I hvilken alder kan give børn aubergine? Lægernes anbefalinger og opskrifter

Det er velkendt, at grøntsager er en af de første lokker, der får barnet. Disse produkter indeholder en stor mængde næringsstoffer, der har en positiv indflydelse på kroppen. Derfor er deres brug opmuntret af læger. Men der er aldersbegrænsning om indførelse af visse grøntsager. Et sådant produkt er en aubergine. På trods af, at den består af nyttige mineraler og vitaminer, kan det skade kroppen baby. For at finde ud af, hvad alder kan give børn aubergine, er det nødvendigt at tale med din børnelæge.

Nyttige egenskaber af vegetabilsk

Aubergine indeholder ascorbinsyre, vitamin B, og pektin. Sammensætningen af den vegetabilske indbefatter mineraler såsom zink, jern, kobber, calcium og andre. Den ubestridelige fordel af aubergine er, at den indeholder meget få kalorier.

Denne grøntsag kan frysetørres og, på samme tid er han ikke miste de værdifulde kvaliteter. Har ejendommen fremskynde fordøjelsesprocessen. Det har en positiv effekt på hjerte-systemet. Opretholder væske- og elektrolytbalancen. God bringer væske fra kroppen. Styrker knoglevæv og brusk.

Farlige stoffer indeholdt i det vegetabilske

Udover af positive egenskaber, aubergine har negative egenskaber. Derfor er det nødvendigt at vide præcis, i hvilken alder kan give børn aubergine. En af de negative egenskaber ved vegetabilske er, at som i den vegetabilske modning producerede solanin. Denne forbindelse er skadelige for mennesker. Derfor kan der ikke være over-modne grøntsager. Aubergine anses tung mad for barnet. Dette skyldes det faktum, at processen med fordøjelsen er ikke meget hurtigt. Derfor er spørgsmålet om, hvorvidt børn kan aubergine, læger svarer, at det ikke er nødvendigt at inkludere dem i barnets menuen i en tidlig alder. Men hvis føjes til en vegetabilsk kost, anbefales det at begrænse deres antal.

I hvilken alder kan give børn aubergine?

Ifølge læger, omfatter grøntsager i børnemenu anbefales ikke til op til tre år. Især bør du ikke give det til børn op til et år. Børns fordøjelsessystem er endnu ikke fejlrettet kører i samme periode. Nogle børn i denne alder er ammet. Og måske min mors mælk er den vigtigste kilde til magt. Der er tilfælde, hvor barnet er meget knyttet til sin mor, og det er svært at give op brystet.

Lure børn anbefales at starte med grøntsagerne let fordøjeligt, fordøjes hurtigt og ikke forårsager allergi. Aubergine henviser ikke til sådanne produkter, som har lang fordøjelsesprocessen. Dette faktum bør overvejes, at reagere på spørgsmålet, i hvilken alder kan give børn aubergine.

Anvendelsesmetoder

Denne grøntsag er ikke spises rå. Dens stegt, kogt, tørret og t. D. Der er mange opskrifter aubergine. Sikkert, alle brugt disse grøntsager til at spise mosede eller som ruller, fyldt med forskellige fyld, der er for eksempel revet ost. For at bruge denne baby produkt anbefales at vaske grøntsager, skåret i skiver og tilsæt salt. Som sådan bør det overlades i en halv time, derefter vaskes under rindende vand og begynde at lave mad. Hvis forventes aubergine til at sætte ud, det vegetabilske tilberedningstid er 40 minutter. Disse anbefalinger bør overvejes, især hvis det er planen, at fadet vil have et barn.

Hvad skal man købe grøntsager?

Vi behandlet det, i hvilken alder kan du give din baby auberginer. Nu er det nødvendigt at tale om valget af produkt. Overmodne grøntsager kan skade kroppen.

Derfor, for børnemenuen, du har brug for at købe unge aubergine. Bør være opmærksomme på deres skind. Det bør være glat og jævn. Du bør også se, at på huden af den vegetabilske blev ikke beskadiget. For ikke at tage fejl, unge grøntsager eller ej, bør du være opmærksom på stilk. Den unge grønne grøntsager det. Disse regler udvælgelse grøntsag skal respekteres, ikke kun for børn, men også for voksne.

