Hvordan udvikler en stemme? Simple øvelser for hver dag

Voice - en naturlig gave givet til os ved fødslen. Med det, vi kommunikerer med andre, til at kommunikere til andre den rette information og til at udtrykke deres behov. For en vellykket kommunikation er det vigtigt, at dette "værktøj" har tjent os trofast. Den rolle, som verbal kommunikation kan ikke undervurderes: rigtigheden, skønhed, overbevisende tale afhænger af indtryk på hans kammerat, og vores image som helhed.

Således ordentligt uddannet stemme er nødvendigt ikke blot at sangere, skuespillere og tv-etageindikatorer. Politikker, udtaler den, før vælgerne, de forretningsmand førende business forhandlinger, en lærer eller en foredragsholder, en lang tid til at tale, før et stort publikum - de alle har brug for en stærk, overbevisende, godt moduleret stemme. Smuk, behagelig for øret en stemme, vi har brug for at gøre indtryk på et job eller bare for at behage nogen.

Hvor mange af os er tilfreds med din stemme? Ak, sådan enhed. Arten af de udestående stemmedata er meget få, men de fleste er nødt til at kæmpe med en række forskellige handicap egen tale: Lisp, burr, svag og tynd stemme, sløret tale, pludselig ubehagelig tone, og så videre ..

Hvordan udvikler en stemme? Det er frem for alt den diktion. Under dette koncept indebærer evnen til klart og korrekt udtale lydene med den korrekte artikulation. Vores vokal apparat - den mekanisme, hvormed vi lave lyde. Dens forstyrrelser (medfødte eller en sygdom eller skade) føre til en lav kvalitet diktion.

En af de vigtigste årsager til dårlig diktion - manglende mobilitet af underkæben og den manglende evne til at åbne munden til den ønskede bredde, er ordene "krøllede" og kedeligt. For at bekæmpe denne alvorlige mangel på handling er påkrævet. Generelt løsning på spørgsmålet "Hvordan udvikler man en stemme?" reduceres til et sæt af øvelser for at forbedre funktionen af det vokale apparat. Dette kan praktiseres i særlige kurser eller derhjemme på egen hånd. Det er meget vigtigt i disse sessioner systematisk, vedholdende og grundig gennemførelse af alle øvelser.

Voice magt afhænger primært af den korrekte tale ånde. For hans træning tage en komfortabel stilling (stående, siddende eller liggende), lægge en hånd på hans mave, den anden - på den side af brystet og producerer dybe indåndinger gennem næsen, efterfulgt af glatte vejrtrækninger (våbenkontrol løfte og sænke brystet og underliv). Andre motion - inhalere kort næse, så i et par sekunder forsinkelse i lungerne luften jævnt udånder mund.

Eller trække vejret i korte, på en glat udånder udtale vokaler (a, o, u, v), og deres forskellige kombinationer. Du kan udånder i en optælling (oprindeligt 3-5, gradvist stigende op til 10 eller flere), samt producere nedtællingen. "I samme åndedrag," Man kan sige alle mulige tunge Twisters, som i sig selv er en glimrende måde at forbedre tale.

Hvordan man kan udvikle en stemme, ved hjælp af psykologiske teknikker og installation? Det er ingen hemmelighed, at i tonefald påvirker vores sindstilstand og indre ånd. Indiske yoga praktiserende læge med særlig egen kunst stemmestyring kan gøre det udtryk for dyb og rig. Her er nogle enkle øvelser:

- Stående foran et spejl, udånder, inhalere, og træk så længe som muligt vokaler "og", "e", "a", "o", "y" (i nævnte rækkefølge). Alternativ udtale dem aktiverer kredsløbssygdomme af nakke og hals, bryst, hjerte, mave.

- Gør stemme "rå", dvs. lavere dyb hjælp af flere ytringer i lyd i løbet af dagen "y". Strøm og energi af stemmen giver "knurre" lyd -proiznesenie "p" og nogle ord med denne lyd.

- Motion "Tarzan" ikke blot udvikler stemmen, men også forhindrer forkølelse og hjerteanfald. Stående lige, udånder, tage en dyb indånding, derefter ramte sig selv på brystet med næverne, mens skrigende så højt som muligt alle vokalerne i sving. Det giver energi og sender slim fra bronkierne.

Hvordan man kan udvikle en stemme ved hjælp af øvelser på udviklingen af artikulation (t. E. Direkte forbedre diktion)? For at forbedre mobiliteten af underkæben, bør man forsøge at sænke det, opnå bred kløft mellem tænderne på to fingre. Det er nødvendigt at trække åben mund vokallyde, og kombinationer heraf; udtale ordsprog og talemåder med masser af vokaler, læse digte.

Til udvikling af mobiliteten for læberne bør strække deres smil uden blottelse tænder, så hans tænder, trække rør er afrundet. I alle disse positioner er nødt til at forsøge at udtale de vokaler og konsonanter med tæt lukkede læber. Når man læser digte, ordsprog, bør der udvises forsigtighed i spejlet efter den korrekte artikulation.

For at forbedre mobiliteten for sproget bør være at holde sig og flytte det op og ned, sidelæns, i en cirkel, "at rense" sproget i og uden tænder, hvilket gør den smalle, brede og "kop".

Klasser bør holdes hver dag i 10-15 minutter, og det er vigtigt at sikre korrekt udførelse af hver øvelse.