SundhedSund kost

Hvad sker der, hvis du ikke spiser kød? Myter, fakta, sammenligninger

For nylig, verdens syntes at splitte op i to halvdele i den gastronomiske forstand. Den første fortsætter med at forbruge mad hele rækken af produkter, som menneskeheden bliver brugt i generationer. Den anden er helt opgiver dyrefoder. Hvad sker der, hvis du ikke spiser kød? Hvorvidt kroppen til at arbejde problemfrit og hurtigt blive, eller han vil mangle protein fødevarer? Lad os undersøge.

Hvad gør dyrefoder?

Protein - en afgørende betydning for menneskers makro element, som ikke kan være større end kroppen. Det menes også, at den sikreste og mest naturlige type protein - det er kød. Dette produkt er ansvarlig for den fuldstændige dannelse af kroppen, det styrker immunforsvaret, hjælper det at opbygge muskelmasse, og selv reducerer stress. Hvorfor i de senere år har det vist sig så mange højlydte modstandere af animalsk mad? Hvorfor, som svar på et spørgsmål om, hvad der vil ske, hvis du ikke spiser kød, viser vi de 80-årige, der er fulde af energi takket være det faktum, at spiste kun vegetabilske fødevarer? Svaret på dette spørgsmål er enkelt. Verden demonstrerer vellykkede tilfælde, mennesker, der er virkelig lang tid ikke spiser animalske produkter, men de har holdt deres styrke og ungdom på grund af genetik. I modsætning til sådanne argumenter kan præsenteres beboere i nogle kinesiske provinser, der var ivrig kødspisere, men levede for mere end et århundrede.

Genetik og sekulære dannelse af den humane kost

For et par årtier siden, nogle forskere bare overveje følgende spørgsmål: Hvad vil der ske, hvis stoppe med at spise kød? På kort tid blev det det vigtigste samtaleemne i samfundet og er vokset til en masse vegetarisme. Animal mad, mange mennesker nægtede at de udviklede lande, er det ikke længere forbruge i Amerika, i Rusland og i Europa. Men alle disse mennesker har glemt, at deres forfædre har dannet for dem den samme kost på det genetiske niveau. Gennem århundreder og endda årtusinder menneskeheden har indtaget fødevarer kødprotein, hvilket resulterer i dannelsen af visse processer og reaktioner i kroppen.

Skift systemet til 20 eller 30 år er simpelthen umuligt. Den menneskelige mave og de andre fordøjelsesorganer vil ikke længere fungere ordentligt uden dette produkt. Men der er andre tilfælde, hvor vegetarisme er virkelig begrundet. I fjerntliggende dele af verden beboet af de såkaldte halv-civiliserede folk. Al den tid, vi spiste kød, de spiste mad kun vegetabilske gaver af naturen. Det er for dem at animalsk protein vil virkelig være skadeligt element.

Kød: skadelige eller nyttige?

Skader på kød og brugen af kød, som vi har set, at spørgsmålet om en individuel, som afhænger sandsynligvis af dit geografiske fødested og ved slægtsforskning. Men nu vil vi gøre kendt ordning "for" og "imod", som vil blive baseret på en lang række bøger og videnskabelige undersøgelser af anatomi og biologi på vores planet. Men når det er værd at bemærke, at mange af årsagerne til disse kilder er præsenteret i den korrekte fortolkning af forfatteren. Med andre ord, en der er vegetar, vil fortælle dig, hvordan du nemt og muntert leve med afvisningen af animalsk protein. De, der støtter den tradition for vore forfædre, og er en kød-eater, vil resultere i en masse argumenter, der peger på de fordele, der kan bringe dette produkt. Nå, lad os gå!

positive aspekter

  1. Til at begynde med, er kroppen renses. Forbrug af planteprodukter udelukkende aktiverer processen med afgiftning, er tarmtoxiner ud af blodet rengøres. Som et resultat, bliver det frisk og sundt udseende hud.
  2. Det sænker kolesterol, som er yderst nyttig for patienter med vaskulære og hjerte.
  3. Når vegetarer selv besvare spørgsmålet om, hvad der sker, hvis du ikke spiser kød, for det meste, de nævner den lethed. Eftersom kroppen er renset, der er tyngde i maven, er der træthed og sløvhed. Men det skal siges, dette er kun i begyndelsen af en sådan kost.

negative aspekter

  1. Pludseligt vægttab. Siden fra kosten efterlader mest nærende desuden bygningen element - et naturligt protein, den person mister vægt hurtigt.
  2. Ændrer tarmfloraen. Denne to-strenget spørgsmål, og svaret afhænger meget af de enkelte funktioner i tarmen. For nogle viser det sig katastrofale konsekvenser, men for andre - er gavnligt.
  3. Vigtigst er det, hvad der vil ske, hvis du ikke spiser kød - forstyrrelse af den normale stofskifte. Kroppen bliver nødt til at re-lære at fordøje og distribuere mad.

Exodus vegetarisme

Nu for at besvare hovedspørgsmålet: Er det muligt at leve uden kød, hvis du ikke spiser kød overhovedet? Ja, absolut er muligt, og i mange tilfælde meget lang tid. Men det vil kun ske, hvis sammen med vegetarisme du kombinerer et fuldt sund livsstil, flytte til et rent område af verden, opgive dårlige vaner og vil blive engageret i åndelig og kropslig selv-forbedring. Men afvisningen af animalsk protein, men bevarelsen af den tidligere livsrytme i en af de større byområder, tilstedeværelsen af dårlige vaner, mangel på den daglige rutine, og en lille mængde af åndelige og fysiske praksis - sammen det vil føre til katastrofale resultater. Efter alt, en mand, der er spinning som et egern i et bur, elementer, såsom proteiner af forskellige grupper og cholesterol er væsentlige.

Hvad sker der, hvis du ikke spiser kød?

Myter om farerne ved kød der, i modsætning til veganske udsagn. Lad os se på dem kort.

  • Arachidonsyre. Det antages, at dette element, som findes i rødt kød, ødelægger mavevæggen. Faktisk genskaber han cellemembraner.
  • Sukkermolekyle, som er i den samme rødt kød. For den menneskelige krop den fremmede element, så veganere insistere på, at det forårsager kronisk inflammation i tarmene. I virkeligheden, det eneste, der vil ske, hvis du ikke spiser kød og ikke absorberer et molekyle, der, kroppen vil svække og bliver sårbare.
  • IGF-1, som findes i kød, forårsager cancer. I praksis kan alle de døde af kræft opdeles præcis i halve - veganere og kødspisere i lige store mængder.

Det er klart, at hvert produkt har sine fordele og ulemper, men fordi der altid vil være tilhængere og modstandere i ethvert spørgsmål.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.