Sådan steger zucchini?

Det er svært at finde en grøntsag, der kan sammenlignes med zucchini i kvalitet. Denne højt udbytte, og enkelhed, og lave omkostninger. Hertil kommer, at zucchini er et diætetisk produkt, der anbefales som mad til børn og folk med fordøjelsesproblemer sygdomme. Vegetabilsk let at fordøje, er en del af mange næringsstoffer, den har en delikat smag og lavt kalorieindhold. Zucchini går godt med kød, grøntsager, urter, krydderier. Det kan være stegt, kogt, bagt, fyldte, lage, der er frisk. Zucchini kan være hver dag at tilberede meget forskellige retter. Eksperimenter med denne grøntsag er uendelige - her, hvor der er klare op fantasier!

stegte zucchini

Sådan steger zucchini? Dette kan gøres på forskellige måder. Den hurtigste måde - cut unge frugter krus, salt, paneret i mel og steges på den ene og den anden hånd på vegetabilsk olie. Spis med creme fraiche eller uden noget.

Sådan steger zucchini på en anden måde? Ubehandlede unge grøntsager vaskes, skåret i cirkler, salt og steg med vegetabilsk olie. Så koge saucen, som du får brug for tre fed hvidløg, mayonnaise, dild stråle. Hvidløg mask, kombinere med hakkede fint grønne og mayonnaise, bland godt. Hot zucchini på en tallerken og krydr med saucen.

En anden måde er at stege zucchini. Vegetabilsk skræl og skåret i terninger. Forvarm en pande i vegetabilsk olie, satte de hakkede grøntsager og hold ilden at reducere dem i størrelse, under konstant omrøring. Så, putting greens, tilsæt salt og bring i fuld beredskab.

Sådan steger zucchini i dejen? For at gøre dette, er du nødt til at rense grøntsager, skåret i ca. 1 cm tykke cirkler, tilsæt salt og lad stå i et stykke tid. Lav dejen et æg, salt og mel. Dyp i dej kredse, stegt i vegetabilsk olie.

stuvet zucchini

Hvordan til at slukke en zucchini? Dette kan gøres meget hurtig og nem måde. Tag en mellemstor squash, skræl og fjern kerner. Hvis vegetabilsk ung, kan det bruges sammen med bønnerne. Skær squash i tern af enhver størrelse brugerdefineret anmodning. Revne gulerødder, hakket løg og tomat sauté i lidt olie. Placer grøntsagerne i gryden, satte zucchini, salt og lad det simre i ca 15 minutter over svag varme. Skålen kan serveres som en side parabol til kød.

Zucchini i ovnen

Udarbejdelse af zucchini i ovnen vil tage lidt tid, og du kan få utroligt lækre og nærende retter.

Der er mange opskrifter på bagning zucchini i ovnen med en lang række ingredienser: kød, ost, grøntsager.

For at forberede squash med grøntsager i ovnen, er du nødt til at rense grøntsager, skåret i cirkler og læg den på en bageplade. Zucchini i stykker nedbrydes tomater cirkler. På tomater lay-stegt i vegetabilsk olie, gulerod og løg, drysset med revet ost. Anbragt i en opvarmet ovn i 15 minutter.

Zucchini kan bages på en anden måde. For at gøre dette, skære grøntsager i skiver, fordelt med mayonnaise, fordelt på bageplade, satte det hakkede kød, drys med revet ost. I stedet for ost kan du tage skiver tomat. Bagning bakke i ovnen og kog fadet i ca 15 minutter.