SundhedKosttilskud og vitaminer

Folinsyre med vitamin B6 og B12: brugsanvisning, anmeldelser

Folinsyre - et meget vandopløseligt vitamin B9. B9 vitamin er biologisk inaktivt stof. Til medicinske formål, det stof opnået ved kunstige midler. B9 er lavet i form af ampuller, pulvere eller tabletter. Folinsyre også er indeholdt i fødevarer: i spinat, bønner, tomater, rødbeder, æg, kød, dyr lever.

farmakologiske egenskaber

Stoffet er involveret i stofskiftet, og fungerer også som den ledende rolle i syntesen af immunceller, forbedrer fordøjelsen. Dette stof er også kendt som vitamin moderskab, fordi folinsyre - den vigtigste vitamin under graviditeten, som danner frugt stimulerer væksten af celler og er nødvendigt for udviklingen af placenta. Manglen på dette stof i de tidlige stadier af graviditeten kan true fosteret defekt i nervesystemet.

Folinsyre med vitaminer B12 og B6 regulerer en persons mentale tilstand, er involveret i syntesen af hormoner serotonin og adrenalin, som er vigtige for nervesystemet. Stoffet er nødvendigt for replikationen af aminosyrer, nukleinsyrer, purin, pyrimidin, er involveret i metabolismen af cholin. Det er derfor, de komplekse indflydelse læger anbefaler folinsyre sammen med vitaminer B12 og B6.

Folsyre (+ B12 og vitamin B6) "Evalar" kombinerer stoffet i passende andele med henblik på optimal assimilation i kroppen. Den optimale dosis, fremragende kvalitet, rimelig pris - sådanne positive kvaliteter skelne lægemidlet. Som biologisk aktive additiver til fødevarer taget folsyre (+ B12 og vitamin B6). Udtalelser om medicinalfirmaet "Evalar" positiv.

Betegnet som B9 lægemidler vitamin (i kombination med andre tilsætningsstoffer) godt absorberet i mavetarmkanalen, stærkt interagerer med plasmaprotein, den gennemtrænger blodhjernebarrieren i en semipermeabel placenta og i modermælk. Kompleks vitaminer B6, B12, folinsyre udskilles af nyrerne i form af metabolitter. Overdosis - et sjældent fænomen.

Indikationer

De, der har afsløret utilstrækkelig indhold af vitamin B9, er folinsyre vist (B12 og vitamin B6). Vejledning til brug indeholde følgende punkter:

  • tage et kosttilskud er nødvendig under måltidet;
  • voksne har brug for at spise en tablet om dagen;
  • Kurset varer en måned og et halvt.

Folsyre (vitamin B6, B12, C, E, B9) - er en stærk forbindelse, der understøtter det kardiovaskulære system. Det anbefales at anvende tilsætningsstoffet i forskellige typer af sygdomme i hjertet og blodkarrene, åreforkalkning, samt at reducere risikoen for hjerteanfald.

Andre indikationer for udpegningen af folinsyre som led i vedligeholdelse terapi er:

  • intestinal tuberkulose;
  • kronisk gastroenteritis;
  • anæmi og leukopeni;
  • graviditet (vitamin vist sig at forebygge forstyrrelser af neuralrøret hos fosteret);
  • utilstrækkelig mængde syre i kroppen (med fejlernæring, vegetarisk, graviditet);
  • tropisk diarré.

Folinsyre med vitamin B6, B12 og fremmer dannelsen af enzymer, der forhindrer udviklingen af benigne og maligne tumorer.

Den mest almindelige kombination af materialer og god kompatibilitet - det er vitaminer K, B6, B12, folinsyre og zink. B9-vitamin er næsten sikkert lægemiddel, men lægerne anbefaler ikke at tage et supplement i lang tid, fordi det reducerer koncentrationen af vitamin B12 i kroppen.

Folinsyre for kvinder: modtagekredsløbet

Med vitamin B6-mangel står syv ud af ti kvinder. Især har brug for folinsyre til vitamin B12 og B6 for gravide kvinder og kvinder kun planlægger graviditet. Mangel på vitamin hos moderen øger risikoen for fødslen af et barn med misdannelser eller mentale mangel, kan føre til abort, for tidlig fødsel eller placenta abruption.

Med en mangel på kvinder i position B9 erfaring svaghed, svimmelhed, forværring generelle sundhed, hår begynder at falde ud, og udseendet er dårlig. Kan forekomme opkastning eller diarré, og anæmi.

Læger anbefaler en daglig basis for at begynde at bruge vitamin B6, B12, folinsyre i en dosis på 0,4 til 0,8 mg i de tre måneder forud for den planlagte undfangelsen og under graviditet. I så fald, hvis graviditeten er ikke første gang, og fandt ud af patologi i udviklingen af det første barn, er det nødvendigt at øge dosis til 4 mg.

Også narkotika kvindernes behov efter halvtreds år som biologisk additiv forbedrer sundheden i overgangsalderen. B6-vitamin reducerer ubehagelige symptomer, tilvejebringer østrogenlignende aktivitet. Ved regelmæssig brug af præparatet forbedrer mental status, normaliserer søvn, reducerer sveden, regulerer tidevand, fører til normalt blodtryk, eliminerer hjertebanken.