Allergi over for grøntsager

Vi fandt ud af, hvordan man kan gå ind i kost aubergine børn i hvilken alder du kan give dem. Inden jeg giver et lille barn et produkt, som han aldrig havde spist, er det nødvendigt at udføre testen. For at gøre dette, skal du give dit barn en lille mængde af vegetabilsk. Så skulle han se, om der er en allergisk reaktion. Aubergine, normalt ikke forårsage allergiske reaktioner. Men alle børn er forskellige. Derfor helt at udelukke risikoen for allergi fra brugen af dette produkt kan ikke være. Børnene kan være kløe, udslæt, opkastning, afføring uorden og andre manifestationer af allergi. Det skal siges, at denne reaktion kan opstå efter den første ansøgning, og bære kumulative.

Så før du tilbereder aubergine børn, skal du sørge for at teste den vegetabilske. Hvis et barn er allergisk over for det produkt, er det nødvendigt at udelukke ham fra børnemenuen. Det anbefales at vise barnets børnelæge, så han har udnævnt den nødvendige behandling. Selvfølgelig, hvis symptomerne ikke er meget udtalt, kan du simpelthen ikke give barnet aubergine mens. Og prøv så at give noget tilbage. Det bør også erindres i hvilken alder kan spise aubergine.

anbefalinger

Aubergine indeholder nyttige sporstoffer og vitaminer, som har en gavnlig virkning på kroppen. Men giver det til små børn kan ikke anbefales på grund af det faktum, at det er fordøjet i lang tid og anses for at være tung mad til baby.

Det skal også erindres, at tilberedningstiden af grøntsager er ikke hurtig. Eleverne skal fortolkes med forsigtighed, og til at starte med en lille mængde. Da overmoden frugt vil forårsage skade på kroppen, er det nødvendigt omhyggeligt at vælge aubergine.

Siden år, om at give barnet en grøntsag? Beslutningen ligger hos forældrene. Men vi skal huske, at læger anbefaler at indføre denne grøntsag i kid menuen senere.

Opskrift: Aubergine med tomater

Ifølge smag karakteristika aubergine er ikke altid populært hos børnene. Det er derfor nødvendigt at finde en egnet opskrift. Aubergine kan tilberedes på forskellige måder. For eksempel i en ovn eller dobbelt kedel, der er mange opskrifter. Også dette grøntsag godt kombineres med andre grøntsager og kød.

Meget populær opskrift aubergine med tomater. Han er meget populær hos børnene. For at forberede denne parabol skal bruge to aubergine, tomat og ost (100 gram). Først skal du vaske aubergine. Efterfulgt af et snit hale og skæres vegetabilske ringe. Så har du brug for at vaske tomaterne og skær. Det er bedre, at størrelsen af tomat var den samme som den aubergine. Fulgte gnide ost på et groft rivejern. Skiver aubergine sat på en bageplade, satte tomaterne. Det skal gøres, så hver cirkel cirkel tomat aubergine lå. Top fad drys med ost. Så har du brug for at sætte i ovnen i en halv time. Det viser sig meget velsmagende og sund ret, som børn elsker.

vegetabilsk gryderet

En anden nyttig fad, der er forberedt med aubergine, en grøntsag gryderet. Den kan tilberedes i en dobbelt kedel. For at fremstille de nødvendige kartofler, aubergine, tomater, peberfrugter, løg og hvidløg (zubochek). Hver ingrediens tage ét stykke. Tilberedningen er meget enkel. Alle grøntsager skal vaskes, renses og skæres i skiver. Dernæst læg dem i en beholder og hæld tomat sauce på toppen. Tænd damper i 40 minutter. Serveres gryderet kød kan være.

konklusion

Nu hvor du ved, hvad alder du kan give din baby auberginer. Vi undersøgte også forskellige udtalelser fra læger anbefalinger til kost produkt idriftsættelse. Endelig beskriver artiklen et par opskrifter til børn.