Den nyttige linolie

Og du ved, hvad der er nyttigt hørfrøolie? Nej? Så denne artikel er for dig! Det lader til, at efter at have læst det hørfrøolie vises i den daglige kost af din familie for evigt, fordi at spise ordentligt cool og trendy!

Den nyttige linolie

Linolie rig på essentielle fedtsyrer omega -3 og omega -6 aktivt deltager i cellefornyelseshastigheder processer. For det meste, det er deres tilstedeværelse bestemmer, hvad der er nyttige for linolie. Så dette produkt reducerer risikoen for myokardieinfarkt, atherosklerose, koronar hjertesygdom, forhindre dannelsen af blodpropper i blodkar ved at reducere kolesterol niveauer.

Effektivt brugt linolie, og til forebyggelse af kræft. Til forebyggelse af kræft er det meget vigtigt at normalisere metaboliske processer og hør olie til at klare dette perfekt. Dette lettes af dets konstituerende lignaner har antibakteriel og antifungal aktivitet. Disse stoffer hæmmer væksten af tumorceller og forhindre dem i at dividere. Især linolie er uundværlig for forebyggelse af brystkræft, fordi lingala stand til at undertrykke overskydende østrogen - det vigtigste provokatør af denne sygdom.

Det skal hørfrøolie i kosten af enhver gravid kvinde, fordi det er alt andet har gavnlige virkninger på nervesystemet af fosteret også.

Hør olie anvendes effektivt ved sådanne sygdomme som diabetes mellitus af anden type (ozdoravlivaet hele kroppen og reducerer blodsukkerniveau), dissemineret sklerose, gigt, arthritis, astma, hæmorider, nephrolithiasis, dysenteri, cholelithiasis, fedme, spastisk colitis, gastrointestinal sygdom -kishechnogo tarmkanalen. Og dette er en ufuldstændig liste.

Linolie har længe været anvendt til behandling af mange hudsygdomme, mavesår, forbrændinger, psoriasis, eksem og allergiske udslæt, inficerede sår, pyoderma osv. Disse egenskaber skyldes vidunderlige medlemmer af olie linolsyre og linolensyre caroten.

Olie fra hørfrø er i stand til at sænke blodtrykket, så det er vigtigt at inkludere i kosten af hypertensive patienter.

Denne olie har på mild afførende og vanddrivende effekt, og det kan aldrig føre til dehydrering eller diarré.

Det er svært at overvurdere bidraget fra linolie, og i kosmetik. Det kan bruges til at stramme og opfriske huden. Bland det halvt og halvt med malet kaffe - og før du en smuk peeling der effektivt bekæmper cellulite, ikke irriterer huden og strammer den, nærer og forbedrer farven. Bland en spiseskefuld hørfrøolie med æggeblomme og anvende på den ru hud af hænder og hæle natten, iført en top plastikposer eller særlige handsker / sokker. Morgen skylning uden sæbe og sats fremragende resultater - en blød, blid hud uden sår og knoglebrud.

Hørfrøolie: drikke

Hvis du vil vide , hvordan at drikke linolie til forskellige helbredsproblemer, er det mere logisk at rådføre sig med din læge. Generelt læger anbefaler en daglig basis for at spise omkring 40 gram. denne vidunderlige olie. Tag det skal være samtidig med den allerede forberedt mad, såsom salat krydderi de tilføjer en varm suppe eller grød osv Denne teknik vil give dig revitalisere og mild terapeutisk effekt.

Af den måde, kan du ikke være bange for en overdosis. Ved brug af linolie er simpelthen umuligt. Hvis det går ind i den menneskelige krop i en stor mængde, vil det snart blive vist uden sugning.

Efter at have lært, hvad der er nyttigt linolie, en masse, selvfølgelig, vil ønske at købe det. Køb "sundhed i en flaske" kan være enten på apoteket eller købmand. Bare glem ikke, at det var "bange" af lys, så det bør aftappet i beholdere af mørkt glas og opbevar den i køleskabet er bedst.

Fortæl os om hvad der er nyttigt hørfrøolie, deres pårørende, venner, kolleger, og lad dette produkt vil ændre din sund kost og deres liv til det bedre.

Hold dig sund!