Grapefrugt: nyttige egenskaber

En af de mest nyttige frugter af citrus familien er uden tvivl en grapefrugt. Han har en behagelig forfriskende smag, let syrlig smag og en række nyttige stoffer for menneskers sundhed. Eksternt meget lig grapefrugt orange. Forskellen er blot, at grapefrugt lidt bitter, men i dette og alle dens unikke er indadgående. Grapefrugter, nyttige egenskaber der har en positiv effekt på sundheden, sikkert bruges i medicin og kosmetik, og endda ernæring.

Ordet "grapefrugt" er afledt af det engelske ord drue (druer) og frugt (frugt), og det latinske navn på frugten lyde Citrus Paradisi, som betyder "himmelsk citrus." Den vokser grapefrugt acinar shaddock træ, hvilket træ er en citrusfrugt, og hører under underfamilie af appelsin familie Rutaceae. Grapefrugt - en krydsning mellem en pomelo og appelsin. Dens sorter der er så mange, og de er alle afhængige af kødet, og især fra dens farve. Der er sorter med røde kød, de er meget søde til at smage, og gul.

Nytten af en grapefrugt vanskeligt at undervurdere, fordi det indeholder en masse biologisk aktive stoffer, der er nødvendige for livet af organismen. Grapefrugt er en kilde til vitaminer, såsom A, C, B1 og B2. Derudover grapefrugt er rig på phosphor, jern, zink, fluor, magnesium, calcium, natrium og kalium. At give kroppen med disse næringsstoffer i natten, skal du spise en halv stor grapefrugt en dag.

Nyttige egenskaber af grapefrugt for den menneskelige krop

Grapefrugt angår medicinske produkter, det "rene" containere, toksiner, overskydende væske fra kroppen. Sænke kolesterol i blodet og sukker, samt en genoprettende virkning på hele kroppen også har grapefrugter - nyttige egenskaber hans ubegrænsede. Især nyttigt det vil være for dem, der har forhøjet blodtryk, fordi grapefrugt indeholder naturlige antioxidanter.

Er grapefrugt nyttigt i tilfælde af problemer med mave-tarmkanalen - selvfølgelig, ja! Grapefrugtjuice drikke er nyttigt for folk, der lider af en mangel på surhed af mavesyre. Et kraftfuldt værktøj mod blødningen er grapefrugtjuice, som også vil hjælpe slippe af med uønskede fregner. Det anbefales at spise denne frugt efter virusinfektioner, såsom ondt i halsen eller influenza.

Grapefrugt som en fortrinlig antidepressivum. Bage flere skiver af frugt, kanel, ovn således fremstillede for sig selv sredstvo- "anti-stress". Hvis du spiser et par skiver af grapefrugt før sengetid, kan du slippe af søvnløshed. Læger anbefaler daglig brug grapefrugt, for at forhindre forekomsten af åreforkalkning og føre til normal leverfunktion.

Tandlæger anbefaler mundskyllevand uddrag af skorpe af grapefrugt overfølsomhedsreaktioner tandkød. Forbered det meget nemt. Det er nødvendigt en spiseskefuld hakket grapefrugtskal hæld 200 ml kogende vand og trække i 3-4 timer i et varmt sted. Slip af med den akkumulerede træthed vil hjælpe duftende stearinlys , der indeholder olie af denne magiske frugt.

Forholdsregler ved brug

Men husk, at grapefrugtjuice irriterer slimhinden i fordøjelseskanalen og er skadeligt for mennesker, der lider af mavesår og sår på tolvfingertarmen. De, der lider af sygdomme i lever og nyrer, samt patienter med hepatitis og blærebetændelse kan ikke anbefales at indtage grapefrugt, nyttige egenskaber vil det ikke hjælpe her, men tværtimod - skade. Hvem er under medicinsk behandling og kvinder, der bruger hormonel prævention, ikke bør spise grapefrugt.

Taler om temaet: "Grapefruit: nyttige egenskaber" Det kan være uendelig lang. Utvivlsomt, det er en meget nyttig frugt, men alt er godt i moderate mængder. Følg disse anbefalinger, og du vil få det maksimale udbytte af brugen af denne eksotiske frugt.