle fra rengøringsassistenter til aktionærerne i multinationale selskaber.