B9-vitamin beskytter også mod makuladegeneration - øje beskadigelse af nethinden og som en konsekvens, hurtig og alvorlig forværring af visuel skarphed.

Folinsyre til mænd: Dosering

Folat i hannen er ansvarlig for produktiviteten og antallet af sperm, og utilstrækkelige mængder af vitamin B9 kan endda føre til infertilitet. Desuden kan mangel på folinsyre efterfølgende have en negativ indvirkning på et barn, bliver en årsag til Downs syndrom, epilepsi eller skizofreni. For mænd som for kvinder, i de sidste tre måneder inden den planlagte forestilling, er det vigtigt at begynde at modtage den kosttilskud.

For at gøre op for manglen på folinsyre i kroppen skal være i tilstrækkelig mængde til at forbruge friske grøntsager, fisk, kød, hytteost, ost. Typisk, læger ordinere yderligere 1 tablet (1 ml), vitamin om dagen, og i sammensætningen af terapien af forskellige sygdomme dosering stiger til 2-5 tabletter om dagen.

Folat børn: redegørelse

Fra udviklingen i livmoderen op til tre år, under modning, er dannelsen og væksten af barnet krævede især vitamin B9. Men hvis moderen klæber til en afbalanceret og sund kost, behøver barnet under et år, ikke har brug for ekstra vitamin. Folinsyre er et vitamin B12 og B6 teenagere er afgørende for normal vækst og god hukommelse.

Afhængig af barnets alder ordinere forskellige doser:

  • op til 6 måneder - 25 mikrogram;
  • fra det ene år til 3 år - 50 mikrogram;
  • 14 år - 200 mcg.

Hver tablet indeholder 1000 mg stof, så børn skal fortyndes én tablet i vand, og efter brug af målesprøjten vymeryat krævede dosis.

Anvendelsen af slankende og kosmetiske formål

Skotske forskere potverdeli at folinsyre - er et vigtigt element for opretholdelsen af kvinders sundhed og skønhed. Vitamin er en vigtig deltager i dannelsen af hvide blodlegemer, røde blodlegemer, nye celler i huden og håret. B9-vitamin giver en sund teint, hvilket er vigtigt for kvinder.

Til kosmetiske formål B9-vitamin bruges til healing og styrke hår, forebygge skaldethed, forbedring og styrkelse af negle, samt en regenererende og beroligende middel. Hår sammenholdt med masker, balsam og shampoo anvendte flydende syre. Den komplekse vitamin eller vitamin B9 i de produkter, der anvendes til at accelerere kroppens stofskifte og bekæmpe fedme.

Opskrifter til hår masker med vitamin B9:

  1. Olie af burre, halv-teske af vitamin B9 gnide ind hår, wrap hoved med et håndklæde, holde i en halv time. Skyllemiddel med hårshampoo med tilsætning af folinsyre dråber.
  2. Masken til tørt hår. Avocado (indeholder B9) for at kombinere med olivenolie, tilsæt to dråber citronsaft. Hold masken i en halv time. Skylles med varmt vand shampoo.

Folinsyre i den menneskelige krop nedbryder fedt. Så at en vellykket vægttab program - det er vitaminer, ordentlig og afbalanceret kost, moderat motion.

Bivirkninger og overdosis

Evne folat overdosis er meget lille. Overskydende syre udskilles i urinproduktion. Men på trods af uskadelighed af lægemidlet, der er bivirkninger og en svag mulighed for overdosis.

Læger rådes til ikke at installere deres egen dosering og drikke til andre formål.

Mulige bivirkninger omfatter:

  • udslæt, kløe, astma, allergiske reaktioner;
  • utilstrækkelige mængder af vitamin B12;
  • anæmi;
  • fortykkelse af epithellaget i nyrerne.

Overdosis af vitamin B9 forårsager søvnløshed, diarré, kramper, akutte mavesmerter, opkastning og forstoppelse. Ved identifikation ovenstående symptomer bør konsultere en læge, og kun under dens kontrol at rette vitamin. Det kan kræve yderligere behandling.

Interaktion med andre lægemidler

B9 vitamin mindsker effektiviteten af phenytoin. Analgetika, antiepileptika, prævention og østrogener øger kroppens behov for vitamin B9. Reducere absorptionen af folinsyre, syreneutraliserende midler "Cholestyramin," sulfonamider. Hæmmer dihydrofolatreduktase og reduceret folat handling "Triamteren" "Pyrimethamine", "TMP". Mennesker, der bruger disse lægemidler i udpegningen af vitamin B9 er yderligere krediteret med folinsyre.

Kontraindikationer til at acceptere tilsætningsstoffer

anbefales ikke til brug sammen med vitamin B6, B12 og folinsyre med overfølsomhed, alvorlig allergisk reaktion på B-vitaminer og bronkial astma. Folinsyre aktiverer cancerceller. Kontraindiceret anvendelse af vitamin i nyresvigt og pyelonephritis. Det er uønskeligt at tage syren i hæmokromatose - en arvelig sygdom, der manifesterer sig i forstyrrelser af jern metabolisme.

Tabletterne skal opbevares ved en temperatur på ikke mere end 25, i et mørkt og tørt sted. Holdbarhed er 36 måneder.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.