Hvordan til at holde stillingen for første gang inden påske? Sådan holder fasten?

Før vi begynder at tale om, hvordan man kan holde fastetiden for første gang, er det nødvendigt at sige et par ord om fasten og dens formål. Ifølge kristen doktrin, meningen med menneskelivet er frelsen opnås gennem moralsk fuldkommenhed. Uden det, er vejen til evigt liv lukket. Den største del af churched er omvendelse, som omfatter bevidstheden om synd og et oprigtigt ønske om at overvinde deres magt. Uden det, er mennesket dømt til åndelig død.

Detachment på tidspunktet for fastende fra verdslige bekymringer

Det er vigtigt, at den person, til at påtage sig dette arbejde, og tænker kun hvordan at faste før påske, intet distraheret, gøre klogt i at hellige sig den vigtigste af tilfældene.

Det er derfor, i de dage efter al verdslig skal tage en bagsædet, efterlader rum kun tankevækkende bøn, omvendelse og kontemplation af sit liv.
Stillingerne er lange (fire af dem i et år), og den dag, der svarer til nogle af de evangeliske begivenheder.

Den længste og er den strenge fasten. Det varer omkring fyrre dage, og slutter med den store uge - ugen før påske. Det minder os om afslutningen af den jordiske rejse af Jesus Kristus. Således varighed 47, og nogle gange 48 dage. Det handler om, hvordan man korrekt holde fasten som at forberede sig til det, og hvordan man kan maksimere fordelene for krop og sjæl, gå tale til denne artikel.

Forberedelse til starten på fasten

Forud for starten af posten fire uger forberedelse. Deres formål - at gradvist at indføre de troende i en tilstand af askese er nødvendig for rensning af sjælen. Især en sekvens nødvendig for dem, der lige er begyndt stien til kristne liv og ikke ved, hvordan at holde stillingen. Første gang en mand som alle andre, nødt til at støtte. Forberedelse begynder snart efter hilse Helligtrekonger ferie.

Den første uge kaldes "Farisæeren og kroværten." Hendes ledemotiv er kendt bibelske lignelse fortæller historien om, hvordan moralsk overlegne bringer omvendelse synder end imaginære retfærdig kitsch deres pralende fromhed.
Næste uge - "Uge om den fortabte søn." Hendes fundament også fastsætte den bibelske lignelse, hvor ligger tanken om Guds tilgivelse og at enhver angrende synder åbnede sin faderlige omfavnelse. Efterfulgt uger Kød-billetpris, som ender med at spise kød, og Cheesefare når lov til at spise kun mejeri og fiskefoder.

Sådan holder fasten for første gang

Ud over åndelig forberedelse, og skal tage sig af din krop. Det er vigtigt at rådføre sig med din læge og en ernæringsekspert med hjælp klart definere, hvordan man holder stillingen for første gang, end at spise disse dage, og hvordan. Hold fastetiden for første gang - det er et skridt på området for liv, som hidtil har været skjult fra dig, og derfor er du er et presserende behov og rådgivning til læger og præster. Enhver, der ønsker at bruge hurtig start på vejen til indre rensning, skal lære en vigtig sandhed: posten uden en solid åndelig fastende er ubrugelig. I dette tilfælde bliver det en almindelig kost, som kan redde dig fra nogle kropslige lidelser, men at ændre holdningen hos menneskets sjæl er magtesløs.

Hvad er den åndelige kontor? Først og fremmest i en afgørende afvisning af onde tanker og vrede. Afvisningen af enhver handling, der bærer manifestationer af vrede. Mange helgener, skaberne af spirituelle bøger, som er blevet i vores levedage vejledning kristne, skrev, at ofte konverterer (og ikke kun dem), fastende kroppen, glem alt om sjælen, og dermed perechorkivaya deres værker. Folk husker den bitre ironi: "fasten mælk ikke at spise, og spise en nabo spiste ...".

Funktioner Lenten menu

Det er helt indlysende, at spørgsmålet om, hvordan man korrekt holde stillingen for første gang, betyder først og fremmest begrænsninger på mad. Først og fremmest har brug for at blive mindet om, at deres grad er indstillet en præst og en læge. Hertil kommer, at gravide kvinder, børn, syge og ældre, samt rejser og være i en krig, er fritaget for at faste. Alle andre anbefales at afholde sig fra kød, mejeriprodukter og fisk mad, samt produkter, som de tilhører. Bør foretrækkes alle slags retter fra grøntsager og frugter.

