Levertran: gavn og skade på det menneskelige legeme

Fordelene ved fiskeolie er legendarisk. Mange mennesker ved, at levertran (den gode og den skade, som vil blive drøftet i denne artikel) er blevet anvendt af læger i oldtiden til behandling af mange sygdomme. I gamle dage, da der ikke var nogen vitaminer, anbefales det blev opdaget af videnskaben for at forbedre synsstyrke. Lad os undersøge egenskaberne for torskelever fra perspektivet af moderne medicin.

produktegenskaber

Torskeleverolie, gavnlige og skadelige virkninger, der er bestemt af dets egenskaber og sammensætning, indeholder betydelige mængder af vitamin A. Dette gør det et uundværligt produkt i strid med. Dette vitamin hjælper også at holde tænderne fæstning, god hudens tilstand og tykkelse af hår. Oprindeligt er dette produkt værdsat hovedsagelig til smag og fedtindhold, som er levertran. Fordele og dens skade blev åbnet, da meddelelsen, at dets anvendelse forbedrer tilstanden af patienter med slidgigt og gigt, og provokerer den hudsygdom hos personer med allergi. I leveren høje koncentrationer af stoffer, der bidrager til at styrke leddene og forhindre deformation deraf. Også mennesker, der regelmæssigt indtager dette produkt bedre og hurtigere sammensmeltede knogler. I dag en del af mange retter studeret ud fra et videnskabeligt synspunkt. Er ingen undtagelse, og et produkt som levertran - det gode og den skade, den har modtaget en videnskabelig begrundelse. Accelereret heling af knogle, vises, skyldes det høje indhold af calcium og D-vitamin i leveren. Det er nyttigt på grund af denne patienter med osteoporose (patologisk knogleskørhed), intensive elever og unge atleter. Nyeste det hjælper til at undgå en mangel på calcium i perioden med aktiv vækst og transformation af kroppen i puberteten. Ud af nævnte sporstoffet i torskelever er zink, iod, magnesium, kobber, phosphor, natrium og jern. Produktet er ikke kun rig på dem, men også indeholder disse stoffer i en tilstand af let fordøjelige, hvilket er nyttigt for kroppen af børn og personer, der lider af forskellige sygdomme. Kobber giver immunsystemet til at beskæftige sig med betændelse, og jern er uundværlig for overvågning af niveauet af hæmoglobin.

Torskeleverolie i den menneskelige kost. Forebyggelse af åreforkalkning

Den daglige kost af raske voksne nok til at være tredive gram torskelever. Dette beløb kompenserer mangel på vitaminer, forbedrer blodpropper (på grund af heparin indhold). I Sovjettiden var der en populær metode til "fiskeolie" produkt - og nu har han ikke mistet relevans. Men få ved, at det er nu tilgængelig i kapsler - det gør det sjovere for modtagelse børn. Umættede fedtsyrer, der har i torskelever styrke fartøjer og lavere kolesterol - dette er meget vigtigt for forebyggelse af åreforkalkning. Alle de nyttige egenskaber af produktet er bevaret i konserves.

Levertran. skade

Dette produkt kan forårsage betydelige skader på helbredet, hvis de bliver misbrugt, for den sags skyld, og eventuelle fede fødevarer af animalsk oprindelse. Bør ikke spise lever, mennesker med allergi over for skaldyr og dem med dannelsen af sten i galdeblæren og nyrerne.