Hvordan til at gå i høje hæle?

Evnen til at gå i hælene kan sammenlignes med rigtig videnskab. For fuldt ud at besvare et af de vigtigste kvindespørgsmål: "Hvor at gå i høje hæle" bør henvise ikke kun til praksis, men også til teorien. Mange simpelthen spekulerer på, hvorfor torturere din krop og give væk så det indlæses. De fleste læger siger, at hæle - den egentlige årsag til helbredsproblemer i fremtiden. Og endelig - det er ikke så simpelt som det kan synes at den første forbipasserende.

Vi bemærker, at skade kan bringe ekstremt forkerte toe sko med høj spor og, selvfølgelig, misbrug, ellers ingen ubehagelige konsekvenser vil ikke ske. Daglig sok vil ikke bringe skade, men kun give elegance. Bortset fra deltagelse i maraton ved en høj belastning og en udtalt skæve fødder. Lær at gå banen, velskabt mannequin svævende i luften, som om på store hæle. Det ser ud til, at de mere komfortable sko end dette for dem simpelthen ikke eksisterer.

Iført høje hæle hun bare forvandlet. Hendes figur er ikke kun mere feminin, men mere slank. Pyshneyut bryster og balder strammes. Som for fødderne, de ser ligefrem enestående. Ikke ualmindeligt, selvfølgelig, bliver de damer, der kæmper for at holde balancen på høje hæle. Deres krop kan mærke spændingen, og i benene - bæve. Dette er klart, ikke føje til deres appel. At de bør tænke alvorligt over spørgsmålet, hvordan man kan gå på hælene.

Den første forhindring på vejen til smukke sko er dårligt udviklet kalve. På grund af dette, er der en rysten i hele længden af benene. Før du begiver dig ud på en høj hæl, du skal tage vare på sig selv. Det er ikke nødvendigt for at undgå vandreture og vandreture øvelser i gymnastiksalen. Den anden vigtige argument - en skarp ændring af stil. Pige hele mit liv fandt sted på en flad sål og vælger at gå på hælene, vil opleve en række vanskeligheder. Før du lære at gå som damer bør lære nogle få regler. Nytilkomne i den stilfulde verden bør starte med en hæl højde på højst 7 centimeter og er at foretrække at gøre det tykkere og nødvendigvis bæredygtig. Ingen grund til straks at prøve den 12 centimeter høje, alt skal udføres omhyggeligt og gradvist, så din krop til at vænne sig til og få komfortable.

Mange damer, sjæl ønsker at lære at gå på hælene, glem alt om dette emne, som kvaliteten af skoen. Foden skal ikke kun se smukke, men også føler sig trygge. Størrelse opfylder klart benet. Ingen ubehag. Begreber som "ryster", "gnide" og "knuser" er kategorisk uacceptabelt for højere modeller. Hæl teknik forstå fortrinsvis i foråret eller efteråret perioder, hvor lukkede modeller dominerer. De stadig begyndere vil føle sig meget mere komfortabel. Den første praktik anbefales at bruge derhjemme, efterhånden opbygning i kroppens vane at den nye stamme.

Og endelig, at vide, hvordan at gå i hælene, er det værd at huske et par vigtige regler. Det er ikke nødvendigt at sætte foden på hele foden på en gang. En følelse af tillid og stabilitet i denne situation er vildledende. Hvis man ser fra siden, den gangart ligner dermed perevalivanie and. Foot skulle lande på din hæl, og først derefter gradvist sænket til sin forreste del. Når du går, bør du være opmærksom på, at sokker ledte i modsatte retninger fra hinanden, men ikke omvendt. Afvigelse fra reglerne kan resultere i skader på ankler, håndled, og selv i hovedet, og det er ikke en udtømmende liste over skader, der til tider kan være ganske alvorlig og farlig.