Som under graviditeten for at stoppe med at ryge? Er det muligt at ryge under graviditeten?

Kvinder nylig og alvorligt kæmpede for lige rettigheder med mænd, der synes at have glemt, at de er alle de samme kvinder. Kære overvåge, krig, beskæftiger sig med magt sport og røg på lige fod med repræsentanter for de stærkere køn. Men naturen er ikke narre, og en kvinde kan være, på mange måder, og som en mand, men der er én grundlæggende forskel - hun var en vordende mor, der skal bære og føde et barn. Så med nogle vaner bliver nødt til at forlade!

I dag taler vi om, hvorvidt det er muligt at ryge under graviditeten, og hvordan man skal håndtere dette regenereret i kampen for ligestilling af vane.

Endnu engang om farerne ved rygning

Gravide rygere ofte motivere deres langsommelighed i at give op en dårlig vane, at de forsøger ikke at ryge, vil være stress. Og han, siger de til gengæld skade barnet. Men denne jesuisme! Overvej, om det er muligt at ryge under graviditeten, bange for at kaste denne besættelse på opdigtede grunde, hvis barnet oplever reelle daglig mange gange gentagne ilt afsavn, som han arrangerer skødesløs mor, ikke at tillade fostret at udvikle sig normalt!

Det var hendes egoisme kan føre i sidste ende til, at et barn vil blive født med lav fødselsvægt (skylden alle de samme sult, hæmme fostrets udvikling) eller endda for tidligt. Men hun tjener mor på dette tidspunkt tidligt toxemi, præeklampsi, åreknuder, forstoppelse, svimmelhed, og at den største trussel for abort.

Hvordan til at komme til de støtteordninger læger

Selvfølgelig venter for barnet at kvinder i disse situationer kommer til undsætning, og nogle læger, der siger, at for at stoppe med at ryge, især for dem der røget dagligt i mere end ti cigaretter - det er et slag mod kroppen. Det er godt! Så du kan ryge under graviditeten, når denne slag? Ja, spark, hvis du opfatter et forsøg på at holde op det som en krænkelse af din interesse, men prøv at tænke på en anden mand!

Hvis du hører til silnokuryaschim, prøve de første par dage grundigt for at reducere dosis af cigaretter, og de ikke var efterbehandling til enden. Samtidig, huske, hvad der sker nu med dine krummer. Og, mest sandsynligt, i et par dage vil du ikke være i stand til at ryge på alle.

Og dem, der ryger ofte, og ikke kræver sådanne procedurer, "farvel". Hvorfor sådan en dramatisk erklæring, vil du indse, efter at have læst alt materialet.

Er der nikotinafhængighed?

Hvad ville du sige om farerne ved at ryge læger og bare at vide folk, du lytter, er enig og begyndte nervøst at kigge pack. Hvorfor sker det? Som under graviditeten for at stoppe med at ryge? Er der det samme nikotinafhængighed? Sandsynligvis, ja. Men når det forbehold, at det er til stede i dem, der ryger cigarer eller et rør. Og almindelige forbrugere af billige cigaretter, heldigvis, ikke producerer det. Hvorfor? Og i cigaretter, du ryger, næsten ingen tobak!

Og det er ikke en hemmelighed. De er lavet af papir til det halve, og den anden del - klumper af tobaksblade, hvorfra cigarer er lavet. Ikke at bortskaffe affald, behandles de, komprimeret og sendt til os. Også her dem og behandlet med en gummi lagret i tønder. Her er denne muck, der kun består af de kemikalier og papir, fyldt med cigaretter.

Hvor kommer lysten til at ryge?

Ifølge psykologer, enhver ryger har primært afhængig af ritual af grimme vaner, når i det øjeblik af spænding eller afslapning, du har brug for at holde noget i munden - som en baby sut. Det lindrer og hjælper med at samle. Men seriøst tænke over, hvordan man kan stoppe med at ryge under graviditeten, vil du indse, at denne handling kan med held erstattet af en anden, og ingen afhængighed af cigaretter, du findes ikke! Du har brug for et ritual? Så skaber det! Og afhængigt af, du ikke har, og det betyder, at du trygt kan stoppe med at ryge.

Et par afskedsord til gravide kvinder op med at ryge

Husk, behøver du ikke tvinge dig selv til at holde op med at ryge brat under graviditeten. Du har lige fundet ud af om hendes "interessant position" og ser frem til et stærkt Zdorovenki buttet, og at kun denne tanke nu tager dit hoved!

Må ikke opfinde selv nogen "røde" kalenderdage. Sig ikke: "At give op på en mandag, ikke på den første dag, ikke med de børnedag." Dette er en farce, og dermed er du bare på udkig efter evnen til at forsinke processen, så prøv at finde en undskyldning.

Og ingen højtidelige løfter! Majestætisk krøllet pakke cigaretter eller brudt - denne streg for offentligheden og intet mere. Den roligere er begyndelsen på et sundt liv, jo mere sandsynligt er det bliver din normen.

Og vigtigst af alt, så husk at du er skyldig, før hans krummer. Nu du sidder og opstart stinkende røg, og på dette tidspunkt er han kvælende, er det ikke nok ilt! Men du nyder, udfører et ritual, måske skulle du tænke på de hjælpeløse væsener, han gav helt i din magt. Nå? En sådan tilpasning du kan lide?

Et par flere tips om, hvordan man kan stoppe med at ryge under graviditeten

Hjælp dig selv - til at gøre alt for at bringe følge op. At "uheld" ikke ændre hans sind, skabe gunstige betingelser for sig selv, som vil forhindre det. Gå for eksempel på et besøg i sin mor-in-law. Åh, de ikke lade dig ryge hjerte indhold! Men pleje vil have udtømmende. Eller ligge på et hospital til opbevaring. Der også er ikke meget tændt

Lært godt, hvorfor ikke at ryge under graviditeten, så prøv at erstatte rygning ritual af andre, mindre skadelige. Du kan altid komme op med noget til gengæld: at kaste i munden slik eller tyggegummi, så snart hænderne er taget til at lede efter en pakke cigaretter. Cracking nødder, frø nippe, gnave æbler. Alt han ønsker din sjæl, men stadig ikke ensom i dag.

Det viser sig, at verden lugter fantastisk!

Du er sikker på at forlade dit unødvendig ritual og opdage mange interessante ting: den vidunderlige lugter fint, du kan høre ikke på grund af de konstant tilstoppede luftvejene harpiks, fantastisk smag tabt med den første røget cigaret. Og stadig efterlade en nagende hoste, med hvem du var som en gammel dame, uhyggelige ånde og gulfarvning fingre. Forestil dig, hvor meget forandring venter på dig, så snart en beslutning om, hvordan man holder op med at ryge under graviditeten? Held og lykke! Viljestyrke og en stærk sund baby! Han vil takke dig.