Sundhed, Medicin
Hvorfor crunches knæ når hug?
Ofte endda meget unge, når bøjning lemmerne kan udstede ganske senile knasen leddene. Det er ikke meget behageligt begivenhed for den enkelte og for sine omgivelser. Grunde Crunches knæ under squat kan varieres - fra helt uskyldige til meget alvorlige sundhedsproblemer.
En anden grund til, at crunches knæ under squat kan være en stillesiddende livsstil. Det er heller ikke ualmindeligt i disse dage - de fleste af byens indbyggere er allerede flyttet ind i deres egne biler, arbejde på kontorer og forsømte selv korte ture. Og forgæves - alle disse faktorer provokere ikke kun stagnation i leddene, men også fremkomsten af overvægt. Men det øger belastningen på knæleddene og fører til en stykket. I dette tilfælde kræver et besøg på en endokrinolog, som vil vælge de metoder, til at normalisere stofskiftet og reducere vægten til normal.
En anden grund til stykket i knæleddene kan være deres hypermobilitet. Dette er en arvelig sygdom, som kræver behandling med en korrekt udformet øvelser, rettelse væskeindtagelse, og fra tid til anden - brugen af specielle klemmer, benbeskyttere.
Men i tilfælde af at den inflammatoriske proces - grunden, der gør ondt knæ i fleksion, udføres behandlingen hondroprotektorami-lægemidler (for at genoprette brusk), fysioterapi (elektroforese magnetterapi), og ved hjælp af en speciel gymnastik. Det sker normalt i gigt, synovitis, gigt og andre sygdomme i knæet.
Similar articles
Trending Now