Traditionel fastetiden menu består af kartoffel og dens produkter, tørret og frisk champignon, salater, pickles og marinader. Vegetabilske supper og korn korn vil også bidrage til at understøtte kraft. En særlig plads i deres kost i løbet af disse dage hold tørret frugt, honning og forskellige frugtdrikke. Ikke forbudt at bruge margarine, men kun hvis dens sammensætning ikke indeholder mælk. Det er vigtigt at huske på, at fasten ikke er begrænset til sammensætningen af mad, men også dens mængde. Der er behov for at måle, ellers kan du spise for meget og rasp. Endvidere bør det opgive brugen af alkohol, især spiritus. Som en undtagelse, det er tilladt på visse dage i rødvin.

magert menu Kalender

Den første og sidste uge af fasten de strengeste i forhold til måltider. Øm Kloster lov giver endda dage at fuldføre afvisning af mad. I den verden er det sjældent håndhævet, men så vidt muligt at beslutte, hvordan at holde stillingen for første gang, bør du prøve så meget som muligt for at skære din daglige kost. I resten af perioden med faste på mandage, onsdage og fredage besluttede at spise kold mad uden olie.

Tirsdag og torsdag, er det muligt at varme op, men ikke tilføjer olie. Weekenden er en nydelse: Det er muligt at tage et varmt måltid og drikke vin i små doser. Til fiskeretter undtagelse er lavet kun i ferierne såsom bebudelsen og Palmesøndag. Der er også en dag - Lazarus lørdag, når den spiser æggene. Nogle ændringer er foretaget i de tilfælde, hvor fasten falder dages hukommelse mest beundrede helgener.

Fordele ved faste for sundhed

Fasten altid forår. På dette tidspunkt, er den menneskelige krop oplever de negative virkninger af kosten, typisk for vinteren. Den overflod af tunge spise kød, stegte fødevarer og højt kalorieindhold fødevarer forårsage betydelig skade på fordøjelsessystemet. I kroppen, det ophobes forskellige skadelige stoffer. Ofte i løbet af vinteren til at tage på i vægt. Af denne grund læger foreslår ubestridelige fordel ved at faste på menneskers sundhed. Med sådan en lang udledning fra kroppen renser og betingelser for bedre absorption af vitaminer. Gavnlig dens virkninger i form af vægttab.

Religiøse og etiske aspekter af passagen af posten

Enhver person, der er fastende skal huske på at det er nødvendigt at overholde en række etiske regler relateret til stillingen. For eksempel, mens en gæst i huset, hvor der ikke er hurtig og lægge på bordet-fastende retter, er det meget vigtigt at være i stand til at taktfuldt unddrage sig deres spise, ikke forstyrre værter. Hvis dette ikke er muligt, er brugen af sådanne fødevarer tilladt. Det er bedre at gå ud over det brev af chartret om Kirken, end at fornærme folk. Men det skal gøres med ydmyghed. Desuden er det uacceptabelt bevidst praleri, at du holder stillingen, og prale af det. Bebrejdelser mod dem, der ikke faster, fortjener særlig mistillidsvotum.

Ved at tænke over, hvordan du holder stillingen for første gang, skal det erindres, at den vigtigste komponent i åndelig fasten er bøn i templet, og i hjemmet. Det er også vigtigt at læse religiøse litteratur og tænker de læste. Mindst en gang hver fastende person, forpligtet til at bekende og modtage nadver. Det svarer til den tradition og betydningen af faste. Og om hvordan fastende før bekendelse og nadver, bør rådføre sig med en præst.

afholdenhed

I traditionen fra den ortodokse kirke - at give på dette tidspunkt fra alle former for underholdning. Det anbefales at afstå fra at besøge forskellige underholdende arrangementer, teatre, koncerter, biografer, samt fra den opfattelse af de fleste tv-programmer. Også ordineret den midlertidige opgivelse af den ægteskabelige forhold. Disse begrænsninger har kun ét mål - at skabe en særlig mental indstilling nødvendig for den fulde passage af faste, dyb omvendelse og bøn.

I præ-revolutionære Rusland i disse dage særlige statslige dekret lukke alle de teatre, restauranter og underholdningsmuligheder. du kortvarigt lært af denne artikel om hvordan at faste før påske, hvad er reglerne i denne henseende. Det vigtigste - det er ikke til at glemme, at stillingen med sine begrænsninger er nødvendigt først og fremmest til dig, og ikke en anden.