Kylling underlår. Opskrift ferie fad

Kyllingekød, i modsætning til andre typer kød, kan bruge alle, uden restriktioner på sundhed og i mængder, der overstiger standarden, såsom oksekød, uden nogen skader. Strukturen omfatter et sæt kyllingekød kræves af kroppen vitaminer, mineraler, og samtidig kødet er lavt kalorieindhold, da det indeholder en lille mængde af fedt, kulhydrater og kyllingekød indeholder ikke overhovedet. Derfor er det med rette kaldes kosten. Med det, en flerhed af behandling af forskellige sygdomme, såsom diabetes, mavesår, gigt. Kylling bouillon hjælper betydeligt genoprette kroppen under forkølelse. Kylling kan tilberedes hele, og det er muligt at skære og bruger kun visse dele af en hel kylling kan tilberedes tre måltider for en familie på to personer, såsom suppe, stegt kylling underlår opskrift, som du kan læse nedenfor, og en fricassee af kylling.

Denne ret er tilberedt hurtigt nok sauce skarphed kan justeres ved mængden af tilsatte chili peppers.

Kylling underlår, opskriften på 4 portioner

• majsolie, fem skeer;
• fire kylling underlår;
• seks spiseskefulde mel;
• løg;
• selleri - et hundrede gram;
• en peberfrugt;
• timian;
• hvidløg;
• chili;
• dåsetomater - fire gram;
• kyllingesuppe - tre hundrede gram.

På den varme olie og steg skinnebenet lå omkring ti minutter, vendte hele tiden. Tag kyllingen fra panden, hæld olie på mel, steges i meget svag varme i femten minutter. Tilføj skrællet og fint hakkede grøntsager. Steg i et par minutter, derefter grøntsagerne i gryden og tilsæt hvidløg, urter, krydderier, steges et par minutter mere. Så i gryden tilsæt tomater med deres saft og bouillon, rør, tilsæt benet og lad det simre indtil de er møre, cirka 40 minutter. Ved servering hæld saucen kylling og drys med frisk timian.

Stegt kyllingelår

produkter:

• Tolv stykker af skinnebenet;
• leder af hvidløg;
• krydderier;
• olie.

Trommestik skyl, tør med et håndklæde, tilsæt krydderier. Hvidløg knuses, sat sammen med kylling og sætte det i blød i køleskabet i en time. Tilberedte skinnebensbeskyttere yngel på den opvarmede pande indtil kogt under låget.

Kylling ben i dejen

Per servering;

• ene ben;
• en kartoffel;
• mælk;
• smør;
• Halvtreds gram svampe;
• porre - tyve gram;
• Skeen creme fraiche;
• butterdej - et hundrede gram;
• dild;
• æg;
• krydderier.

Kartoflerne vaskes, rengøres, koges i rigeligt vand møre. Mash puré med mælk og smør. Så grundigt rengøre løg, hakkes fint, svampe er også meget fint skåret og steg med løgene i en pande indtil kogt. Bland med creme fraiche. Kartoffelmos kombinere med grøntsager. Shin steges i en gryde med smør indtil de er møre. Rul dejen ud i form af en firkant, vi placere den på kartoffelmos med svampe og løg, kyllingelår knogle op og hakkede krydderurter, samle dejen ovenpå og binde tråd. Smører overfladen af dejen med pisket æg og bages indtil gjort.

Fad af sådanne diætprodukter som kylling underlår, opskriften, som du kan variere afhængigt af hvilket resultat du ønsker at få, meget let, tilfredsstillende og egnet ikke kun for hver dag, men også på den festlige bordet. Bortset fra det faktum, at fadet selv viser sig velsmagende, vil det være i stand til at prøve næsten alle gæster til stede på festivalen, naturligvis med undtagelse af vegetarer. Kylling underlår opskrift, som findes i forskellige varianter - den perfekte festlige fad, der kan lave mad hver kvinde, samtidig madlavning kræver ikke nogen stor investering af tid og kræfter.