Vejrtrækning livmoder - unikke kvinder praktiserer

Den særlige aura af charme og magnetisme er kvinder natur, som mor, BEREGINYA og husmødre. I dagens verden, har mere retfærdig sex med held kombinere disse funktioner med erhvervslivet, uddannelse, deltagelse i det sociale liv. Spildt energi givet til kroppen af kvinders sygdomme, problemer i forhold til mænd, svækket vitalitet. Det er ikke overraskende, at mange kvinder i alle aldre er i stigende grad interesseret i en mægling praksis, intime gymnastik. Deres mål - at fylde kvindelige energi.

Træk vejret livmoderen - det er

Kvinders livmoderen - er centrum for koncentrationen af alle kvindelige magt, henholdsvis og seksualitet, og charme. Grundlæggende øvelser for at styrke den fysiske og energiske sundhed af kroppen - vejrtrækning livmoder og særlige gymnastiske øvelser for at styrke de intime muskler. Disse sæt af øvelser, der understøttes af meditation, er en del af yoga, gymnastik Qigong.

Hvorfor denne meditation bliver populær? Alle de fysiske sundhed for kvinder er tæt forbundet med sundhed af livmoderen, til gengæld på det mentale plan er i denne krop vil al den negative energi, der er i stand til at forårsage hans sygdom. Utilfredshed med mænd, seksuelle problemer, energi pulser af alle tidligere obligationer - alt akkumuleres i livmoderen og ikke tillader en kvinde at bygge nyt sundt forhold. Oplysninger om tidligere forbindelser gemmes i dette drev i omkring syv år. Breath af livmoderen - en meditativ måde at rense kroppen for alle negative "skrald".

forberedelse Egenskaber

I sig selv er dette meditation på "Clear alle unødvendige" ikke kræve en betydelig fysisk træning, specialværktøj og tilbehør. Det er kun vigtigt at huske, at dette ikke er bare en øvelse. livmoderen ånde uden mental koncentration og koblet fra eksterne stimuli, bliver det let for udøvelsen af intime muskler (hvilket også er vigtigt). Derfor kan forud for denne afgift ikke ignorere flere vigtige punkter.

• Fremhæv de 15 minutter, så dine tanker ikke anvendes til køkkenet, arbejde, børn osv
• Eliminer fra miljøet til de maksimale alle de eksterne stimuli.
• Miljøet skal være en, hvor du føler dig mest komfortable.
• Du behøver ikke at starte nogen kvindelig praksis, hvis der i hans sind er spinning skepsis eller vantro.

Vigtigt! Alle manipulationer med sin krop, og kroppen har et positivt resultat, hvis den fulde tillid og velvilje over for sig selv!

Hvordan til at trække vejret livmoder

I forskellige kilder beskriver vejrtrækning uterus i forskellige positioner: stående, fødder skulderbredde, udelades våben; sidder på en stol eller i en positur af "Lotus", arme ned, håndfladerne vendt op; Liggende på ryggen, armene langs kroppen. Hvordan? Som det er belejligt. Streng stilling - ikke et krav. Drej behageligt lys musik. Der er endda særlige musik blokke til denne lempelse tema.

Tanker skal koncentrere sig i et område: på sin indre center. Tænk på din livmoder, som en separat levende væsen. Gennem hendes sind, at bede om tilgivelse for sin opførsel. På dette tidspunkt, justere regelmæssig vejrtrækning bryst.

Nu inhalere maven og efterhånden mentalt bære respiratoriske center lavere og lavere. Nu med hvert åndedrag indånder dine vigtigste chakra. Konstant, med åndedrættet kører tænkning orientering: udånder du slipper din krop fra alle negative, mens indånde den er fyldt med lys energi.

Indånding og udånding er ledsaget af sammentrækning og svækkelse af vaginale muskler. Du kan sætte din hånd på maven og trykke forsigtigt for at hjælpe livmoderen.

Vær ikke bange for fornemmelser

Kort tid efter begyndelsen af intensiv vejrtrækning livmoder kan begynde at pulsere, eller omvendt, krympe og "bange". Forsikre hende om, at tale med hendes sind rolig og kærlig. Akkumuleret negativ livmoder kan handle under dække af tårer, nogle gange endda skrigende. Vær ikke bange for hans opførsel uforståelig. Det betyder, at livmoderen ånde passerer korrekt, og en flok akkumuleret stress hoveddelen af hunnen. Det kan forekomme nogle sekreter - det er godt: rensning af kroppen er en succes.

Gradvist løsne den kongelige ånde, flytte udgangspunktet for alle de ovennævnte, slappe af. For første gang nok 5 minutters motion, meditation gradvist bringe til 15 minutter.

Hvad er imbilding

Diskutere kvinders praksis, kan vi ikke ignorere egnethed til intime organer eller imbilding. Kan vi kalder imbilding og uterin indånde den samme teknologi? Gymnastik i ren form, uden et åndeligt miljø, er at styrke musklerne i skeden, livmoderen, anus. Praksis med "vejrtrækning livmoder" - en måde at energigivende den kvindelige ego. Kun ved at kombinere disse to begreber, kan vi opnå et resultat. Den er baseret på denne charme og appel af den japanske geisha.

Listen imbilding indeholder en række øvelser, som er den enkleste - presse kønsdelene muskel, som et resultat af, hvor de bliver elastisk.

Resultat og kontraindikationer

• Svækkelse af musklerne i kvindelig omskæring - næsten den vigtigste årsag til kvinders sygdomme. Udeladelse af livmoderen, inflammation, abort, alder inkontinens - alt dette kan undgås ved at sikre strømmen af blod til uterus og vagina.
• Kvinders sundhed er direkte relateret til graviditet, fødsel. Vejrtrækning livmoder og særlige øvelser som styrker livmoderen og oprenset tilvejebringer normale strøm af disse processer.
• Den seksuelle komponent har en betydelig vægt i den ægteskabelige forhold. En kvinde, der er villig til at give et minut af sig selv fornøjelse, vil altid være attraktiv for mænd. Elastisk muskel kønsorganer, livmoder, lys fyldt med positiv energi, giver dig mulighed for at opleve den fylde seksuel fornemmelse for begge parter.

Kontraindikationer og begrænsninger i alder for ansættelse af kvindelige udøvere der. Den eneste forsigtighed til gravide kvinder: lektioner er meget nyttigt for sikker passage af processen, men det er bedre, hvis de holdes under opsyn af en specialist. For aktive belastninger kan forårsage uønskede reaktioner.