Hvis det gør ondt galdeblæren: en kost for sundhed

Alle former for sygdomme plaget mennesker. Hvor mange forsøg anvendes til at helbrede hjertesygdomme, endokrine sygdomme, nerve sygdom, og mange andre. Ikke altid let at opnå helingsprocessen, og ofte hjælpe lægemidler. De fleste af de sygdomme, der er forbundet med mave-tarmkanalen, kan behandles let, hvis du følger en speciel diæt.

Patologi af galdeblæren

Hvis dette organ er syg, betyder det, at krænkede sekretion funktion. Galdeblære lagrer væske, som dannes i leveren til at nedbryde fedt og støtte i afføringsvaner. Bile passerer gennem kanalen, der løber fra blæren til tolvfingertarmen, og det begynder at "udføre deres opgaver" - hjælper kroppen til at fordøje maden vedtaget.

Hvis en af de trin i "formation-strømningsdelende" ikke fungerer, så kaldes galdeblære dysfunktion.

Forkert levevis (især fødevarer) fører til forskellige sygdomme: cholecystitis, dyskinesi galdevejene stendannelse i kroppen og dens kanaler. Overtrædelser ledsaget af kvalme, opkastning, i alvorlige tilfælde, tab af appetit, smerter i leveren område. Korrekt eller afhjælpe situationen som muligt, at holde sig til en bestemt spisevaner, fordi sygdom opstår på grund af anvendelsen af ensartede og fedtholdige fødevarer.

Kost til galdeblære sygdom

I patologien af funktionerne af dette organ viser en tabel №5. At helbrede galdeblæren kost bør være fedtfattig og ingen krydderier. Dette er den vigtigste regel at huske for en kur.

Hovedprincippet er at spise oftere opdelt i 5 receptioner. Spis små portioner af ustabil mad, der skal enten male dig selv, før brug, eller at det er en blød struktur og let deles under tygning.

Hvis du fortsætter med at spise fødevarer, der ikke anbefales (fra fedt og nærende mad er svært at give et moderne menneske, så overholder den femte bord kan passere med besvær og betydelige fejl), vil det føre til negative konsekvenser: vedvarende kvalme, smerter og forstoppelse, bitre smag af galde i mund vil være din trofaste følgesvende. For at undgå dette, skal kosten være nøje.

Hvilke produkter ikke kan?

For at helbrede galdeblære kost forbyder indtagelse af krydret mad med tilføjelse af urter og krydderier. Sol - i henhold til den anden fjende kost № 5, dens beløb i fødevarer bør maksimalt reduceres. Også en negativ indvirkning på driften af galdeblære, der indeholder en masse fedt, især stege svinekød og fisk. Ønskeligt at erstatte en sådan behandling ved kogning eller dampning. Dampet grøntsager og kød er også acceptabelt, men foretrukne er de førnævnte fremgangsmåder.

For at normalisere galdeblæren kost indebærer afvisning af røgede fødevarer og wienerbrød. Heavy at håndtere slik, der indeholder gær og mel hvide sorter, ikke kun for at modtage kontraindiceret til denne type sygdom, men også skadeligt for en sund krop. De er dårligt fordøjet og fremme udviklingen af caries, cellulitis, oprette holestirinovye plak på arterie vægge. Derfor, fra de bedste boller nogensinde opgive alle, der bekymrer sig om tilstanden af hans krop.

Efter forbuddet - alkoholholdige drikke og læskedrikke og stærk kaffe. De har en irriterende virkning, som er irrelevant i tilfælde af overtrædelse af galdeblære funktioner.

Hvilke fødevarer kan spises?

Alle former for ingen skarpe supper er perfekte i kosten til at normalisere det gastrointestinale system. Kost til galdeblære betændelse består i at stille fedtfattige kød, mælkeprodukter, hvis ikke øget surhedsgrad, samt korn. Måske grøden er den bedste løsning, fordi de forbedrer intestinal motilitet og gavnlig virkning på mavevæggen. Dette gælder især for korn, kogt i mælk.

For at gendanne galdeblæren kost giver jævne mellemrum for at indlæse den med små portioner mad, så det er efterhånden losset fra væsken. er ønskeligt at udføre på samme tid at spise mad, men hvis dette ikke er muligt, er det kun en brøkdel strøm vi kan begrænse.

Når du tilføjer olie, være på vagt over for deres nummer, som en direkte funktion af galde - nedbryde fedt, og så et stort antal af dem i kosten kan gøre tilstanden værre.

Således med hjælp af bordet №5 kan lette helingsprocessen. Det vigtigste her - disciplin og selvkontrol, fordi at opgive de sædvanlige spisevaner er ikke let. Men du har et mål, der fejer væk alle de undskyldninger, og det kaldes - sundhed.