SundhedAlternativ medicin

Hvordan til at rense kroppen, før at tabe hjemme: penge anmeldelser

Effektiviteten af kost for vægttab afhænger af, hvordan det passer en bestemt person. Det er sådan, det er konfigureret mentalt hvordan hans krop er sunde eller syge, eller ikke gjort forberedelser til ændringen af kosten. Når der skiftes til en anden type effekt (adskillelse mad, vegetar, rå mad), selv for en kort tid, ikke bare nyttigt - det er nødvendigt at holde et "forårsrengøring" af kroppen. Sådan rense kroppen før at tabe hjemme?

Rense kroppen ved Malakhov

Gennadiy Petrovich Malahov - forfatter til bøger om selv-healing - Rådet til at gennemføre en kompliceret procedure. Han foreslår, at en ordentlig rengøring af evnen til at helbrede mange sygdomme. I fremgangsmåden forfatteren, anses det for det første skridt mod helbredelse, og er afhængige af det hele den efterfølgende succes eller fiasko. Hvordan til at rense kroppen, før tabe på Malakhov system? Den sekvens af handlinger er som følger:

  1. "Mitigation". Toksiner, der er kommet ind i kroppen, og forblev i det, du har brug for at forberede sig til udsendelse, for at bringe dem ind i en tilstand, hvor de nemt kan forlade kroppen gennem ekskretionsorganerne. Dette er den første og meget vigtige skridt, uden at rense værker dårligt. Samtidig med "blødgøring" at arbejde med bevidstheden (det lyder som en udrensning af feltet form af mennesket). Mange sygdomme er forbundet med mentale komplekser og terminaler, herunder overvægt, bør de være ren også.
  2. Det andet trin efter "afbødning" er rengøring tyktarmen.
  3. Efter tarm - alle kropsvæsker. Af denne rådede Malakhov at drikke 2-3 liter frisk juice hver dag og hver 3 dage til at besøge badene. Det er nødvendigt at spise rigtigt, spiser masser af grøntsager og frugter. Forfatteren af denne fase varer 1-2 måneder. Han alene kan spille rollen som kost.
  4. Så - arbejde med leveren. En sund lever kan rengøres efter tarm, på ethvert tidspunkt af året, de syge - i foråret.
  5. Endelig - rødmen nyrerne.

Denne store rekonstruktive procedurer for kroppen, har de brug for at være i samme rækkefølge som forfatteren foreslår. I stedet for en eller to måneder efter at drikke saft og besøge dampbadet du kan sidde på din valgte kost. Så hvordan ren kroppen, før miste vægt ved Malakhov kan være godt, vil resultatet ikke tage lang tid.

Rensning af Semenova

Nadezhda Semenova er hovedsageligt kendt som forfatter til bøger om selv-udfrielse fra parasitter. Men hendes bøger vedrører ikke kun ormene - de får et klart system for udrensning. Semenov, og mange er interesseret i alternativ medicin, mener, at det er umuligt at håndtere sygdommen, hvis ikke befri kroppen af toksiner og urenheder. Hvordan til at rense kroppen, før miste vægt ved Semenova? Dens Systemet omfatter:

  1. Rense tyktarmen.
  2. Behandling af dysbiosis.
  3. Rengøring leveren.
  4. Renal oprensning.
  5. Rense lymfe og blod
  6. Oprydning fartøjer.
  7. Rengør urogenitale system.
  8. At komme af med slim.
  9. Børstning tænder og mund.
  10. rengøring ører
  11. næse ren.

Sekvensen er den samme som i systemet G. Malakhov. Ganske logisk, rimeligt og sikkert, hvis du kan huske om sund fornuft.

Hvordan til at rense kroppen, før tabe ved metoden af felter Brega

Paul Breg tilbyder en meget enkel måde - regelmæssig faste. En dag for fastende hver uge - og gendannelsesprocessen begynder. Dette kan gøres både før og under og efter diæt.

Forfatter af den populære bog "The Miracle of Fasting", biopat og går ind for en sund livsstil, skrev, at den menneskelige sundhed er sammensat af mange faktorer, og periodiske positioner varighed 1, 3, 7 dage eller mere for at hjælpe kroppen tilbage til sin normale, sunde tilstand, stammer fra det alle de ekstra "ophobning" i form af toksiner og urenheder. De, der har prøvet at forestille sig denne metode hævder, at efter et stykke tid overholdelse af disse regler begynder at føle lys og føle sig meget bedre.

klid

En af de enkleste og nemmeste måder at forbedre kroppen. Hvordan til at rense kroppen, før tabe med hjælp af denne naturlige midler? Fad af klid på tom mave irritere og kan forårsage kolik, så det er ikke nødvendigt for at forberede dem i ren form. Det er bedre og sikrere at tilføje en lille mængde af dem i korn, salater, supper - i de sædvanlige retter, der er spist i løbet af dagen.

