Sport og FitnessExtreme Sports

Reaktionshastigheden og dets metoder til at øge

Reaktionshastigheden er en af de vigtigste karakteristika ved enhver levende organisme. Det er meget vigtigt at reagere på eksterne irritanter var øjeblikkelig, da nogle af dem kan findes ikke bare farlig, og endda fatal.

Fra begyndelsen af den direkte virkning af stimulus, indtil reaktionen er altid den tid, det vil tage nogen tid, hvor handlingen tænder for respons af muskler, der er ansvarlige for hastigheden af reaktionshastigheden allerede. denne forsinkelse tid kaldes "latenstid responstid." Den bestemmes ved hastigheden af stofskiftet og er kendetegnet ved en individuel træk ved den specifikke organisme. Denne tid kan ikke træne som en fysiologisk umuligt at fremskynde overførslen af nerveimpulser.

Den gennemsnitlige hastighed af den menneskelige visuelle respons på signalet er kun omkring en fjerdedel af et sekund. Dette tal afhænger af nervesystemet. Et eksempel er den menneskelige reaktion på temmelig alvorlig irritation, som kan være livstruende. Når du svipper hånden fra den varme ovn hjernen tager ikke del. Signalet fra receptoren på nervefiber ind i rygmarven og derefter straks til musklen, mens de passerer under tre nerveceller: neuroner, sensoriske neuroner og motoriske neuroner. Reaktionshastigheden i form af en nerveimpuls i dette tilfælde det målte antal flere gange ti meter per sekund.

Først manden trækker sin hånd, og så senere optrådte han smerter. Dette skyldes en langsommere hastighed signal, der strækker sig fra smerte receptorer i hjernen langs nervefibre af en anden art end angivet ovenfor.

Kontrol af menneskelig reaktion på stenen flyver ind i det, er som følger: ved hjælp af øjet sender et signal om bevægelsen, ikke kun i hjernen, hvor det skal behandles, men også på visse nervebaner til musklerne, hvilket er med til at sikre hurtig respons og pleje side.

Takket være resultaterne af nutidens medicinske forskere var i stand til at bevise, at en person, hastighed af reaktion kan stige. Undersøgelser er blevet udført på de fodboldspillere, hockey spillere og tennis spillere, der trænede samtidig koncentrationen af deres opmærksomhed på flere steder. Resultaterne viste, at efter træning evnen til samtidigt "absorption" af mere information med dens produktiv anvendelse steg med 53%.

Reaktionshastigheden er en af de vigtigste egenskaber, der kan afgøre resultatet af kampen i ringen. Efter alt, fra præcision og hastighed af respons på fjendtlig handling ofte afhænger ikke kun af sejren i slaget, men også livet og sundheden for selv krigere.

Forbedre respons på stimuli, der går forud en farlig handling kan opnås ved for eksempel, at reaktionen er ikke at sprænge sig selv og til at begynde at forberede det. Efter alt, fjenden, før slående, skal du huske at se på målet, dræning muskler, kropsholdning ændringer mv Du behøver kun at arbejde ud en slags refleks og lå bevidstløs reaktion på en ny stimulus.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.