Klid - en god kilde til fiber, de indeholder B-vitaminer, vitamin A og E. De omfatter også sporstoffer - kalium, magnesium, chrom og andre. Derfor regelmæssige spise klid hjælper med forstoppelse, renser toksiner, sænker kolesterol og hjælper dannelsen af en naturlig, sund mikroflora i tarmen, hvilket bekræftes af anmeldelser af mennesker bruger denne metode.

ris

En god måde at rense kroppen før miste vægt uden lavementer, - fig. Denne milde udrensning. Den eneste fejl i det - tager en masse tid. I østlandene ris kost ordineres, hvis der var sygdomme i uorgenitalsystemet eller ledproblemer. Der bruges brune brune ris. Ud over at brune, kan du bruge hvid, poleret og upoleret.

Ris kost lindrer kroppen af toksiner, ødem, fører til normal vægt, stofskifte, hjælper med at etablere lever og nyrer. Prøv det på en pige sige, at det giver gode resultater, hvis du holde sig til det i 2-3 måneder. Ingen specifikke kontraindikationer. Dette er tilfældet, når de "langsom og støt vinder -. Om at gå"

Juice og levende Juice Therapy

I sin bog "Saften Behandling" tilbød Walker at rense kroppen i hjemmet med en løsning af Glauber salt. Om morgenen på tom mave, at drikke et glas af en opløsning, som fremstilles ud fra beregningen af en spiseskefuld natriumsulfat i et glas vand. Dette er tilstrækkelig stærk og effektiv afførende, desuden en løsning (ifølge forfatteren) tiltrækker toksiner fra væv, samler dem og viser kroppen.

Advarsel: kan ikke anvendes, hvis der er problemer med tillægget.

For at rense tyktarmen og tyndtarmen, i tillæg til en løsning, er det nødvendigt at gøre et lavement på dagen før de går i seng.

Sådan oprensning gør 3 på hinanden følgende dage. Ifølge Walker, så hellere gå til rå grøntsager og frugter, frisk juice og spise dem.

Der er dage med udrensning kan ikke kun drikke en speciel cocktail af vand og citronsaft, appelsin og grapefrugt (problemet med blandingen - for at beskytte mod dehydrering). I det ekstreme tilfælde, hvis det er meget irriterende følelse af sult, kan du spise grapefrugt, appelsin eller drikke selleri juice. Anmeldelser siger, at opretholde en sådan ordning er svært, men muligt.

Norman Uordho Walker - Levende Juice Therapy pioner og vegetabilsk kost, er død i en alder af 99 år, og ifølge kilder, har han forblev kraftig og sund indtil sin død. Populær dag saftpresser er designet på baggrund af sit design. Forfatter til flere bøger om sund levevis, og principperne om korrekt ernæring, Walker selv spiste kun rå grøntsager, frugt og juice, der mener, at kogt og stegt mad - en "død mad".

Salat "Brush"

Hvordan til at rense kroppen, før at tabe? Anmeldelser kvinder hævder, at der er en anden nice og velsmagende måde at udrensning - om morgenen på tom mave til at spise en salat af friske grøntsager. Som ingredienser kan det omfatte roer, kål, gulerødder, æbler, som en opladning - vegetabilsk olie og citronsaft.

Hovedbestanddelen af "børster" - rå rødbeder. En lige mængde af friske råvarer rødbeder, kål og gulerødder til at blande, krydr med citronsaft og olivenolie og spise uden salt. I to timer kan du drikke frisk æble eller spise et æble, selv efter 2,5 timer tillod andre fødevarer. Denne ordning - salat, pauser, æble, pause - er meget vigtigt, det øger de gavnlige virkninger af salat et par gange.

Aktivt kul og magnesiumsulfat

Aktivt kul og en række sorbenter såsom "Polisorb" pille eller "Enteros-gel" præparat - det betyder at rense kroppen af toksiner. Som sådan, de er gode, især hvis kroppen er noget forgiftet. Sorbenter er kun egnet til afgiftning, og selv for at forebygge tømmermænd.

Præparat "magnesia" eller "Magnesiumsulfat" har også sine fans, alder af metoden "krop rengøring" - mere end et halvt århundrede. Men den er baseret på den sædvanlige afførende virkning. Han havde ikke fjerne giftstoffer, gør intet i forhold til produktionen af slagger. Derfor, som et afføringsmiddel lægemiddel "Magnesiumsulfat" god, men som en fremgangsmåde til behandling er ubrugelig.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.